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당뇨병은 합병증을 피하기 위한 세심한 관리가 필요한데, 이는 주로 ‘식이요법’에 달려있다. 당뇨병은 췌장이 충분한 인슐린을 생산하지 못하거나 신체가 생산하는 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없을 때 발

다 이어트를 하는 사람이라면 닭가슴살은 빼놓을 수 없는 음식이다 . 닭가슴살은 닭의 날개와 부리 쪽에서 가슴을 뒤덮고 있는 근육 부위를 말하며 , 닭고기 부위 중 가장 살코기의 양이 많은 것이 특징이다 . 특히 닭가슴살은 닭의 부위 중 가장 지방이 적고 단백질은 풍부해 저지방 고단백 식품으로 꼽힌다 . 닭가슴

신규 확진자 6개월 만에 1000명 넘어 코로나 4차 대유행 우려 코로나19 확산세가 다시 거세지면서 신규 확진자가 6개월 만에 1000명 선을 훌쩍 넘어 국내 최다 기록에 근접한 수치를 기록했다. 방역 당국과 서울시 등 각 지방자치단체가 전날 0시부터 오후 9시까지 중간 집계한

신규 확진자 수, 800명대 연일 확산세가 이어지고 있다 국내 신종 코로나바이러스 감염증 ( 코로나 19) 신규 확진자 수가 800명 대를 기록했다 . 최근 며칠 새 신규 확진자 수가 800 명에 육박한 수준으로 올라오면서 연일 확산세가 이어지고 있다 . 수도권에서는 집단감염이 속출하고 있고 ,

식사 후, 졸음 사람뿐 아니라, 동물에게도 나타나는 일반적인 현상 식사 후 피곤하고 , 일에 집중하는데 어려움을 겪는 것은 매우 흔한 일이다 . 식사를 한 후 몸이 나른해지고 , 졸음이 오는 증상을 일명 ‘ 식곤증 ’ 이라고 한다 . 식곤증은 무엇을 ,

과도하게 분노를 표출 사진= 드라마 '마인' 자신의 감정을 추스르지 못하는 모습 드라마나 영화에서 분노조절장애를 가진 캐릭터가 등장하는 경우가 있다 . 이들은 공통적으로 자신의 감정을 추스르지 못하는 모습을 보여준다 . 특히 화가 나는 상황에서 과도하게 분노를 표출하고 , 안하무인의 태도를 취하기도 한다 .

대변에 피가 묻어 나오거나 변기에 피가 흥건할 정도로 많은 양의 혈변을 보았다면 내 몸에 무슨 이상이 있는 건 아닌지 걱정되기 마련이다. 혈변에도 여러 종류가 있고 이에 따른 원인도 여러 가지가 있다. 피의 색이나 위치 등에 따른 원인을 함께 알아보자. 피의 ‘색’ 크게 선홍빛의 ‘혈변’과 검은빛의 ‘흑

노화의 대표적인 증상 흰 머리가 나는 이유는 뭘까? 노화의 대표적인 증상으로 꼽히는 흰 머리 . 흰 머리는 나이가 들면서 나타나는 지극히 자연스러운 현상이다 . 하지만 나이가 아직 어린 20 대 , 심지어는 10 대에게서도 종종 흰 머리가 자라는 것을 흔히 볼 수 있다 . 아직 흰

손톱 거스러미, 뜯지 말아요 손톱주위에 염증이 생길 수 있다 손톱 옆에 살이 올라오면 대수롭지 않게 여기고 , 대다수는 뜯어내기 마련이다 . 보통은 별일 없지만 , 잘못 건드리면 손톱주위에 염증이 생길 수 있다 . 이를 ‘ 조갑주위염 ’ 이라고 한다 . 조갑주위