Hobbyissue

부쩍 더워진 날씨와 오락가락하는 빗방울. 드디어 여름이 찾아왔습니다. 조금만 움직여도 땀이 나는 일상에 기력이 떨어지고 금방 지치곤 하죠. 입맛도 떨어지는 요즘, 그래도 잘 챙겨 먹어야 열심히 일도 하고, 신나게 놀 수 있지 않을까요? 이에 오늘은 7월부터 먹어야 제일 맛이 좋다는 여름제철음식 BEST 3와 해당 음식으로 즐길 수 있는 대표 요리 및 레시피를 소개합니다! 1. 옥수수 톡톡 터지는 알갱이로 재미난 식감을 주는 옥수수. 7~9월 제철 음식이죠. 샛노란 옥수수는 보기만 해도 식욕을 자극하는데요. 맛도 맛이지만 옥수수는 풍부한 영양소를 포함하고 있으며, 콜레스테롤 감소, 성인병 예방, 피부 노화 예방, 숙변제거, 면역력 증가 등 여러 가지 효능이 있어 우리에게 정말 고마운 음식이라고 할 수 있답..

푸드 2021. 6. 25. 10:02

날이 덥고 습한 여름철에 유독 땀이 많이 난다면 뇌졸중이 발생하지 않도록 주의해야 한다. 뇌줄중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져 뇌가 손상되는 질환이다. 첫번째 뇌졸중이 발생하는 원인으로는 혈관이 막힘으로써 혈관에 의해 혈액을 공급받던 뇌의 일부가 손상되는 것인데, 이를 뇌경색이라고 한다. 또 허혈성 뇌졸중, 경색성 뇌졸중이라고도 불린다. 둘째는 뇌혈관이 터짐으로써 뇌 안에 피가 고여 그 부분의 뇌가 손상당한 뇌졸중의 경우, 뇌출혈 또는 출혈성 뇌졸중이라고 합니다. 출혈성 뇌졸중보다 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있다. 특히 여름철 폭염으로 인해 땀이 많이 난다면 체내 수분 함량이 줄어들면서 혈액의 점성이 높아지게 된다. 이는 혈류 흐름이 방해 받게 되어 혈관 파손이나 막힘으로 이어져 뇌졸..

건강&다이어트 2020. 9. 4. 14:36