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‘대변’으로 건강상태 체크하는 법

우리의 몸에 이상이 있으면 대변으로도 나타난다. 이에 모양, 색, 횟수 등 배변습관 및 배변패턴에 따라 건강상태를 체크할 수 있다. 대변으로 건강상태를 체크할 수 있는 방법을 소개한다. 건강한 대변은? 건강한 대변은 바나나 모양처럼 길고 일자로 이어진 모양을 보인다. 길이는 10~15cm정도가 좋으며 굵기는 2cm 가량 되어야 한다. 또한 색은 황갈색을 띠며 지독한 냄새가 나지 않아야 하고 변기 아래로 가라앉지 않고 물에 뜨는 변이 건강한 변이라고 할 수 있다. 대변 색깔로 보는 건강 정상적인 대변이라면 황갈색을 띄어야 한다. 하지만 혈변 등 황갈색이 아닌 대변을 보게 될 경우 아래와 같은 증상을 의심해볼 수 있다. 붉은색 대장, 직장 등 하부 위장관에 출혈이 있을 경우 나타난다. 대장암, 대장 용종, ..

건강&다이어트 2022. 7. 5. 17:38

“대변에 피가...” 혈변의 원인을 알아보자

대변에 피가 묻어 나오거나 변기에 피가 흥건할 정도로 많은 양의 혈변을 보았다면 내 몸에 무슨 이상이 있는 건 아닌지 걱정되기 마련이다. 혈변에도 여러 종류가 있고 이에 따른 원인도 여러 가지가 있다. 피의 색이나 위치 등에 따른 원인을 함께 알아보자. 피의 ‘색’ 크게 선홍빛의 ‘혈변’과 검은빛의 ‘흑변’으로 나뉜다 혈변은 대변에 피가 섞여 나오는 것을 말한다. 피의 색에 따라 원인이 달라지는데 대부분 선홍빛의 피가 섞여나오며 이는 ‘혈변’이라고 한다. 선홍빛을 띠는 혈변은 소장, 대장, 직장과 같은 하부 위장관의 출혈로 보이는 증상이다. 출혈 부위가 항문에 가까울수록 더욱 선홍빛을 띤다. 또한 선홍빛 말고도 마치 자장면 소스나 타르처럼 검정색을 띠는 피가 섞여 나오는 대변을 보는 경우가 있다. 이는 ..

건강&다이어트 2021. 6. 22. 15:08

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