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움증이 발생될 수 있습니다. 특히 다 익지 않은 무화과를 먹으면 위가 아프거나 식욕을 잃을 수 있어서 잘 익은 무화과를 섭취하는 것이 가장 중요합니다. 무화과에는 혈압을 낮추고, 콜레스테롤 수치와 트리글리세라이드 수치를 낮추는 효능이 있습니다. 고혈압은 대표적인 성인병의 하나로 심각한 질환이다. 또한 식생활이 서구식으로 변하면서 콜레스테롤 수치도 높아졌는데

평소와 달리 갑자기 소변색이 달라졌다면 건강의 적신호일 수 있습니다. 이에 소변 색깔에 따라 의심해 볼 수 있는 질환에 대해서 알아보도록 합니다. 투명한 무색 소변 소변의 색깔이

허리통증에 좋은 음식 vs 안 좋은 음식 허리 디스크나 만성 요통을 앓는 환자들 또한 좀 더 선택적인 음식물 섭취는 꼭 필요합니다. 연골의 건강과 골조직의&nbs

보통 'GI지수'라고 불리우는 혈당지수는 최근 다이어트와 건강에서 음식의 칼로리 이상으로 주목을 받고 있습니다. 이와 더불어 GI 다이어트 혹은 저인슐린 다이어트 등도 함께 인기는

항문 안쪽이나 그 주변이 계속 간지럽다면 항문소양증을 의심해야 한다. 항문소양증은 항문가려움증으로도 불리는 질환으로 성인에게 주로 나타납니다. 항문소양증은 피부 자체의 문제일 수

나이가 들수록 코털이 길어지고 냄새가 나는 이유 젊었을 때 나지 않았던 냄새가 나이가 들수록 심해지는 이유는 무엇일까요. 노인냄새는 40대부터 노화로 인해 피부의 유익균 감소와 유해균 증강 그리고 피부 산성화, 지질 성분 변화 등으로 인해 냄새가 나타날

아무리 먹어도 살 안찌는 '0칼로리 음식' 샐러리 샐러리는 100g 당 15kcal 라는 매우 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 샐러리의 특유의 향으로 인해서 호불호가 있는 식품이기도 합니다. 미나리

여자에게 한 달에 한 번 찾아오는 ‘그날’이 되면, 기분이 오락가락하거나, 단것이 당기고, 몸이 무거워지는 등의 느낌을 받게 됩니다. 이러한 이유가 생리주기별로 호르몬 분비&

허리 둘레가 늘어날수록 심근경색과 뇌졸중 발생과 같은 심뇌혈관 합병증도 동반 증가하는 것으로 밝혀졌습니다. 허리둘레 1단계 대비 6단계로 증가하면 심근경색 위험은 1.45배, 허혈성 뇌졸증&nbsp

애주가들에게 빠질 수 없는 술은 숙취를 동반하기도 합니다. 숙취란 술에 포함된 에틸아코올이 분해되면서 생성된 독성물질인 아세트알데히드가 해독되지 않고 체내 혈액에 쌓이는 현상인데요. 음주 후 마시는 커피 등 카페인 성분이나 얼클한 해장국을 먹으면 숙취해소가 되는 느낌을 받지만, 실은 위벽에 더욱 악영향을 주는 행동입니다. 음주 후 다음날 먹으면 좋을 간 건

락스는 강력한 세정 효과로 찌든 때 제거부터 화장실 청소까지 다방면으로 활용성이 높은 만능 세제로 알려져 있습니다. 악취 제거부터 유해 세균까지 박멸해줘서 청소와&nb

다발성경화증은 주로 20~40대에서 많이 발생하며, 남성보다 여성에게서 발생율이 높은 것으로 알려져 있습니다. 유전 질환은 아니지만 가족 중 환자가 있는 경우 더욱 많이 발생하는&