일상생활에 큰 불편을 주는 '골프엘보' 증상 및 예방법
내측상과염(골프엘보)이란? 내측상과염이란 굽힌 팔을 펼 때 사용하는 신전근과 연결된 내측상과 힘줄이 손상되어, 팔꿈치 안쪽 부위에 발생하는 통증으로 팔 기능에 제한이 오는 질환이다. 주로 골프선수들에게 많이 발생한다 하여 골프엘보라고도 불리지만 골프와 상관없이 팔을 많이 사용하는 경우에 발생한다. 특히 40대의 발병률이 가장 높으며 자주 재발하여 일상생활에 큰 불편을 주기 때문에 빠른 조치를 받는 것이 중요하다. 내측상과염이 발생하면 내측에 있는 근육이 손상된 것이므로 눌렀을 때 찌릿찌릿한 통증이 느껴질 수 있다. 또 손목을 굽히는 근육이기 때문에 좌우로 비틀 때 방사통이 나타날 수 있으며, 심한 경우 가만히 있을 때도 통증을 느끼고 신경이 눌리게 되면 4,5번째 손가락 저림 증상도 동반될 수 있다. 내..
건강&다이어트
2023. 4. 3. 16:40
