Hobbyissue

"부지런하게 점심 도시락을 싸서 출근하는 요령" 많은 회사원들이 직장에서 불량식품이나 패스트푸드로 점심을 때우면서 충분한 영양을 섭취하지 못하고 있다. 식당에서 외식하는 것 또한 조미료 때문에 몸에 해로울 수 있다. 적당히 때우고 다시 일에 복귀하기 위해서 제대로 된 식사를 하지 못하는 현상은 많은 나라에서 쉽게 발견된다. 물론 언제나 대안은 존재한다. 최근에는 비싼 외식비를 줄이기 위해 혹은 체중감량을 위해 직접 도시락을 싸오는 사람도 늘고 있다. 많은 이가 도시락 행렬에 합류하는 가운데, 지출 절약 외에도 도시락은 건강에 좋다. 그러나 건강한 도시락을 준비하는 것은 쉬운 일이 아니다. 그러니 부지런하게 점심 도시락을 싸서 출근하는 요령에 대해서 알아보자. 도시락 준비는 힘들다 사실이다. 키친 웹사이트..

라이프&생활 2020. 8. 4. 17:30

2월 14일은 발렌타인 데이다. 발렌타인 데이는 좋아하는 친구나 연인 사이에 초콜릿을 선물하는 날로 널리 알려졌다. 본래는 그리스도교의 성인 발렌티누스를 기리는 축일이다. 초콜릿 만들기가 어려워 보이지만 사실 큰 힘 들일 필요 없이 쉽게 만들 수 있다. 특히 생초콜릿은 쫀득한 식감과 깊은 풍미로 인기가 많다. 집에서 초간단 생초콜릿 만들기 레시피를 소개한다. 다크초콜릿 200g 생크림 100g 바닐라에센스 1작은술 코코아 가루 20g 녹차 15g 1. 팬에 생크림을 넣고, 가장자리에 기포가 생길 때까지 약불로 데운다. 2. 불을 끄고, 뜨거운 생크림에 초콜릿을 넣고 녹인다. 3. 생크림과 초콜릿이 섞이도록 잘 젓는다. 4. 바닐라 에센스를 넣는다. 없다면 생략해도 좋다. 5. 네모난 틀에 랩을 깐 다음 ..

푸드 2020. 2. 15. 12:31