효능 풍부한 겨울 제철 '새우' 부작용 및 먹는법(+궁합)
생새우, 보리새우, 작은새우, 민물새우, 마른새우 등 새우는 9월에서 12월까지가 제철입니다. 다양한 요이로 새우를 즐겨먹을 수 있습니다. 특히 새우에는 키토산을 비롯하여 타우린, 각종 미네랄 성분들이 다양하게 함유되어 있어서 유익한 효능들이 다양하게 들어 있습니다. 새우 효능_혈관질환예방 새우에는 풍부한 키토산과 타우린 성분이 함유되어 혈관 속 유해한 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈전의 생성을 억제시켜 혈관의 전반적인 건강 향상에 도움이 됩니다. 혈관건강에 좋아 겨울철 심혈관질환 예방에 좋은 음식으로 고혈압을 비롯한 동맥경화 등의 여러 혈관질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 새우 효능_성장발육 또 새우에 함유된 키토산은 물론 칼슘 등의 미네랄 성분이 성장기 어린이의 골격발달과 성장발육에 도움이 되는데 특..
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2020. 12. 9. 16:07
