술 마시면 ‘악몽’ 꿀 가능성 높아진다?
평소보다 더 많은 술을 마신 다음 날, 술에 취해 곯아 떨어졌음에도 전날 밤 꾼 꿈이 생생하게 기억나는 경험을 해보았을 것이다. 그 꿈은 어딘가 이상하고 괴상하다. 꿈에 대한 많은 이론들에 따르면 꿈을 꾸는 것은 지극히 정상이고 꿈은 잠재의식의 표현이라는 것이 가장 흔하게 알려져 있다. 그렇다면술을 진탕 먹은 뒤 종종 꾸는 생생하고 이상한 꿈은 무엇을 의미할까? 잠에 든 것도 아니고 안 든 것도 아닌 상태 해외 매체 더선의 보도에 따르면 매트리스 회사 오티(Otty)의 전문가는 이러한 현상에는 다 이유가 있다고 설명했다. 술을 마시면 수면의 질이 떨어져 꿈이 생생하게 기억난다는 것. 전문가는 “술을 많이 마신 후 잠자리에 들 때, 실제로 수면의 질은 더 떨어진다. 술을 마시면 얕은 수면 상태에 빠지고 밤..
건강&다이어트
2022. 7. 5. 17:07
