Hobbyissue

허리 둘레가 늘어날수록 심근경색과 뇌졸중 발생과 같은 심뇌혈관 합병증도 동반 증가하는 것으로 밝혀졌습니다. 허리둘레 1단계 대비 6단계로 증가하면 심근경색 위험은 1.45배, 허혈성 뇌졸증 위험은 1.41배 높아진다고 합니다. 모든 원인으로 인한 사망 위험도 증가했는데요. 단 1단계 허리둘레군의 사망률이 6단계보다 높은 것은 암 등의 원인이 반영됐기 때문입니다. 비만이 암 발생 위험도 증가시키는 것으로 나타났습니다. 1단계 허리둘레에서 6단계로 증가하면 1.24배 암 발생률이 증가한다고 합니다. 암종별로는 남성은 신장암> 갑상선암> 방광암>대장암> 고환암 순이었고, 여성은 자궁암> 신장암>간암>간담도암>난소암> 순이었다. 마지막으로 학회는 허리둘레가 증가하면 할수록 의료비 지출이 늘어나며, 또한 연령이 ..

건강&다이어트 2020. 10. 16. 16:12

식품의약품안전처(식약처)는 시서스추출물을 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분과 개별 인정형 건강기능식품의 원료로 인정했다. 이에 시서스 추출물이 함유된 알약이나 가루 등 다양한 시서스 다이어트 보조제 제품들이 판매되고 있다. 시서스 원산지는? 시서스는 아시아, 아프리카 등 열대 지방에서 자라는 포도과 식물로, 뼈와 인대, 관절의 통증을 줄이는데 사용해왔다. 인도 전통 의학 서적인 '아유르베다'에 약용 식물로 기재되어 있다. 다이어터들의 관심을 받을 수 밖에 없는 시서스에는 핵심 성분은 '퀘르세틴' '이소람네틴' 등 항산화 성분이 들어있다. 이는 식약처가 시서스추출물에서 체지방 감소 '지표성분'으로 인정한 성분들이다. 다이어트에 도움을 주는 시서스 효능은? 퀘르세틴과 이소람네틴은 지방의 흡수를 돕는 리..

건강&다이어트 2020. 9. 9. 13:14

여름철 휴가 대비 몸매관리에 신경쓸 수 밖에 없다. 이에 다이어트에 도움을 준다고 해 매번 화제가 되고 있는 '시서스 가루'는 아프리카, 인도 등의 열대지방에 주로 서식하는 포도과의 덩굴식물로 인도 고대 의학 서적' 아유르베다'에는 약용 실물로 등재되어 있다. 시서스 가루 세계 3대 다이어트 식품으로 인정받은 시서스 가루는 지방세포와 탄수화물의 축적을 막아주고, 리파아제의 활성을 억제해 지방세포 분화 및 축적을 조절한다고 한다. 또한, 체내 지방을 억제하는 성분 (퀘르세틴, 이소람네틴)들로 지방세포의 크기를 줄이는 데 도움을 주며, 세로토닌 성분이 체내 에너지 소비를 조절해 몸매 관리는 물론 심신 안정에 좋다고 알려져 있다. 시서스 가루 복용법 시서스 가루 복용법은 하루 권장량 500mg에서 1g이지만 ..

건강&다이어트 2020. 7. 27. 11:50