Hobbyissue

항문 안쪽이나 그 주변이 계속 간지럽다면 항문소양증을 의심해야 한다. 항문소양증은 항문가려움증으로도 불리는 질환으로 성인에게 주로 나타납니다. 항문소양증은 피부 자체의 문제일 수 있고, 음식이나 특정 약물이 원인일 수 있습니다. 항문이 가려운 이유 항문 출구 주위에 묻은 대변은 소양증을 유발하는 흔한 원인입니다. 배변 후 항문 주위를 잘 닦지 않았다면, 소량의 대변이 피부에 남아 가려움증을 유발합니다. 그러나 배변 후 지나치게 강하게 문지르는 경우, 특히 비누 또는 다른 세정제로 닦아줄 경우에도 피부가 자극을 받아 항문소양증이 생길 수 있으므로 부드럽게 닦아 주어야 합니다. 항문을 자극하는 음식과 음료, 즉 양념이 많이 들어간 음식, 커피, 차, 콜라, 우유, 주류, 초콜릿, 감귤류, 비타민 C정, 토마..

카테고리 없음 2020. 10. 20. 16:47

야외에서 시간을 보내면 건강상 이점이 많은 것으로 나타났다.연구 결과를 통해 야외에서 많은 시간을 보내는 것은 자연적인 약을 얻는 것과 같다는 사실이 밝혀졌다. 야외 활동을 할 경우, 감정적, 정신적, 신체적 건강 증진에 도움이 된다. 또 야외에서 보내는 시간이 많을수록 조기 사망을 맞이할 확률도 낮아진다. 건강하게 오래 살 수 있다는 점 외에도 자연 속에서 어느정도 시간을 보낼수록 행복도도 상승한다는 장점도 있다. 집중력과 창의력 향상 어떠한 문제에 대한 뛰어난 아이디어나 해결책을 찾아 문제를 해결하려면 야외에서 걷는 것이 좋다. 어느 한 연구 결과에 따르면 야외에서 걷는 경우, 창의력이 80% 향상된다. 또 뛰어난 비유적 표현을 구사하는데 도움이 되기도 한다. 야외에서 시간을 보낼 경우, 집중력 향상..

라이프&생활 2020. 10. 19. 14:57

2020 하반기 한국중부발전 신입 및 경력 채용 모집 (+절차 및 연봉) 2020 하반기 한국중부발전 채용 모집이 2020.10.22일부터 진행될 예정입니다. 한국중부발전은 세계 최고 수준의 발전소 건설 및 운영 기술력을 바탕으로 화력발전(석탄,LNG,중유)과 풍력, 태양광, SRF, 연료전지 발전 등을 통해 고품질의 안정적인 전력을 공급하고 있는 한국중부발전입니다. 한국중부발전이란? 한국중부발전은 더욱 깨끗하고 건강한 에너지를 전달하고자 화력발전소의 환경설비를 세계 최고 수준으로 교체하여 미세먼지와 환경오염의 걱정이 없는 안전한 발전소를 운영하고 있으며, 다양한 신재생에너지의 지속 개발을 통해 대한민국 에너지 전환 추진에 앞장서고 있습니다. 대한민국 화력발전의 시초가 된 당인리발전소(서울화력)의 운영에..

자기계발&취업정보 2020. 10. 19. 14:56

나이가 들수록 코털이 길어지고 냄새가 나는 이유 젊었을 때 나지 않았던 냄새가 나이가 들수록 심해지는 이유는 무엇일까요. 노인냄새는 40대부터 노화로 인해 피부의 유익균 감소와 유해균 증강 그리고 피부 산성화, 지질 성분 변화 등으로 인해 냄새가 나타날 수 있습니다. 노인 냄새를 줄이기 위해서는 샤워는 비누로 매일, 일주일 2회 입욕합니다. 물을 하루 7잔 이상 마시며, 햇살을 받으며 하루 30분 동안 산책합니다. 속옷은 매일 자주 갈아입고 자주 삶습니다. 창문을 활짝 열어 틈틈이 환기시키고, 기름진 음식은 줄이고 채소와 과일을 충분히 섭취하도록 합니다. 나이가 들수록 냄새나는 이유 나이가 들면 개인의 체취가 강하고 독하게 변합니다. 일변 노인 냄새는 신체 기관이 노화함에 따라 노폐물 배출이 잘 안되서 ..

건강&다이어트 2020. 10. 19. 14:55

아무리 먹어도 살 안찌는 '0칼로리 음식' 샐러리 샐러리는 100g 당 15kcal 라는 매우 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 샐러리의 특유의 향으로 인해서 호불호가 있는 식품이기도 합니다. 미나리과 담색채소인데 생채소로 많이 먹지만 향미채로써로 특유의 향을 좋아하지 않는다면 잎은 나물무침으로 줄기는 피클로 활용해서 섭취해도 좋습니다. 혈관을 깨끗하게 하고, 스트레스를 잡아주며 샐러리의 향의 주성분인 아피올과 세네린은 정신을 진정시켜주는 효과가 있어서 화가나거나, 스트레스를 받을때 샐러리를 갈아서 쥬스로 먹거나 생샐러리를 씹어먹으면 전정효과에 도움이 됩니다. 토마토 토마토는 다이어트에도 좋고, 건강에도 좋은 슈퍼푸드입니다. 특히나 많이 먹어도, 밤에 먹어도, 살이 잘 찌지 않은 음식입니다. 토마토의 칼로..

건강&다이어트 2020. 10. 19. 14:54

물건을 많이 쌓아 두는 사람의 특징은 전부 버리겠다고 아무리 마음을 먹어도 갖은 이유로 다시 끌어안고 살게 된다는 것이다. 또 감정적인 이유로 물건을 쉽게 버리지 못한다는 특징이 있다. 그러나 최근 연구 결과에 따르면, 정리가 안 된 어수선한 집안은 정신건강에 부정적인 영향을 미쳐서 스트레스와 불안, 우울증 등의 정신질환을 불러일으킨다. 집을 제대로 청소하고 싶다면 우선 '어수선함'이 정확히 어떤 상태인지 이해할 필요가 있다. 어수선한 집이란? 미국 시카고에 위치한 드폴대학의 조셉 페라리 심리학 교수는 “어수선함이란 물건이 너무 많아서 생활공간을 혼란스럽고 무질서하게 만드는 것”이라고 정의했다. 이는 개인의 정서적 행복에 중요한 영향을 미친다. 한편 필립 K. 딕은 스팸메일이나 어제 방문한 홈페이지 기록..

라이프&생활 2020. 10. 16. 16:15

요즘 MBC 놀면뭐하니의 환불원정대가 큰 화제가 되고 있습니다. 하지만, 환불원정대의 인기만큼 환불원정대의 매니저 역할로 나오는 김종민과 정재형이 환불원정대와의 환상적인 케미를 보여주면서 더욱 큰 인기를 받고 있습니다. 그렇다면, 김종민과 정재형이 하는 매니저는 실제로 어떠한 일을 하고, 매니저가 되려면 어떻게 해야하는지 그리고 연봉과 전망은 어떤지 알아보도록 하겠습니다. 연예인매니저는 가수, 탤런트, 영화배우, 개그맨 등 연예인들의 방송 출연 등 연예 활동과 관련된 모든 일정을 계획ㆍ관리하는 일을 담당합니다. 연예인들 방송 출연, 광고 촬영, 행사 및 콘서트 활동 등의 일정을 수립ㆍ관리하고 출연료 협상과 출연 계약 등의 업무를 대행합니다. 가능성 있는 재목을 발굴하여 연예인으로서의 이미지를 만들고 키우..

자기계발&취업정보 2020. 10. 16. 16:14

여자에게 한 달에 한 번 찾아오는 ‘그날’이 되면, 기분이 오락가락하거나, 단것이 당기고, 몸이 무거워지는 등의 느낌을 받게 됩니다. 이러한 이유가 생리주기별로 호르몬 분비 변화가 나타난다고 하는데요. 이를 공략해서 생리주기와 신체리듬을 잘 파악하여 다이어트를 하면 효과가 높다고 합니다. 이 기간에는 무작정 식욕을 참기보다는 각 주기에 맞는 가벼운 음식으로 식이조절을 천천히 하는 것이 가장 중요한 포인트입니다. 그렇다면 우리 몸의 균형율 잘 유지하면서 다이어트를 효율적으로 할 수 있는 생리주기 다이어트에 도움이 되는 음식들을 알아보도록 하겠습니다. 생리기간 [다이어트 휴식기] 생리기간에는 신진대사도 떨어지고, 스트레스를 많이 받는 시기라 많은 휴식이 필요합니다. 다이어트에 대한 강박관념은 버리고, 생리통..

건강&다이어트 2020. 10. 16. 16:13

허리 둘레가 늘어날수록 심근경색과 뇌졸중 발생과 같은 심뇌혈관 합병증도 동반 증가하는 것으로 밝혀졌습니다. 허리둘레 1단계 대비 6단계로 증가하면 심근경색 위험은 1.45배, 허혈성 뇌졸증 위험은 1.41배 높아진다고 합니다. 모든 원인으로 인한 사망 위험도 증가했는데요. 단 1단계 허리둘레군의 사망률이 6단계보다 높은 것은 암 등의 원인이 반영됐기 때문입니다. 비만이 암 발생 위험도 증가시키는 것으로 나타났습니다. 1단계 허리둘레에서 6단계로 증가하면 1.24배 암 발생률이 증가한다고 합니다. 암종별로는 남성은 신장암> 갑상선암> 방광암>대장암> 고환암 순이었고, 여성은 자궁암> 신장암>간암>간담도암>난소암> 순이었다. 마지막으로 학회는 허리둘레가 증가하면 할수록 의료비 지출이 늘어나며, 또한 연령이 ..

건강&다이어트 2020. 10. 16. 16:12

돈 관리의 가장 어려운 점은 지출을 꼼꼼하게 기록하는 것이다. 지출해야 할 목록과 실제 지출 내역을 작성하는 것만으로도 시간이 꽤 걸린다. 신용카드와 체크카드, 현금을 모두 사용하다 보면 더욱 하루의 총 지출 내역을 파악하기 더욱 까다롭다. 하지만, 스마트폰으로 무엇이든 할 수 있는 오늘날에는 안드로이드나 iOS 운영체제에서 모두 실행 가능한 애플리케이션을 통해 쉽게 자산을 관리할 수 있다. 만약, 예산과 지출을 기록하는 데 어려움을 느끼거나 많은 시간이 소요된다면 이러한 자산 관리 앱의 도움을 받는 것도 좋다. 민트(Mint) 민트는 출시된 지 오래된 자산 관리에 매우 유용한 앱이다. 특히, 미국과 캐나다 사람들이 많이 사용해왔다. 자산 현황을 다양한 시각적 효과로 나타내 상세한 정보를 제공해준다. 인..

라이프&생활 2020. 10. 14. 16:37

청년특별구직지원금이란 코로나로 취업 여권이 어려워진 미취업 청년들을 돕기 위한 지원 정책입니다. 1인당 지원금이 50만원이 현금으로 지급되며, 취업상담과 알선, 직업훈련 등의 서비스를 제공받을 수 있습니다. 청년특별구직지원금 신청 대상자 청년특별구직지원금은 청년구직활동지원금, 취업성공패키지와 같은 취업지원 프로그램에 참여한 청년 중 미취업 청년 및 새롭게 취업성공패키지에 참여할 청년들이 받을 수 있습니다. 하지만, 신청인원이 많아지는 경우, 지원 우선순위가 적용될 수 있습니다. 우선순위 다음과 같은 방식으로 적용됩니다. 1순위 저소득 취약계층으로서 구직촉진수당을 지급받지 못한 자 2순위 19년 구직지원프로그램 참여자 등 3순위 20년 구직지원프로그램 참여 종료자, 진행중인 자, 신규 참여자 2차 신청 기..

자기계발&취업정보 2020. 10. 14. 16:36

애주가들에게 빠질 수 없는 술은 숙취를 동반하기도 합니다. 숙취란 술에 포함된 에틸아코올이 분해되면서 생성된 독성물질인 아세트알데히드가 해독되지 않고 체내 혈액에 쌓이는 현상인데요. 음주 후 마시는 커피 등 카페인 성분이나 얼클한 해장국을 먹으면 숙취해소가 되는 느낌을 받지만, 실은 위벽에 더욱 악영향을 주는 행동입니다. 음주 후 다음날 먹으면 좋을 간 건강에 좋은 음식을 소개합니다. 토마토 효능 토마토에는 라이코펜이라는 항산화 물질은 알코올을 분해하는 효능을 가지고 있습니다. 또한 토마토에서 신맛을 내는 구연산은 술 마신 다음날 속 쓰림을 완화하는 작용을 합니다. 토마토에는 비타민C가 풍부하여 글루타티온 성분이 많이 들어있는데요 손상된 혈관을 보호하고 해장을 방해하는 독소를 제거해줍니다. 술자리에서 토..

건강&다이어트 2020. 10. 14. 16:34

락스는 강력한 세정 효과로 찌든 때 제거부터 화장실 청소까지 다방면으로 활용성이 높은 만능 세제로 알려져 있습니다. 악취 제거부터 유해 세균까지 박멸해줘서 청소와 소독에 유용한 락스는 집 청소에서도 흔히 사용합니다. 락스를 잘못된 방법으로 사용할 경우 화상, 두통, 호흡기 문제 등 치명적인 영향을 주기 때문에 반드시 올바른 방법으로 사용해야 합니다. 올바른 락스 청소 방법 락스와 뜨거운 물 사용은 금지 화장실 청소를 할 때 가장 중점적으로 청소하는 이유는 바로 세균 박멸과 곰팡이 제거일텐데요. 일반 청소 세제로는 쉽게 곰팡이가 제거되지 않거나 세균을 완벽하게 지우기 못해서 찝찝한 마음에 락스를 사용하는 경우가 많습니다. 이에 락스 청소 내내 뜨거운 물을 사용하면 세균 박멸에 효과가 있을 것이라고 생각할 ..

건강&다이어트 2020. 10. 14. 16:33

제대로 된 스킨 케어 제품은 당신의 피부에 놀라운 효과를 불러옵니다. 이에 간편하게 스킨케어 제품을 만들 수 있는 재료들을 주방에서 찾아볼 수 있습니다. 이러한 방법으로 굳이 값 비싼 제품을 사러 나갈 이유가 없습니다. 당신의 집에서 편안하게 꿈에 그리던 빛나는 피부를 만들 수 있기 때문입니다. 홈메이드 스킨 케어 제품의 장점 벨라토리에 따르면, 고품질의 스킨 케어 제품은 천연 제품에서 재료를 얻습니다. 그리고 그 천연 재료는 바로 우리가 가정의 부엌에서 만나게 되는 것입니다. 자신만의 레시피를 만들게 되면, 이러한 제품을 구입하는 번거로움을 덜 수 있습니다. 가격적인 부담이 덜어진다는 것은 말할 필요도 없습니다. 가정에서 직접 만드는 제품에는 과일이나 귀리와 같은 천연 성분이 들어가기 때문에, 내가 쓰..

라이프&생활 2020. 10. 13. 17:26

전기차 위주로 재편되는 미래차 시대 일자리가 줄어들 것이란 관측과 달리 자동차 산업이 소프트웨어ㆍ배터리ㆍ전자부품 등으로 외연을 넓히면서 되레 고용의 총량이 늘 수 있다는 분석이 나왔습니다. 이에 유망직종으로 꼽히는 전기 부품 및 제품 생산직의 유사직업은 코일권선기 조작원,필라멘트권선기 조작원,건전지제조기 조작원,광섬유 제조원 등이 있으며, 평균연봉은 3000 만원 이상, 일자리전망은 매우좋음이다. 직업 발전가능성은 좋음이며, 고용평등은 매우좋음으로 나타났습니다. 관련자격증으로는 전기산업기사가 있습니다. 전기 부품 및 제품 생산직 하는일 전기 부품 및 제품 생산직은 건전지, 전동기, 발전기 등 전기 장비에 사용되는 부품을 제조하는 기계를 조작하여 생산과정이 원활히 진행될 수 있도록 관리해야 합니다. 작업지..

자기계발&취업정보 2020. 10. 13. 17:24

다발성경화증은 주로 20~40대에서 많이 발생하며, 남성보다 여성에게서 발생율이 높은 것으로 알려져 있습니다. 유전 질환은 아니지만 가족 중 환자가 있는 경우 더욱 많이 발생하는 편이며 주로 북유럽, 북미, 호주에 환자들이 주로 발생하는 질환입니다. 우리나라를 포함한 아시아에서는 드문 질환이지만 최근 들어 환자 발병률이 급증하고 있어 주의가 필요합니다. 다발성경화증은 대뇌, 소뇌, 척수 및 시신경 등 중추신경계의 여러 부위에서 신경세포의 절연체인 축삭 염증이 수시로 재발하는 질환으로 팔다리의 힘 빠짐, 감각 이상, 시력장애, 대소변장애 등 다양한 증상들이 발현할 수 있는 위험한 질환입니다. 이 질환이 발생하는 원인에 대해서는 아직 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 다발성 경화증 증상 다발성 경화증의 초기 증..

건강&다이어트 2020. 10. 13. 17:22

어떤 일을 하단 효율적인 시간 관리는 필수 요건입니다. 이는 학업에도 마찬가지입니다. 중요한 시험을 앞둔 학생들이라면 시간을 현명하게 활용하는 방안에 대해 숙지할 필요가 있습니다. 전문가들이 강조하는 학생들을 위한 시간 관리법을 알아보도록 하겠습니다. 일정이나 계획 세우기 시간을 적절하게 관리하기 위한 가장 첫 단계는 일과표를 만들거나 다가올 일에 대한 계획표를 세우는 것입니다. 가령 일주일을 기준으로 매주 계획을 세우거나 해야 할 일에 대한 목록을 작성하면, 매일 해야하는 작업이 무엇인지 정확하게 파악할 수 있어 좋습니다. 이처럼 눈에 보이는 계획표를 작성하지 않으면, 자신이 해야 할 일인데도 무의식적으로 잊어버리거나 간과하는 경우가 발생합니다. 어떠한 작업이나 학업 등 해야 할 것에 대해 계획을 세우..

라이프&생활 2020. 10. 12. 17:32

채용정보나 기업 내 문화, 직무 정보들을 얻기 위해 유튜브로 향하는 취준생들이 많아지고 있습니다. 이에 따라 온라인 채용설명회가 보편화 될 뿐 아니라 유튜브 크리에이터들의 취업정보 채널도 인기를 얻고 있습니다. 취업준비생들이 채용 정보를 얻기 위해 오프라인에서 온라인으로 점점 보편화되고 있다고 합니다. 일부 기업이 몇 년 전부터 유튜브·페이스북 등 SNS로 라이브 설명회를 실시해왔으며, 최근엔 금융감독원 등 공공기관까지 온라인 채용설명회에 진출했습니다. 취업을 준비하는 대학생들이 온라인을 주 무대로 활동하는데 따라 기업들도 활동 무대도 달라졌습니다. 그럼 대기업들의 유튜브 채널 소개와 함께 어떠한 컨텐츠로 유튜브가 구성됐는지 확인해볼까요. SK 그룹 채용 SK Careers SK 그룹 채용 공식 유튜브인..

자기계발&취업정보 2020. 10. 12. 17:31

C형 간염은 C형 간염 바이러스에 감염된 보균자의 혈액이나 침, 땀 등의 접촉을 통해 감염됩니다. 현재까지 C형 만성 간염의 치료제로서는 인터페론만이 그 효과를 인정받고 있으며, 간염이 치유되는 환자는 20% 정도 밖에 안됩니다. 특히 간염이나 간경변증, 간암 등 전체 간질환 환자의 10∼15%가 C형 간염 바이러스에 의해 발생한 것으로 나타나고 있어 주의가 필요합니다. C형 간염이란 C형 간염은 C형 간염 바이러스에 감염돼 간세포가 파괴당할때 이에 대응하기 위한 신체의 면역반응으로 인해 간에 염증이 생기는 질환입니다. C형 간염 바이러스에 감염된 환자의 혈액이나 체액이 정상인의 상처난 피부나 점막을 통해 전염되는 일종의 전염병입니다. 일단 발병하면 70∼80%는 만성 간염으로 진행되고 이 중 30∼40..

건강&다이어트 2020. 10. 12. 17:29

췌장에 생긴 암세포로 이뤄진 종양 덩어리로 췌관의 샘세포에 암이 생긴 선암이 90% 이상을 차지해서 일반적으로 췌장암이라고 하면 췌관 선암종을 말합니다. 생활방식이 꾸준히 서구화되면서 이에 따라 췌장암 환자도 증가하고 있습니다. 췌장암이 발생하면 생존율은 약 8%밖에 되지 않습니다. 이는 수술이 가능한 1기,2기는 전체 췌장암 환자 중 30% 불과하며, 암이 진행된 3기와 다른 장기로 전이된 4기는 수술이 불가능 하기 떄문입니다. 또한 1,2기에 수술을 받아도 5년 생존할 확률이 20%로 낮은 편입니다. 조기진단이 어려워 발견 자체가 늦어져 수술이 가능하거나 잘된 케이스가 많지 않기 떄문입니다. 췌장이란 췌장은 이자라고 부르면 길이가 약 15cm의 가늘고 긴 장기로 췌액이라고 불리는 소화액을 분비해 십이..

건강&다이어트 2020. 10. 12. 17:28