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바늘구멍에 넣어 힘든 실! 간편하게 끼는 방법 좁은 바늘구멍에 실을 낄 때 잘 안 들어가서 매번 헤매거나 하다가 포기하는 경우가 많다. 이러한 불편함을 최소한으로 감수할 수 있는 방법이 있다. 바로 스프레이를 이용하는 것이다. 바늘구멍에 넣을 실에 스프레이를 뿌리면 쉽게 바늘구멍에 실을 낄 수 있다. 물

여름휴가나 근교로 여행 또는 나들이 계획을 세우고 있다면 숙소나 근처 놀거리도 알아보게 됩니다. 하지만 이보다 중요한 교통수단 중에서 편리하게 이용할 수 있도록

사진=pexels 어느 조직이든 ‘ 또라이 ’ 한 명은 꼭 있다 . 직장인들이 흔히 하는 이야기다 . 일은 목표를 세워서 해나가다 보면 결국 끝이 보이지만 진상 같은 사람은 그렇지 않다 . 더 힘들 수밖에 없다 . 오죽하면 퇴사하는 가장 큰 이유로 함께 일하는

인터넷 사용의 많은 장점 중 일부는 지속적으로 배우고 , 사랑하는 사람들과 연락하며 , 각종 엔터테인먼트를 즐길 수 있다는 것이다 . 우리가 디지털에 익숙해지고 있는 반면 온라인 세계나 인터넷이 위험한 곳이라는 사실 또한 부인할 수 없다 . 기 술과 인터넷이 일상생활의 중요한 부분이 되면서 온라인 사기와 신원 도용과 같은

사진=인터TV Youtube 캡처 심리학 지식이 대중에게 소개되면서 사람의 성격을 분석하고 분류하는 도구인 성격 유형 검사도 널리 알려졌다 . 그중에는 DISC, MBTI, 히포크라테스 기질 테스트 등이 있지만 사람을 좀 더 직관적으로 분류한 애니어그램 (Enneagram) 도 있다 . 종교적 뿌리가 깊은

생강이 바이러스 퇴치를 비롯해 여러 효과를 가진 것으로 나타났다 . 오래 전부터 치료제로 쓰인 생강 생강은 고기 요리 , 마리네이드 , 드레싱 , 차로도 활용하고 있다 . 건강 코치인 제시카 코딩에 따르면 생강이 가진 진정 효과와 항염 성분으로 인해 오래 전부터 위장 장애를 완화시키는 치료법으로 활용되어 왔다 . 미국국

누구나 운동의 이점에 대해 알고 있다 . 운동이 건강에 좋다는 것은 의심의 여지가 없다 . 그러나 ‘ 지나친 운동 ’ 은 건강에 해를 끼칠 수 있다 . 과도한 운동이란? 허핑턴 포스트에 따르면 대부분 사람은 운동량이 부족하다 . 하지만 운동을 지나치게 하는 경우에도 건강을 해칠 수 있다

인생에서 내려야 하는 너무 많은 선택에 질식할 것 같을 때가 있다 . 잘못된 결정을 내릴까 두려워 간단한 결정조차 내리지 못하는 경우가 있다 . 의사 결정 능력을 향상시키기 위한 팁을 공개한다 . 유명한 정신 건강 전문가인 아디 재프 박사는 의사 결정이 일상의 일부라고 설명한다 . 우리가 내리는 모든 결정은 곧 인생과

사진=픽사베이 남미인에게 가장 사랑받는 차 ‘ 예르바 마테 ’ 가 직장인에게 특히 좋다는 주장이 제기됐다 . 커피 , 녹차 , 홍차에 이어 세계 4 위 음료 마테차의 효능을 알아보자 . 남미의 녹차라 불리는 마테차 Hanatour Sticker 유튜브 캡처 세계 각지에서 마

엄마들의 공통된 고민은 먹을거리다 . 아이에게 사탕과 초콜릿 , 아이스크림 대신 건강한 간식을 줄 수 없을까 . 맛도 좋고 건강에도 좋은 간식을 알아보자 . 슈퍼푸드 견과류 해외 매체 헬스라인에 따르면 견과류에는 항산화물질과 건강한 지방 , 식이섬유가 풍부하다 . 식이섬유는 어린이의 성장 발달에

탄산음료는 전 세계적으로 인기가 높다. 특히 고기나 피자, 치킨 등 기름진 음식을 먹은 뒤에는 시원하게 콜라나 사이다 한잔을 마시면 상쾌하기 그지없다. 하지만 배달음식과 함께 받은 페트병 탄산음료를 전부 다 마시지 못하는 경우가 많다. 나중에 마시려고 보면 탄산이 빠져 맛이 처음만 못할 때가 대부분. 이렇게 먹다 남긴 탄산음료가 냉장고 한자리를 차지하고 있

카펫에 커피 얼룩이 생기면 지저분하게 보이기 때문에 즉시 지워야 한다. 누렇게 얼룩이 남으면 반려동물의 대소변 흔적으로 오해받기도 한다. 커피 얼룩이 카펫에 묻었다면&nb