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알아두면 참 편리한 생활 속 꿀팁 모음.zip

바늘구멍에 넣어 힘든 실! 간편하게 끼는 방법 좁은 바늘구멍에 실을 낄 때 잘 안 들어가서 매번 헤매거나 하다가 포기하는 경우가 많다. 이러한 불편함을 최소한으로 감수할 수 있는 방법이 있다. 바로 스프레이를 이용하는 것이다. 바늘구멍에 넣을 실에 스프레이를 뿌리면 쉽게 바늘구멍에 실을 낄 수 있다. 물티슈 물기 안 마르게 하는 방법 여러 용도에 간편하게 쓰이는 물티슈의 물기가 오래가도록 하기 위해서는 뒤집어 놓는 방법이 있다. 이러한 방법을 사용하면 물기가 잘 날아가지 않아 사용하는 동안 촉촉하게 사용할 수 있다. 야채 자투리 강판에 쉽게 가는 방법 강판에 야채를 갈다가 자투리가 남는 경우 손으로 하게 되면 자칫 베일 수 있어서 조심해야 한다. 이때 포크를 사용해보자. 포크를 이용해서 남은 야채 자투리..

라이프&생활 2021. 6. 11. 18:04

나들이 가기 좋은 6월, 중고차 구입 예정이라면?(+필독사항)

여름휴가나 근교로 여행 또는 나들이 계획을 세우고 있다면 숙소나 근처 놀거리도 알아보게 됩니다. 하지만 이보다 중요한 교통수단 중에서 편리하게 이용할 수 있도록 중고차를 알아보시는 분들도 많으실 것 같은데요. 신차보다 가격이 저렴하고 부담없이 구매하기 좋다는 것이 중고차의 장점입니다. 하지만 중고차 구매 전 차량의 상태와 가격도 무시할 수 없는 사항인데요. 이에 나들이 가기 좋은 6월 부담없이 구매하기 좋은 중고차를 제대로 구입하기 위해서는 어떠한 사항을 꼼꼼히 따져보고 알아봐야 하는지 필독사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 중고차 구매시 고려할 사항 신차도 마찬가지고 중고차 역시 자동차의 상태를 먼저 알아보는 것이 좋습니다. 자동차 상태는 성능, 상태 점검기록부, 사고차, 침수차 인지 등 필히 꼭 먼..

라이프&생활 2021. 6. 7. 16:14

또라이 질량 보존의 법칙? 직장 내 또라이, 어떻게 상대할까?

어느 조직이든 ‘또라이’ 한 명은 꼭 있다. 직장인들이 흔히 하는 이야기다. 일은 목표를 세워서 해나가다 보면 결국 끝이 보이지만 진상 같은 사람은 그렇지 않다. 더 힘들 수밖에 없다. 오죽하면 퇴사하는 가장 큰 이유로 함께 일하는 사람을 꼽았을까? 직장에서 골치 아픈 사람을 상대하기란 어려운 일이다. 이에 전문가들이 나섰다. 100% 보장할 순 없으나 시도해볼 가치는 충분하다. 현 상황을 따져본다 까다로운 동료와 소통하는 것은 특히 짜증스러운 일이다. 본인이 까다로운 사람이라는 사실을 모르고 있다면 더더욱 그렇다. 이럴 경우 우선 현 상황을 정확하게 평가하는 것이 중요하다. 블로그 조슬에 따르면 현 상황이 본인에게 국한된 일인지, 까다롭게 구는 장본인에게도 영향을 미칠 수 있는 일인지 반드시 파악해야 ..

라이프&생활 2020. 12. 10. 12:33

비대면 이용해 고령층 노리는 '사이버 범죄' 급증! 온라인 사기 피하는 법

인터넷 사용의 많은 장점 중 일부는 지속적으로 배우고, 사랑하는 사람들과 연락하며, 각종 엔터테인먼트를 즐길 수 있다는 것이다. 우리가 디지털에 익숙해지고 있는 반면 온라인 세계나 인터넷이 위험한 곳이라는 사실 또한 부인할 수 없다. 기술과 인터넷이 일상생활의 중요한 부분이 되면서 온라인 사기와 신원 도용과 같은 다양한 유형의 사이버 범죄가 증가하고 있다. REVE 안티 바이러스 웹사이트에 따르면 특히 노인들이 이러한 사이버 범죄자들의 주요 목표물이라고 한다. 노인들은 인터넷에서 발생하는 위험을 잘 알지 못하며 자신이 사이버 범죄의 희생자가 될 수 있다고 생각하지 않는 경향이 있다. 노인들은 상대적으로 금융 자산이 많기 때문에 사이버 범죄의 가장 흔한 희생자가 된다. 하지만 청년이나 밀레니얼 세대에 비해..

라이프&생활 2020. 12. 9. 17:26

나를 이해하는 방법 '애니어그램'으로 보는 성격 유형

심리학 지식이 대중에게 소개되면서 사람의 성격을 분석하고 분류하는 도구인 성격 유형 검사도 널리 알려졌다. 그중에는 DISC, MBTI, 히포크라테스 기질 테스트 등이 있지만 사람을 좀 더 직관적으로 분류한 애니어그램(Enneagram)도 있다. 종교적 뿌리가 깊은 애니어그램은 인간의 성격을 9가지로 다음과 같이 분류한다. 1. 개혁가 첫 번째 유형인 개혁가는 간단히 설명하자면 강직한 성품에 건설적으로 사는 사람이다. 열심히 노력하며 공정함과 정의를 중시한다. 그런 만큼 매사를 완벽하게 처리하고 싶어 한다. 그러나 불도저 같은 인상을 주기 쉽다. 2. 조력자 두 번째 유형인 조력자는 다른 사람을 잘 돕고 원만히 지내는 사람이다. 사교성이 좋으며 따뜻한 마음씨를 가졌다. 주변 분위기에도 잘 적응한다. 조력..

자기계발&취업정보 2020. 12. 8. 14:35

바이러스 퇴치에 ‘탁월’ 생강의 5가지 효과

생강이 바이러스 퇴치를 비롯해 여러 효과를 가진 것으로 나타났다. 오래 전부터 치료제로 쓰인 생강 생강은 고기 요리, 마리네이드, 드레싱, 차로도 활용하고 있다. 건강 코치인 제시카 코딩에 따르면 생강이 가진 진정 효과와 항염 성분으로 인해 오래 전부터 위장 장애를 완화시키는 치료법으로 활용되어 왔다. 미국국립보완통합의학센터(NCCIH)에 따르면 고대 로마인들과 그리스인은 생강을 관절염, 편두통, 혈압 등 모든 질병에 대한 치료제로 인식하기도 했다. 생강을 어떻게 섭취해야 할지 모르는 사람들을 위해 심플 솔루션스 웨이트 로스의 영양사 미쉘 하이먼은 껍질을 벗긴 채로 신선하게 섭취할 수 있다고 조언했다. 생강을 가루로 만들거나 생강 오일을 사용에 드레싱이나 디핑 소스에 섞어서 먹을 수도 있다. 생강의 건강..

라이프&생활 2020. 12. 7. 15:07

운동 많이 하면 오히려 몸에 해로운 이유

누구나 운동의 이점에 대해 알고 있다. 운동이 건강에 좋다는 것은 의심의 여지가 없다. 그러나 ‘지나친 운동’은 건강에 해를 끼칠 수 있다. 과도한 운동이란? 허핑턴 포스트에 따르면 대부분 사람은 운동량이 부족하다. 하지만 운동을 지나치게 하는 경우에도 건강을 해칠 수 있다. ‘과도한 운동’에 대한 기준은 없다. 사람마다 한계점이 제각각 다르기 때문이다. 운동을 적당량 하고 있는지 혹은 너무 많이 하고 있는지 파악하려면 먼저 지나친 운동의 결과에 대해 알아야 한다. 운동을 많이 하면 몸에 어떤 일이 일어나는지 알면 도움이 될 것. 아래에 언급한 징후가 나타나기 시작하면 운동량을 다시 체크해보는 것이 좋다. 과도한 운동으로 인한 신체 변화 과도한 운동은 에너지 수준의 불균형을 초래할 수 있다. 이 경우 건..

라이프&생활 2020. 12. 4. 15:23

"옳은 결정일까?" 결정장애라면 알아야 할 선택 TIP

인생에서 내려야 하는 너무 많은 선택에 질식할 것 같을 때가 있다. 잘못된 결정을 내릴까 두려워 간단한 결정조차 내리지 못하는 경우가 있다. 의사 결정 능력을 향상시키기 위한 팁을 공개한다. 유명한 정신 건강 전문가인 아디 재프 박사는 의사 결정이 일상의 일부라고 설명한다. 우리가 내리는 모든 결정은 곧 인생과 연결된다. 또 결정을 내리는 과정에는 심리적, 정서적, 정신적 과정이 포함된다. 이는 결과를 분석하고 가진 선택지를 비교해야 하기 때문이다. 잘못된 선택을 하게 되면 인생을 완전히 바꿔버리기도 한다. 올바른 결정을 내리는 것이 필수적이다. 왜 많은 이들이 의사 결정에 실수를 하게 될까? 잘못된 결정 내리게 되는 4가지 원인 해외 매체 미디엄에 따르면, 잘못된 결정을 유발하는 원인에는 총 4가지가 ..

라이프&생활 2020. 12. 3. 14:39

남미 국민 음료 ‘마테차’ 물처럼 마셔야 하는 이유(+마테차 효능)

남미인에게 가장 사랑받는 차 ‘예르바 마테’가 직장인에게 특히 좋다는 주장이 제기됐다. 커피, 녹차, 홍차에 이어 세계 4위 음료 마테차의 효능을 알아보자. 남미의 녹차라 불리는 마테차 세계 각지에서 마테차는 이목을 끌고 있다. 이렇게 마테가 인기를 끈 이유는 무엇일까? 우선 마테는 유구한 남미 문화에서 사회적 관계를 원활히 돌아가게 만드는 요소로 상당히 중요한 입지를 차지하고 있었다. 아르헨티나에서는 마테가 국민 음료로 여겨지고 있다. 통계를 보면 아르헨티나에서는 커피 대신 마테차를 마시는 것으로 짐작할 수 있다. 국제커피기구(ICO) 통계에 따르면 2017년 기준 아르헨티나의 1인당 연간 커피 소비량은 1㎏으로 유럽 평균 소비량(5㎏)에 한참 못 미치며 우리나라보다도 낮다. 현지 마테국립연구소(INY..

라이프&생활 2020. 12. 2. 15:52

맛도 좋고 건강에도 좋은 아이 간식 추천

엄마들의 공통된 고민은 먹을거리다. 아이에게 사탕과 초콜릿, 아이스크림 대신 건강한 간식을 줄 수 없을까. 맛도 좋고 건강에도 좋은 간식을 알아보자. 슈퍼푸드 견과류 해외 매체 헬스라인에 따르면 견과류에는 항산화물질과 건강한 지방, 식이섬유가 풍부하다. 식이섬유는 어린이의 성장 발달에 필수적인 영양소다. 과거에는 알레르기 반응을 일으킬 위험성 때문에 견과류를 먹이는 것을 권장하지 않았지만, 최근 연구에 따르면 오히려 견과류를 먹일 경우 알레르기 발생 위험을 줄일 수 있다고 한다. 알레르기 유발 위험이 높은 아이가 아니라면, 24개월 이후에 조금씩 시도해도 좋다. 견과류를 간식으로 줄 때는 아이에게서 눈을 떼지 않는 것이 좋다. 비타민 풍부한 사과 과일은 대부분 그렇듯 사과도 몸에 좋은 간식이다. 달콤하고..

라이프&생활 2020. 11. 27. 15:35

[생활 tip] 김 빠진 '탄산음료' 100% 활용법

탄산음료는 전 세계적으로 인기가 높다.특히 고기나 피자, 치킨 등 기름진 음식을 먹은 뒤에는 시원하게 콜라나 사이다 한잔을 마시면 상쾌하기 그지없다. 하지만 배달음식과 함께 받은 페트병 탄산음료를 전부 다 마시지 못하는 경우가 많다. 나중에 마시려고 보면 탄산이 빠져 맛이 처음만 못할 때가 대부분. 이렇게 먹다 남긴 탄산음료가 냉장고 한자리를 차지하고 있다면,이 탄산음료로 집 안 구석구석을 깨끗하게 청소해보자. 심지어 전혀 어렵지도 까다롭지도 않다.탄산음료의 다양한 쓰임새에 대해 알아보자 녹 제거 인사이더의 기사에 따르면 탄산음료를 이용해서 녹을 제거할 수 있다. 연마 전용 제품이 다 떨어졌다면 탄산음료를 이용해보자. 탄산음료에는 녹을 부식시키는 인산이 함유되어 있어서 집안의 철제 덮개 등에 부으면 처음..

라이프&생활 2020. 11. 16. 17:26

지우기 힘든 카펫 얼룩 "깔끔하게 지우는 방법"

카펫에 커피 얼룩이 생기면 지저분하게 보이기 때문에 즉시 지워야 한다. 누렇게 얼룩이 남으면 반려동물의 대소변 흔적으로 오해받기도 한다. 커피 얼룩이 카펫에 묻었다면 우선 마른 수건으로 수분을 제거한다. 다음으로는 물에 중성 세제와 식초를 섞는다. 얼룩 부분에 분무한 다음 씻어내기를 반복한다. 커피 얼룩 전용 제거제를 사용할 수도 있지만 제품 내 화학물질로 카펫이 손상될 수 있으니 한쪽에 먼저 살짝 테스트를 한 다음 뿌리는 것이 좋다. 잉크 얼룩 잉크 얼룩은 여기저기 쉽게 묻고 빨리 처리하지 않으면 영원히 빠지지 않는다. 하지만 신기술이 속속 등장하면서 빠른 반사 신경과 몇몇 가정용 제품만 있으면 지저분한 잉크 얼룩도 해결할 수 있게 됐다. 우선 깨끗한 천에 이소프로필알코올을 적셔서 얼룩 위에 덮는다. ..

라이프&생활 2020. 10. 23. 18:10

'전기 요금' 똑똑하게 절약하는 방법!

매달 빠져나가는 전기 요금. 무심코 보기 쉽지만 사실 꼼꼼히 확인하면 아끼고 절약할 수 있는 방법이 많다. 그리고 이런 것들은 전기 소비 감소라는 목표로 집약될 수 있는데 집안에서 간단하고 비용 효율적인 방식으로 전력 낭비를 줄일 수 있다. 이는 곧 전기 요금 절감이라는 효과를 얻을 수 있다. 이와 관련 누구나 실천할 수 있는 전기 절약법을 소개한다. 에어컨 사용은 현명하게 여름철에 필수적인 에어컨은 신선하고 쾌적한 상태를 유지하는 데 큰 도움이 된다. 그러나 사실 에어컨은 에너지 소모에 기여를 하는 전기 제품으로 궁극적으로는 전기 요금 증가로 이어진다. 이에 에어컨을 조금이나마 현명한 방식으로 활용해 요금을 절감하는 것이 바람직하다. 가장 대표적인 방법은 기본적인 연간 유지 보수로 에어컨 덕트 점검이나..

라이프&생활 2020. 9. 28. 16:41

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