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따뜻한 차 한 잔 최근 ‘Food Quality and Preference’ 학술지에 실린 연구에 따르면 따뜻한 차 한 잔을 마시는 것이 수렴적 사고 능력을 향상시킨다고 한다. 여기서 ‘수렴적 사고 능력’이란 문제 해결 과정에서 여러 가지 대안을 분석, 평가해 가장 적합한 해결책을 찾는 사고 능력을 의미한다. 연구팀은 100명의 참가자들을 모집해 여러 난이도의 단어 연상 과제와 수수께끼를 풀게 했다. 특히 더 어려운 일에 효과적 연구 결과 따뜻한 홍차를 마신 사람들이 따뜻한 물을 마신 사람들보다 더 좋은 성과를 낸다는 것을 발견했다. 흥미로운 점은 난이도가 낮은 문제에서는 별다른 이점이 없는 것으로 나타났다. 심지어 더 좋은 성과를 낼 뿐만 아니라 더욱 행복해하고 문제에 더 많은 관심을 보이기도 했다. ..

회사&대학생활 2021. 10. 6. 13:54

업무 환경에 따라 업무 생산성과 능력, 창의력은 물론 전반적인 건강 상태가 달라진다. 메드유 웹사이트 기사에 따르면, 어떤 업계에 있더라도 직원의 건강과 안전 및 효율성을 유지하려면 직장 환경을 청결하게 유지해야 한다. 업무 환경을 건강하게 유지해야 하는 이유 물론 청결 상태를 유지하는 것은 쉽지 않지만 생산성을 위해서라도 어느 정도 관리가 필요하다. 깨끗한 업무 환경을 유지할 경우 어떤 장점이 있는지 알아보자. 생산성 향상 업무 환경을 청결하게 유지할 경우 무엇보다 생산성이 향상된다는 장점이 있다. 필요한 서류를 잃어버리거나 잘못 놓아둘 가능성이 높은 지저분한 사무실과 비교해보자. 당연히 깔끔하게 정리된 사무실에서 작업을 훨씬 빨리 마무리할 수 있을 것이다. 생산성이 아니더라도 직원의 사기를 높이는 효..

회사&대학생활 2020. 8. 27. 15:07