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스트레스가 많은 결혼 생활은 실제로 ‘심장’에 큰 타격을 줄 수 있다고 한다. 최근 한 연구에 따르면 관계가 불행한 커플은 심장발작을 여러 번 겪을 가능성이 50% 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 예일대학교 연구에 따르면 결혼 생활이 불행한 부부는 결혼 생활에서 스트레스가 거의 또는 전혀 없는 부부보다 가슴 통증을 호소할 가능성이 67% 더 높았다. 연구 결과는 American Heart Association's Scientific Sessions 2022에 발표됐다. 연구 과정 및 결과 연구팀은 심장마비를 겪었다가 회복한 이들에게 추후 부부관계가 도움이 될 수 있는지 또는 방해가 될 수 있는지 테스트하기를 원했다. 이에 심장마비를 겪은 평균 연령 47세인 1,500명 이상의 사람들의 회복을 살펴보고 그..

건강&다이어트 2023. 3. 20. 18:03

심근경색 원인 심근경색은 쉽게 말해 심장의 혈관이 막혀 심장근육의 손상으로 발생한다. 심장은 심장혈관, 즉 관상동맥을 통해 산소와 혈액을 공급받는데, 관상동맥에 이상이 생기면 심장근육이 손상되는 것이다. 당뇨, 고지혈증, 고혈압 등의 질병은 혈액 내 혈전을 생기게 하고 나아가 혈관을 막게 된다. 또한 스트레스, 기름진 음식, 음주, 흡연, 운동부족 등의 생활습관도 혈액순환을 방해하여 심근경색을 유발한다. 심근경색 증상 심근경색은 초기 대처가 중요한 만큼 증상을 알아두는 것이 좋다. 대표적은 증상은 ‘가슴 통증’이다. 가슴의 정중앙 혹은 약간 좌측의 부분에서 통증이 느껴지고 몸을 움직일 때 전에 없던 흉통이 느껴진다면 심근경색을 의심해보아야 한다. 흉통은 심하면 왼쪽 팔이나 턱까지도 퍼지는데, 흉통의 빈도..

건강&다이어트 2022. 5. 9. 18:02

혈관 중 동맥의 내벽에 콜레스테롤이 축적되면 혈관 속 공간이 좁아져 혈액순환이 잘 안되고, 심장근육에 혈액이 잘 흐르지 못하게 된다. 이 경우 심장근육에 혈액순환을 방해해 산소부족이 일어나 대표적인 가슴 통증 증상이 나타난다. 대표 협심증 증상 "가슴 통증" 협심증으로 인한 가슴통증은 무거운 돌로 가슴을 누르는 듯하거나, 심장이 조이는 느낌을 받는다. ▲운동 중일 때 ▲무거운 물건을 들었을 때 ▲스트레스를 극심하게 받았을 때 ▲과식할 때 등 심장 근육이 빨리 뛸 때, 생산적인 일을 할 때 발생한다. 심장이 혈액을 공급해주면서 동시에 호르몬이 나오면서 좁아진 동맥이 무리하면서 가슴통증이 발생하게 된다. 통증은 1~15분 정도 지속되며, 통증은 간혹 어깨나 복부, 팔에서도 나타난다. 협심증 중 ‘변이형 협심..

건강&다이어트 2020. 8. 20. 17:11