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축축 늘어지는 피부, 탄력마사지로 홈 케어를...“혼자서도 할 수 있어요”

축축 늘어지는 피부, 탄력마사지로 홈 케어를...“혼자서도 할 수 있어요”

(출처=게티이미지) 온라인 매체 브라이트사이드(Brightside)가 홈 케어 오일 마사지 10단계를 소개했다. 오일을 활용한 페이셜 마사지는 피부에 보습을 줄 뿐만 아니라 주름을 예방하는 효과가 있다. 50대 나이에도 20대 피부를 자랑하는 셀럽처럼 탄력 있는 광채 피부를 위한 마사지 비법, 지금부터 따라해 보자. (출처=브라이트사이드) STEP.1 오일

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“죽어도 운동은 싫다면 따라해 보세요” 숨 쉬는 것만큼 쉬운 살빼는 습관 4

“죽어도 운동은 싫다면 따라해 보세요” 숨 쉬는 것만큼 쉬운 살빼는 습관 4

(출처=게티이미지) 많은 이들이 잘록한 허리라인과 탄탄한 배를 꿈꾸지만 여전히 식스팩보단 포팩의 소유자가 많다. 특별한 운동 없이 잘 먹고 잘 자면서 뱃살 쏙 빼는 방법은 없을까? 해외 온라인 매체 스타일크라제가 탄탄한 배로 만드는 생활 습관 꿀팁을 공개했다. (출처=게티이미지) 1) 바른 자세를 유지한다 배를 납작하게 만드는 첫걸음은 좋은 자세를 유지하는

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"남자가 평생동안 배출하는 정액량은 무려..." 우리가 몰랐던

"남자가 평생동안 배출하는 정액량은 무려..." 우리가 몰랐던

▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크 ) 최근 각종 커뮤니티에 ‘미처 알지 못했던 정자 이야기 7가지'라는 제목의 게시글이 올라와 화제다. 특히 한 남성이 평생에 걸쳐 배출하는 정액의 양이 알려지면서 더욱 이목을 모으고 있다. 1. 1개의 고환만 있어도 정자를 생산할 수 있다. 고환은 본래 2개다. 하지만 사고나 수술로 인해 고환을 제거한 남

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홀딱 벗고 자면 건강에 좋은 이유 5가지

홀딱 벗고 자면 건강에 좋은 이유 5가지

(출처=게티이미지) (출처=게티이미지) 영국 일간지 ‘더선’이 수면의 질을 높이는 방법으로 ‘벗고 자기’를 추천했다. 옷가지를 전혀 걸치지 않은 채 알몸으로 자는 것은 숙면을 비롯해 우리 몸에 다음과 같은 긍정적인 효과를 낸다. (출처=게티이미지) 1. 숙면을 돕는다 깊은 잠에 빠지는 방법 중 하나는 체온을 낮추는 것이다. 옷을 벗고 잘 경우 체온 조절이

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