Hobbyissue

물건을 많이 쌓아 두는 사람의 특징은 전부 버리겠다고 아무리 마음을 먹어도 갖은 이유로 다시 끌어안고 살게 된다는 것이다. 또 감정적인 이유로 물건을 쉽게 버리지 못한다는 특징이 있다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면, 정리가 안 된 어수선한 집안은 정신건강에 부정적인 영향을 미쳐서 스트레스와 불안, 우울증 등의 정신질환을 불러일으킨다. 집을 제대로 청소하고 싶다면 우선 '어수선함'이 정확히 어떤 상태인지 이해할 필요가 있다. 어수선한 집이란? 미국 시카고에 위치한 드폴대학의 조셉 페라리 심리학 교수는 “어수선함이란 물건이 너무 많아서 생활공간을 혼란스럽고 무질서하게 만드는 것”이라고 정의했다. 이는 개인의 정서적 행복에 중요한 영향을 미친다. 한편 필립 K. 딕은 스팸메일이나 어제 방문한 홈페이지 기록..

라이프&생활 2020. 10. 16. 16:15

사람은 안전하고 깨끗한 환경에서 지낼 때 비로소 제대로 성장하고 기능할 수 있다. 하지만 집을 청소하는 시간을 내는 것도 일입니다. 정기적인 집안 청소의 중요성 깨끗한 집을 유지하려면 상당한 노력이 필요하지만 더러운 집에서 사는 것보다는 정리를 하는 것이 좋습니다. 대체로 깨끗하고 안전하며 정리된 공간에서 평화롭게 머물고 싶다는 바람이 청소를 하고 싶다는 동기를 부여하곤 합니다. 또 지저분하고 더러운 환경에서 생활하면 불편함과 혼돈, 스트레스 등의 불쾌한 감정을 느끼기 쉬우므로 언제나 의식처럼 청소 및 정리정돈을 실시해야 합니다. 전문 매체 트라이브글로벌의 기사에 따르면 그럴 때는 청소하는 시간을 정하고 가족 구성원으로 하여금 청결한 집안 환경을 유지하도록 격려하는 것이 좋습니다. 정기적인 집안 청소는 ..

라이프&생활 2020. 9. 18. 15:16