음식이나 음료를 잘못먹어 세균성장염이 발생해 하루 종일 설사만 했던 경험은 대부분의 사람들이 겪어봤을 만큼 흔한 질환이다. 이처럼 장염에 좋은 음식, 배탈났을 때 음식, 설사에 좋은 음식을 궁금해하는 이들이 많을 것인데, 이에 설사 증상에 좋은 음식에 대해 알아보자.

설사란?

설사는 묽은 변을 말하며, 세계보건기구 WHO는 ‘하루 3회 이상의 배변 또는 평소보다 잦은 배변을 볼 때’를 설사로 정의했다.

설사는 보통 며칠이 지나면 증상이 사라져 병원에서 치료를 받기 보다는 자연스럽게 치유될 수 있도록 내버려두는 경우가 많다. 하지만 일정 시간이 지난 뒤에도 증상이 지속된다면 병리적인 형상으로 보고 병원에 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 좋다.

특히 복통이 심하거나 점액 도는 출혈과 함께 나타난다면 기다리지 말고 급히 병원에 가서 원인을 찾는 것이 중요하다.