카이엔고추, 매워도 참고 먹을 만한 굉장한 효능!
카이엔 고추는 중남미 지역에서 흔히 찾아볼 수 있는 고추다. 약 9,000년 동안 약용 및 조리 목적으로 활용되어 오던 카이엔 고추는 1800년대에 들어서 불안, 우울증, 발열, 치통 및 류마티스에 대한 치료제로 처방되기도 했다. 카이엔 고추에는 항산화 물질이 풍부하기 때문에 인체의 산화 손상을 막아주며, 비타민 A, 비타민 E, 비타민 K, 비타민 B6, 망간, 칼륨 등 많은 영양소가 풍부하게 함유돼 있다. 이처럼 카이엔 고추는 매운맛을 더해줄 뿐만 아니라 여러 가지 건강 효과를 제공하는 캡사이신으로 이뤄져 있다. 카이엔 고추는 아래와 같은 많은 이점을 가지고 있다. 카이엔 고추 효능 11가지 허리 통증 완화 해외 매체 베리 웰 핏에 따르면, 코크란 리뷰의 연구 결과 카이엔 요법이 위약 효과보다 허리 ..
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2022. 3. 29. 17:28
