
만성 피로 완화해주는
몸이 너무 무겁게 느껴져서 상쾌하게 하루를 시작하기 힘들 때가 있습니다. 몸과 머리가 제대로돌아가지 않는 것처럼 느껴져 하루 종일 침대에서 일어나고 싶지 않은 날도 있죠. 날씨가 춥거나 더운 날에는 이런 피곤감이 더 심해져 편안한 이불 밖으로 나오고 싶지 않기도 해요. 아무리 침대에 계속 누워 있고 싶다 해도 계속 몸을 움직이면서 하루를 시작할 수 밖에 없
HobbyIssue·
3분
몸이 너무 무겁게 느껴져서 상쾌하게 하루를 시작하기 힘들 때가 있습니다. 몸과 머리가 제대로돌아가지 않는 것처럼 느껴져 하루 종일 침대에서 일어나고 싶지 않은 날도 있죠. 날씨가 춥거나 더운 날에는 이런 피곤감이 더 심해져 편안한 이불 밖으로 나오고 싶지 않기도 해요. 아무리 침대에 계속 누워 있고 싶다 해도 계속 몸을 움직이면서 하루를 시작할 수 밖에 없

자도자도 계속 졸립고, 피로가 누적이 돼 생활의 불편함을 초래하는 만성피로증후군은 현대인들에게 빈번하게 나타나는 질환 중 하나이다. 이러한 만성피로증후군은 피로와 근육통은 물론 기억력과 집중력 장애, 관절통, 두통을 유발하게 된다. 충분한 휴식에도 쉽게 완화되지 않는다면, 적절한 진찰과 검사를 통해서 해결해야한다. (사진= 유 퀴