Hobbyissue

코로나19 사태에 따른 우울감인 '코로나 블루'가 대기업보다 중소기업 노동자가 심한 것으로 나타났습니다. 22일 고용노동부 산하 근로복지공단에 따르면 지난해 공단의 '기업 스트레스 관리 프로그램'에 참여한 300인 미만 규모의 7개 중소기업 노동자 184명의 스트레스 자각 척도(프로그램 참여 직전 기준)는 평균 19.65점으로, 대기업을 포함한 일반 기업 노동자(14.62점)보다 높았습니다. 중소기업 노동자의 수면 장애 척도도 6.09점으로, 일반 기업 노동자(4.82점)를 웃돌았습니다. 스트레스 자각 척도와 수면 장애 척도는 각각 14∼23점, 8∼14점이면 '보통'에 해당합니다. 중소기업 노동자의 스트레스와 수면 장애가 보통 이상의 위험 수준은 아니지만, 일반 기업 노동자보다는 심했던 셈이죠. 중소기..

회사&대학생활 2021. 4. 22. 17:27

코로나블루는 코로나19로 인해 발생한 우울증을 말하는 것으로 대면접촉이 줄고 구직활동이나 직업활동이 어려워지며 생기는 우울증을 말합니다. 코로나19 여파로 인한 코로나 블루 환자가 급증하고 있으며, 국민의힘 조명희 의원이 최근 건강보험심사평가원으로부터 제출받은 자료에 따르면 2020년 한해동안 우울증으로 치료 받은 인원이 100만명을 넘었다고 밝혔습니다. 지난 2019년 한해 우울증 치료인원이 79만8495명인 것에 비하면 2020년에는 6개월만에 이 수치에 육박한 것이라고 하네요..! 그렇다면 코로나 블루, 어떻게 극복할 수 있을까요? 매운 음식으로 스트레스 풀기 매운 맛 음식을 먹으면 스트레스가 확 풀린다고 느낍니다. 그런데 사실 매운 맛은 감각이죠. 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛 등 4대 입맛과 달리 ..

건강&다이어트 2021. 3. 30. 16:22