
건강 & 과학
Health & Science


'무좀' 한번 생기면 평생가나? (+아이유 발가락 양말)
곰팡이균으로 인한 피부병인 무좀은 주로 발톱에 생기지만, 때로는 손톱까지도 발생한다. 무좀 환자의 무좀 발생 부위에 곰팡이가 많이 포함되어 있다. 이에 목욕탕처럼 사람이 맨발로 많이 모이는 곳에서는 환자에게서 떨어져 나온 피부

"ㄷㄷㄷ 나 떨고있냐?" 잦은 손떨림 수전증 (+건강 이상 증세)
무거운 짐도 안 들었는데, 손에 힘을 꽉 주지 않았는데 손이 자주 떨리는 증상이 있다면 수전증을 의심해봐야 한다. 수전증은 다양한 상황에서 나타난다. 의지와 상관없이 나타나는데 손의 떨림 증상이 있다고 해서 다 같은 수전증은 아니다. 유전적 요인 (사진=가로채널 방송 캡쳐) 가장 흔한 손 떨림으로는 본래 떨림이 있는 경우 소노의 운동



빈혈 일으키는 철분 부족 증상, 과도한 철분은 위험?
균형 잡힌 식단 유지는 우리 몸을 건강하게 만드는데 꼭 필요하다. 자신의 몸에 맞는 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요하다. (사진= 무한도전 방송 캡쳐) 하지만 철분의 양이 과해지면 위장문제, 변비, 구토 등 오히려 몸에 안 좋은 영향이 발생된다. 또한, 신체 기관의&

"저 지금 멍 때리는 중이니 건들지 마세요."(+멍 때리기 대회)
사람의 뇌는 몸무게의 3%정도 차지하지만 몸이 사용하는 에너지의 약 20%를 소모한다. 일상에서 행동하고 느끼는 모든 것이 뇌와 연결되어 있다. 몸이 건강해도 뇌가 건강하지 않으면 정상적인 생활은 힘들다. 현대인의 뇌는 인터넷과 스마트폰, 시끄러운 소음 공해에 단 1


두통·숙취 유발하는 술 빨리 깨는법 (+술냄새주의)
술 먹고 다음 날 두통은 왜 생길까? 술을 먹은 다음 날 속도 속이지만 두통이 심한 경우도 있다. 그럼 두통은 왜 생기는 걸까? 술 마신 다음날 머리가 아픈 이유는 바로 알코올 속에 있는 아세트알데히드 성분 때문이다. 아세트알데히드는 술을 마시면 체내에서 분해되는 알코올 독성물질로 이 성분이 피를 타고 전신을 돌면서 통증을 일으키게 된다. 또

여름철 피부고민, 제대로 관리하자 (feat. 태양을 피하고 싶어)
뜨거운 태양광이 내리쬐는 여름철만 되면 가장 피곤하고 힘들어하는 부위가 있다. 바로 피부다. 높은 기온과 습한 날씨 때문에 건강관리는 물론 어느때보다도 피부 노화가 급속화된다. 그렇다면 여름철 대표 피부 고민은 무엇이며, 슬기롭게 노화를 늦출 수 있는 피부관리 방법에 대해서 알아보자. 빨갛게 익어 열감이 느껴지는 일광 화상 (사진=닥터 지바고)

만성피로가 내 몸안의 염증때문이라고?(+신진대사 저하원인)
자도자도 계속 졸립고, 피로가 누적이 돼 생활의 불편함을 초래하는 만성피로증후군은 현대인들에게 빈번하게 나타나는 질환 중 하나이다. 이러한 만성피로증후군은 피로와 근육통은 물론 기억력과 집중력 장애, 관절통, 두통을 유발하게 된다. 충분한 휴식에도 쉽게 완화되지 않는다면, 적절한 진찰과 검사를 통해서 해결해야한다. (사진= 유 퀴

식사 후 바로 누우면 안되는 결정적 이유(+역류성 식도염)
식사 후 바로 눕지 말라니까 사진= mbc(좌)/kbs(우) 식사 후 바로 눕는 버릇은 반드시 교정해야 한다. 식사 후 바로 눕는 행위 는 역류성 식도염을 유발 하기 때문이다. 역류성 식도염의 원인과 증상, 치료방법 및 역류성 식도염에 좋은 음식까지 함께 알아보자. 역류성 식도염의