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위산 역류는 견디기 힘든 질병이다. 이를 일으키는 근본적인 원인은 의학 전문가들 사이에서도 의견이 분분하다. 그렇다면 고통스러운 위산 역류 증상을 막을 수 있는 방법은 없을까? 해외 매체 헬스 라인(Health Line)은 위산 역류 증상이 나타났을 때 도움이 되는 음식을 아래와 같이 소개했다. 위산 역류에 좋은 음식 채소 채소는 지방과 당분이 적게 함유되어 있어 위산을 줄일 수 있다. 녹두, 브로콜리, 아스파라거스, 꽃양배추, 잎이 많은 채소, 오이 등이 있다. 생강 생강에는 천연 항염증 특성이 있다. 음식에 갈거나 얇게 썬 생강 뿌리를 첨가함으로서 증상으로부터 쉽게 벗어날 수 있으며 생강차를 만들어 마시는 것도 좋다. 생강은 속 쓰림과 기타 위장 장애에 대한 자연적인 치료법으로 알려져 있다. 오트밀 ..

건강&다이어트 2022. 2. 23. 17:56

스트레스와 과식, 과음, 불규칙한 식사 습관 등으로 인해 위 건강을 해칠 수 있다. 소화가 잘 되지 않는 증상이 지속되면 위염이나 위경련, 심하면 위암을 일으킬 수 있다. 이에 평소 위 건강에 신경을 쓰는 것이 중요하다. 위암은 위의 점막에서 발생하는 질환으로 악성 종양에는 위 선암, 림프종, 위점막하 종양, 평활 근육종 등이 있다. 이 중 위 선암이 대표적으로 일반적으로 위암은 위 선암을 뜻한다. 위의 점막에서 발생하는 위암은 점막하층, 근육층, 장막하층, 장막층으로 침입해 위 내에 넓게 퍼지기거나 깊게 퍼지기도 한다. 임파선 또는 혈류의 하급에 의해 간, 폐, 뼈 등 여러 부위로 악성 용종이 퍼지게 될 수 있다. 위암이 발생하는 원인 위암의 원인으로는 만성 위축성 위염, 장 이형성, 위소장 문합술, ..

건강&다이어트 2020. 7. 24. 16:12