일 중독자를 위한 제대로 '휴식'하는 방법(+업무탈피)
휴가의 핵심은 몸과 마음을 편안하게 하고 일시적으로 세상과 단절되는 것이다. 하지만 휴대 기기로 업무를 하거나 이메일을 지속적으로 확인한다면 휴가의 목표를 달성할 수 없을 것이다. 포브스 위민(Forbes Women)의 타미 포먼은 이 같은 현상이 사무실을 비운 동안 느끼는 압박감 때문일 수 있다고 설명한다. 그러나 누구나 장시간 일한 후에 스트레스를 받지 않고 여유로운 휴가를 누릴 권리가 있다. 아래에 진짜 휴식을 취하고 휴가를 즐길 수 있는 방법이 있다. 휴가를 못 떠나는 진짜 이유 다른 사람을 비판하는 것은 자신의 잘못을 인정하는 것보다 쉽다. 어떤 사람들은 휴가를 가지 못하는 이유가 회사에서 허락하지 않기 때문이라고 말한다. 물론 틀린 말은 아니다. 하지만 정말로 힘든 직업과 바쁜 스케줄을 가진 ..
자기계발&취업정보
2020. 8. 20. 17:22
