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녹지공간, 월경전증후군 해소한다? 공원 등 나무와 풀이 많은 녹지 근처에 사는 것이 여성의 ‘월경전증후군(PMS)’을 해결하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 공원에 더 쉽게 접근할 수 있는 여성들은 생리 전후로 ‘불안, 우울증, 수면 장애, 복부 팽만감’을 경험할 가능성이 더 적었

생리통에 도움이 되는 식품이 공개돼 많은 여성의 이목이 쏠리고 있습니다. 콩부터 초콜릿까지 먹으면서 생리통을 극복할 수 있는 음식들이 존재합니다. 생리통 발생 원인 생리통은 여성의 자궁&n

한달에 한 번 씩 여성에게 찾아오는 불청객, 생리통. 여성이 평생 동안 생리를 하는 횟수는 평균 400~500회 정도 됩니다. 그때마다 생리통이 찾아온다고 가정하면&nb

모든 여성이 매달 경험하는 고통. 바로 생리통이다. 출처 픽사베이 생리통은 월경 중 경험하는 진통으로 이 시기만 되면 여성들이 육체적 및 감정적인 상태에 변화를 맞는다. 가령 이유 없이 짜증과 성질이 나면서 몸도 마음도 불편해지는 것. 그러나 이는 호르몬에 따른 지극히 정상적인 모습이다. 이때

생리통·생리불순 방치하면, "병을 키울 수 있다" 생리통은 가임기 여성의 절반 이상이 경험한다. 심 한 경우 복통 이외에도 구토, 설사, 요통, 두통 등 다양한 증상이 동반될 수 있고 흔히 일상