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평소 육류를 많이 드시고 배변 활동이 원활하지 않다면 대장게실증을 주의하여야 합니다. 대장게실증은 대장벽에 주머니가 생기는 질환인데요. 특별한 증상이 나타나지 않아서 모르고 방치하다가 게실염으로 발전할 수 있습니다. 게실염은 서구화된 식습관과 무리한 다이어트가 원인 게실염은 고지방 및 고단백 위주의 서구화된 식단과 무리한 다이어트로 인한 변비 및 섬유질 부족이 원인입니다. 다이어트 중 생긴 변비로 인해 대변량이 적어지고 딱딱해지면 대장 내 압력이 증가해 게실염의 위험이 높아집니다. 실제로 2015년 4만 4591명이었던 환자 수가 2019년 5만 9457명으로 33.3%가량 증가였고 전 연령에 걸쳐서 나타나는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 현대그룹 정몽구 회장과 래퍼 이영지가 게실염에 걸렸던 것이 알려지며 ..

건강&다이어트 2021. 3. 17. 21:22