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"부지런하게 점심 도시락을 싸서 출근하는 요령" 사진= 펙셀스 많은 회사원들이 직장에서 불량식품이나 패스트푸드로 점심을 때우면서 충분한 영양을 섭취하지 못하고 있다. 식당에서 외식하는 것

(출처= 게티이미지뱅크) 2월 14일은 발렌타인 데이다. 발렌타인 데이는 좋아하는 친구나 연인 사이에 초콜릿을 선물하는 날로 널리 알려졌다. 본래는 그리스도교의 성인 발렌티누스를 기리는 축일이다. 초콜릿 만들기가 어려워 보이지만 사실 큰 힘 들일 필요 없이 쉽게 만들 수 있다. 특히 생초콜릿은 쫀득한 식감과 깊은 풍미로 인기가 많다. 집에서 초간단 생초콜릿