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여성갱년기 및 남성갱년기 증상 (+갱년기에 좋은 음식)

갱년기란 성호로몬이 감소하는 시기에 발생하는 여러 증상을 말하며, 갱년기 증후군이라고도 한다. 일반적으로 45~55세에 나타나 중년기를 알리는 신체의 신호로 칭해지며, 여성은 여성호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론이 남성은 남성호르몬인 테스토스테론 분비가 감소해 발생한다. 즉 생식기능과 내분비 기능이 저하되는 시기에 나타나는 신체적, 정신적 증상을 말한다. 여성 갱년기 증상 -기분이 오락가락한다 -잠잘 때 땀이 나고 몸에 열이 난다 -질이 건조해지고 가려우며, 자궁근종, 질염 등 각종 여성질환이 발생한다 -얼굴이 화끈거리는 안면홍조 증상이 나타난다 -불규칙한 생리가 이어지다 폐경이 온다 -불안하고 우울하다 -가만히 있어도 가슴이 빠르게 뛴다 -귀가 울린다 -탈모 증상이 생긴다 -짜증이 많아졌다 남성 갱년기..

건강&다이어트 2022. 8. 26. 17:44

폐경 증상 치료하는 ‘호르몬대체요법’, 부작용 무시 못해

폐경 후 호르몬요법으로 알려진 ‘호르몬 대체요법(Hormone Replacement Therapy, HRT)’은 홍조, 기분 변화, 질 건조증, 오한, 성욕 감퇴 등과 같은 폐경 후 증상을 완화하기 위해 사용되는 치료법이다. 호르몬 대체요법에는 여러 가지 유형이 있다. 일부 여성들은 프로게스테론과 에스트로겐을 병용하거나 주기마다 치료제를 복용하기도 한다. 그 외에도 피부 패치나 정제, 크림, 젤 등을 포함한 다양한 방식으로 증상을 치료한다. 그렇다면 전문가들은 호르몬 대체요법에 대해 어떤 의견을 제시하고 있을까? 심장질환 유발 가능성 피부과 전문의 에스티 윌리엄스 박사에 따르면, 폐경기 여성은 피부의 콜라겐이 파괴되고 콜라겐 생성도 줄어들게 된다. 여성 피부의 이러한 구조적 변화의 직접적인 원인은 폐경기..

건강&다이어트 2022. 5. 9. 17:53

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