입 안 피멍울 "00 때문에 생긴다" (+원인,치료)

입안에 피멍울이 생기면 입을 움직일 때마다 생기는 이물감 때문에 불편하고, 통증 유발로 인해 신경이 쓰일 수 밖에 없습니다. 이 때문에 깨물어서 터트리게 되면 감염 및 증상이 더 악화될 수 있어서 주의해야 합니다.
 

입안에 피멍울이 생기는 이유

입안에 생기는 피멍울은 피가 밖으로 배출되지 않고 맞쳐있는 상태로 볼 안쪽이나 입술 안쪽에 흔하게 발생합니다. 피멍울은 여러가지 원인으로 발생할 수 있습니다.

음식물을 씹을 때나 말을 할 때 피부를 씹는 것이 주요 원인이며, 이외 스트레스가 많거나 피로 누적으로 발생할 수 있습니다.

또, 호르몬 변화나 생리주기, 갑작스러운 체중변화, 비타민B12의 결핍, 철분과 엽산의 결핍, 면역력 저하 등에 입안에 피멍울이 생길 수 있습니다. 

입안에는 의외로 세균이 굉장히 많다. 침 속에는 1g당 10억마리, 치태 1g당 무려 천억 마리의 세균이 살고 있습니다. 이에 작은 상처만 나도 염증이나 구강질환에 취약할 수 밖에 없습니다.

하여, 칫솔질만 잘해도 입안 세균은 효과적으로 관리할 수 있습니다. 하루 3번, 식사 후 3분 이내, 3분간 칫솔질을 하는 333법칙을 실천하는 것이 좋습니다. 

입안 피멍울 제거하려면?

입안에 생긴 피멍울은 특별한 질환이 있지 않은 경우 그대로 방치해도 10일 이내에 자연스럽게 사라집니다. 하지만 터트리고 니서, 관리만 잘하면 특별하게 문제가 되지 않지만, 피멍울이 다시 재발하는 경우 구내염으로 발전할 수 있습니다.

피멍울 치료는 치과나 이비인후과를 방문하여 전문의를 통해 치료받는 것이 좋습니다. 부작용을 최소화시킬 수 있는 방법이기도 합니다. 하지만 증상 완화가 되지 않거나, 특이 사항이 보인다면 병원을 내원해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.

구내염을 예방하기 위해서는?

구내염을 예방하기 위해서는 건강한 식습관 유지와 구강 위생을 청결히 유지하도록 힘쓰는 것이 좋은데 특히 견과류, 과자류, 짜고 맵고 신 음식은 자극이 강하므로 가급적 피해야 합니다. 

더불어 식사를 할 때는 급하게 먹거나 말을 하면서 먹을 경우 입안 상처를 유발할 수 있으므로 식사는 가급적 천천히 먹고 식사 중 말을 해야 할 때는 입안에 음식물이 없을 때 하는 것이 좋습니다.   


글 김지연 에디터