Hobbyissue

소셜네트워크서비스(SNS) 피로감이 현대인 우울의 주요 원인이라고 지목됐다. SNS는 현대인에게 일상을 공유하고 정보를 얻는 공간이다. 그러나 이러한 일상의 공유와 정보 범람이 현대인의 피로감을 유발하고 우울함을 자아낸다고 한다. 전문가들은 남들과의 비교, 수면 방해, 무의미한 시간 낭비 등 소셜미디어의 독성을 지적하며 균형잡힌 이용이 필요하다고 조언했다. 소셜미디어 피로감, 번아웃 유발한다? 소셜미디어 피로감이란 과다한 소셜미디어 플랫폼과 팔로워 그리고 스크린 소비 시간에 압도되면서 소셜미디어를 멀리하게 되는 현상이다. 소셜미디어를 사용하면서 겪는 지루함이나 따분함 및 개인 정보에 대한 우려 등도 소셜미디어 피로감을 유발한다. 일부에서는 소셜미디어가 에너지 소진 현상인 번아웃의 한 형태로도 볼 수 있다..

건강&다이어트 2022. 5. 9. 17:56

우리 아이 스마트폰 중독 “이대로 괜찮을까?” 스마트폰을 영유아 때 처음 접하는 시기가 꾸준하게 급증하고 있다. 이는 부모들이 어쩔 수 없이 아이가 울거나 떼를 쓰면 가장 빠르게 달랠 수 있는 방법으로 스마트폰을 이용한다. 아이들은 스마트폰, TV 등 자극적 화면을 보여주면 쉽게 이목을 집중시킬 수 있기 때문이다. 하지만 전문가들은 아직 어린 아이에게 자극적인 미디어를 장시간 노출시키면 각종 발달장애로 이어질 위험이 있다고 경고한다. WHO, 어린이들의 스마트폰 가이드라인 발표 2019년 세계보건기구(WHO)에서는 어린이들의 스마트폰 사용에 관한 첫 가이드라인을 발표하기도 했다. 가이드라인에 따르면 만 1세 이하 어린이는 스마트폰 텔레비전 게임기 컴퓨터 등 전자기기 화면에 노출되는 것을 삼가해야 한다고 ..

교육 이슈 2021. 6. 4. 16:34