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녹지공간, 월경전증후군 해소한다? 공원 등 나무와 풀이 많은 녹지 근처에 사는 것이 여성의 ‘월경전증후군(PMS)’을 해결하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 공원에 더 쉽게 접근할 수 있는 여성들은 생리 전후로 ‘불안, 우울증, 수면 장애, 복부 팽만감’을 경험할 가능성이 더 적었

모든 여성들이 매달 겪는 월경. 이 시기에는 통증과 두통, 현기증뿐만 아니라 호르몬 변화와 메스꺼움 같은 견딜 수 없는 증상이 나타난다. 그러나 이외에도 무척&n

모든 여성이 매달 경험하는 고통. 바로 생리통이다. 출처 픽사베이 생리통은 월경 중 경험하는 진통으로 이 시기만 되면 여성들이 육체적 및 감정적인 상태에 변화를 맞는다. 가령 이유 없이 짜증과 성질이 나면서 몸도 마음도 불편해지는 것. 그러나 이는 호르몬에 따른 지극히 정상적인 모습이다. 이때

월경전증후군? 생리전증후군? PMS 월경전 증후군 또는 생리전 증후군이라고 하는 PMS의 원인은 확실하게 알려지지 않았다. 월경 주기에 따라서 우울증일 때 분비되는 세로토닌 분비에 변화가 일어나서 나타난다. ㅠ 픽사베이 생리전증후군 (월경전 증후군) PMS은 배란이 일어나는 여성에게만 나타나며, 그 밖에도 마