#겨울철건강관리 관련 이슈

견과류의 지방은 대부분 단일 불포화 지방이며 오메가 6와 오메가 3 지방산으로 이루어져 있습니다. 또한 마그네슘과 비타민E를 포함한 견과류는 비타민과 미네랄도 풍부합니다. -아몬드 아몬드는 심장질환과 당뇨 위험 요소를 줄이는데 도움이 될 수 있는 많은 중요한 영양소를 포함하고 있습니다. -피스타치오 피스타치오는 섬유질이 많은

7일 최저 영하 20도에 이르는 강추위가 몰아치고 있습니다. 전날에 이어 전국에 눈도 계속 내려 운전에 각별한 주의가 필요합니다. 기상청은 전날인 6일 중부지방과 전북&middot