
문화 & 라이프
Culture & Life


야외 활동이 우리 몸에 미치는 영향 6
야외에서 시간을 보내면 건강상 이점이 많은 것으로 나타났다. 연구 결과를 통해 야외에서 많은 시간을 보내는 것은 자연적인 약을 얻는 것과 같다는 사실이 밝혀졌다. 야외 활동을 할 경우, 감정적, 정신적, 신체적 건강 증진에 도움이 된다. 또 야외에서 보내는 시간이 많을수록 조기 사망을 맞이할 확률도 낮아진다. 건강하게 오래 살 수 있다는 점 외에도 자연 속

어수선한 집이 "스트레스의 원인이라고?"
물건을 많이 쌓아 두는 사람의 특징은 전부 버리겠다고 아무리 마음을 먹어도 갖은 이유로 다시 끌어안고 살게 된다는 것이다. 또 감정적인 이유로 물건을 쉽게&nbs

코로나로 무너진 일상, 활기차게 개선하는 방법
우리는 종종 에너지가 다 소진된 듯한 느낌을 받는다. 특히, 아직 일주일 중 반 밖에 지나지 않았다는 사실을 깨달을 때면 더욱 그렇다. 브리함여성병원의 의학 박사이자 미국수면아카데미의 대변인인 로렌스 엡스타인에 따르면, 하루에 지속해서 피곤함을 느끼고, 아무 것도 하지 않고 잠만 자고 싶다고 느끼는 사람은 심각한 의학 및 건강 문제를 겪고 있을 가능성이 있

미스코리아 장윤정이 홀딱 반해버린 남해의
미스코리아 출신 장윤정이 남해를 찾았습니다. 출처 박원숙의 같이 삽시다 14일 방송된 KBS2 ‘박원숙의 같이 삽시다’에서는 ‘미스코리아’ 출신 장윤정이 남해를 방문하는 모습이&nb

2020년 가을 단풍 여행 명소 4곳 (+단풍 절정 시기)
10월 중순부터는 본격적인 가을 단풍이 시작된다고 합니다. 단풍여행지를 찾아 여행을 떠나보시는 것은 어떨까요? 설악산 대청봉 출처 유튜브 기분 좋은TV 설악산은 대한민국 단풍 1번지로 불리는 곳인데요.&nb


황해도 출신 배우를 제대로 사로잡았다는
배우 한인수가 시흥 대표 여행지 소개에 나섰습니다. 출처 2TV 생생정보 12일 방송된 KBS2 ‘2TV 생생정보’에서는 배우 한인수가 ‘믿고 떠나는 스타의 고향’ 

당신만 몰랐던 간편한
제대로 된 스킨 케어 제품은 당신의 피부에 놀라운 효과를 불러옵니다. 이에 간편하게 스킨케어 제품을 만들 수 있는 재료들을 주방에서 찾아볼 수 있습니다. 이러한 방법으로 굳이 값 비싼 제품을 사러 나갈 이유가&nb
![[자기 관리 꿀팁] 생활에 유용한](/_next/image?url=%2Fstorage%2Fuploads%2F2020%2F10%2Ff3ba04bb-img.jpg&w=1920&q=75)
[자기 관리 꿀팁] 생활에 유용한
어떤 일을 하단 효율적인 시간 관리는 필수 요건입니다. 이는 학업에도 마찬가지입니다. 중요한 시험을 앞둔 학생들이라면 시간을 현명하게 활용하는 방안에 대해 숙지할 필요가

오나라가 홀딱 반한
‘식스센스’ 산더미 물갈비 식당이 이목을 끌고 있습니다. 출처 식스센스 8일 방송된 tvN ‘식스센스’에서는 식당 3곳 중 가짜 1곳을 추리하는 모습이 그려졌는데요

미니멀라이프의 기본
법정 스님의 무소유, 스티브 잡스의 터틀넥으로 대표되 는 비움의 철학 ‘미니멀리즘’ 열풍이 불고 있다. '미니멀리즘'이란단순함을 추구하는 예술 및문화 사조,불필요한 것을 제거하고사물의 본질만 남기는 것을 추구한다. 이 러한 미니멀리즘이 최근 인간의 일상에도 적용되고 있다. 복잡하고 다양해지며, 무거워지는 현대인의 일상에 비우고, 정리하