"효율적으로 일하고 싶어요" 업무능력 높이는 6가지 방법
업무 효율성은 저절로 생겨나지 않는다. 생산성을 높이려면 올바른 습관을 익히고 소소한 의사결정 능력을 키워야 한다. 하루를 가장 잘 활용할 수 있는 긍정적인 업무 습관에는 어떤 것이 있는지 알아보자. 건강을 돌본다 건강이 재산이라는 말은 진실이다. 신체가 건강해야 원하는 것을 무엇이든 할 수 있다. 아침에 눈을 뜰 때부터 피곤하고 몸이 힘들면 해야 할 일을 끝마칠 수 없을 것 같다. 내추럴HR에 따르면 이러한 무기력감은 부실한 수면 패턴과 운동 부족의 결과다. 건강을 유지하고 몸을 보살펴야 할 필요가 있다. 정기적으로 운동을 하자. 가까운 공원으로 산책을 가는 정도라도 괜찮다. 혈액 순환을 시키고 근육을 움직이자. 건강에 좋은 음식을 먹고 충분한 수면을 취하는 것도 잊지 말자. 주의를 분산시키는 요소를 ..
자기계발&취업정보
2020. 8. 21. 16:05
