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철결핍성 빈혈은 낮은 철(철분) 수치로 헤모글로빈이 합성되지 않아 발생하는 빈혈 종류 중 하나로, 임산부 및 산모, 폐경 전 여성 등에게 많이 나타난다. 특히 임산부는 뱃속 아기를 위해 무려 50%나 더 많은 철분이 필요하다. 철분 부족 증상 중 하나로 지속적으로 춥고 피곤함을 느낀다면 철분 수치를 보충해야 함을 의미할 수 있다. 철분 수치가 낮다는 대표 증상과 원인은 다음과 같습니다. 철분 부족 원인 -철분이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않음 -철분 흡수 문제 -출혈 철분 결핍 대표 증상 -손발이 차갑다. 빈혈이 있는 사람들은 조직에 산소를 공급할 충분한 적혈구가 없기 때문에 몸 전체의 혈액 순환이 좋지 않다. 이에 손끝이나 발끝이 차가운 경우가 많으며, 신체 조직에 충분한 산소를 공급하지 못해 덥고..

건강&다이어트 2023. 3. 15. 17:58

골반 뼈 등 큰 뼈 안에 있는 골수는 적혈구(RBC)를 생성하는데, 적혈구는 혈액의 주요 성분 가운데 하나로 헤모글로빈이라는 단백질이 혈액에 붉은색을 가져다주는 역할을 합니다. 적혈구가 이 단백질을 활용해 산소를 신체의 다른 조직과 세포로 운반하는 것이죠. 암 관련 단체인 미국 백혈병·림프종학회(LLS)에 따르면 성인 남성의 적혈구 정상 범위는 혈중 μL당 470~610만 RBC입니다. 임신하지 않은 성인 여성의 경우 420~540만 RBC에요. 헤모글로빈의 경우 LLS는 남성 성인의 정상 범위를 14~18g/dL, 그리고 비임신 성인 여성은 12~16g/dL로 규정했습니다. 다만 기타 건강 관련 단체의 경우 남성을 13.5~17.5g/dL, 여성을 12.5~15.5g/dL로 설정하기도 합니다. 유아에서..

라이프&생활 2021. 2. 22. 16:13