문화 & 라이프

카나리아 제도는 서사하라와 모로코 앞바다에 위치해 있지만 스페인령인 섬입니다. 도중에 변동이 있기는 하지만 15세기 후반부터 스페인이 지배했던 만큼 지금도 스페인 문화가 살아 있습니다. 실제로 공용어로 스페인어를 사용하고 있는데요. 세계테마기행 '행운의 섬'이라고 불리는 카나리아 제도는 8개의 큰 섬과 나머지 작은 섬들로 이뤄져 있습니다. 그중

살면서 누구나 자전거를 타다 넘어지거나 여드름이 나거나 수술을 받는 등의 경험을 한다. 이유가 무엇이든, 이 사건들이 신체적으로나 정신적으로 흉터를 남길 수 있다. 사고로&nbs

잠들지 못해 고통 받는 사람을 위한 호흡법이 화제가 되고 있다. 수면 장애 출처 펙셀스 많은 사람들이 밤에 쉽게 잠들지 못하는 어려움을 겪고 있다. 한 전문 매체에 따르면 미국 성

일본 요코하마의 컵누들 박물관에서는 인스턴트 라면의 모든 것을 알 수 있다. 출처 럭키강이 LuckyKang i 바쁜 현대인들에게 간단하게 한 끼를 제공하는 음식인 컵라면. 라면은 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있고 조리시간도 길지않은 것이 특징이다. 이에 수 십년간 한국을 중심으로 일본과 기타 지역에서 큰 인기를 끈 대표 식품이 됐다. 안도

더는 발전하지 않는 삶에 갇혀 있다고 느낀다면 변화는 시간에 흘러감에 따라 저절로 발생하는 일이 아님을 기억해야 한다. 더 나은 하루를 살고 싶다면 이것만은

헝가리는 러시아, 체코와 더불어 물가가 비교적 저렴해 유럽 여행자가 선호하는 국가입니다. 적은 경비로도 풍성하게 즐길 수 있다는 이점 외에도 놀라운 매력이 많습니다. 헝가리에서 가 볼 만한 곳을 소개합니다. 출처 인스타그램 1. 세체니 온천 헝가리는 유럽에 속하지만 뿌리는 동양에서 시작하므로 비유럽적인 문화가 발달했는데 그중 하나가 온천욕입니다

염증은 다양한 질병을 발생시키며 장기간 방치하면 만성질환으로도 이어집니다. 통풍이나 관절에 이상이 생기는 관절염도 염증질환에 해당합니다. 염증의 예방 및 치료에 도움을 주기&nb

미국 ‘헬스(Health)’ 잡지는 올리브기름, 콩과 콩식품, 렌틸콩, 요구르트 등과 함께 김치를 세계 5대 건강식품으로 선정하기도 했습니다. ‘헬스’지는 김치는&nbsp

출처 픽사베이 수면 부족과 불면증 현대 생활에서 가장 흔히 볼 수 있는 문제는 수면 부족과 불면증이다. 스마트 기기 앞에서 점점 더 많은 시간을 보내고 있으며 스마트 기기에 심각하게 의존하고 있다. 심지어

겨 울철 추워지는 날씨 덕에 몸은 더욱 긴장을 하고 움츠리게 됩니다. 특히, 겨울에는 뼈 건강에 더욱 신경써야 합니다. 뼈가 악화되면 발생하는 골다공증은 나이와 가장 관련되어 있지만, 이외 위를 잘라내는 수술, 장에 발생한 만성적인 염증성 질환, 쿠싱병, 신경성&nb

출처 픽사베이 플라스틱 물병을 활용해 새로운 것을 만들 수 있는 방법이 많이 있다. 가장 중요한 것은 바로 독창성이다. 플라스틱 물병을 재활용하는 간단한 방법 을 소개한

사진=pexels 어느 조직이든 ‘ 또라이 ’ 한 명은 꼭 있다 . 직장인들이 흔히 하는 이야기다 . 일은 목표를 세워서 해나가다 보면 결국 끝이 보이지만 진상 같은 사람은 그렇지 않다 . 더 힘들 수밖에 없다 . 오죽하면 퇴사하는 가장 큰 이유로 함께 일하는