#스트레스해소 관련 이슈

‘팽팽하게 죄다’라는 뜻을 가진 라틴어 스트링게르에 어원을 둔 ‘스트레스’는 외부 자극이나 변화에 대한 반응 또는 적응을 의미한다. 즉 스트레스는&nbsp

달리기가 주는 이점들 불안감 감소 마인드바디그린에 따르면, 달리기를 통해 얻을 수 있는 이점 가운데 하나는 바로 불안 수준을 줄일 수 있다는 것. 자료에 따르면

현대인은 경쟁 시대에 살고 있다. 라이프스타일, 직업 시장, 기술 및 사회의 급격한 변화는 삶에 중대한 영향을 미친다. 과도한 경쟁으로 직장인과 학생들은 스트레스의&nbs

최근 직장인들에게 스트레스 해소를 도울 수 있는 각종 장난감 및 완구들이 속속 등장하고 있어 화제다. 한 마디로 직장인 스트레스 전용 장난감이다. 이는 업무시 갑