최신뉴스

좌식 생활

건강하고 활동적인 생활 습관을 갖추는 것은 다소 어려울 수 있습니다. 소파에서 일어나 몸을 움직여 땀을 내는 것은 많은 사람들이 원치 않는 힘든 활동이죠. 또는 업무 특성

처음 학생 인권 보호 대상에 포함된

서울시교육청은 유아, 교사, 보호자, 일반 종사자 대상으로 총 4종의 '유치원용 인권교육자료'를 개발해 보급한다고 23일 밝혔습니다. 유치원용 인권교육자료는 권리상자, 카드뉴스, 활동자료,&nbsp

해당 나이 교육과정 벗어나면

교육부가 과도한 사교육을 유발한다는 지적을 받아온 영재학교의 고입 전형 손질에 나섰습니다. 중학교 교육과정을 벗어나는 문제를 출제하는 것을 법으로 금지하고 시·도교육청&nbs

‘타코’의 천국 캘리포니아, 푸드트럭부터 전문 식당까지

캘리포니아를 묘사하려면 따사로운 햇볕뿐만 아니라 다양하고 수준 높은 음식 문화를 빼놓을 수 없습니다. 특히 역사적으로 불가피하게 북쪽으로 이주하며 캘리포니아 영토로 이동한 멕시코 문화가 크게 발달했죠. 푸드 트럭에서 길거리 음식, 미식가를 위한 타코를 선보이는 고급 레스토랑까지 캘리포니아 타코 세계를 구성하는 풍성한 타코 메뉴는 멕시코인이 미국 역사의 상당

탄두리 치킨부터 카레까지, CNN도 극찬한

인도 정통 음식을 맛볼 수 있는 여러 도시가 소개돼 여행객들의 발걸음을 재촉하고 있습니다. 인도는 향신료가 풍부하고 맛이 독특한 요리 문화로 유명하죠. 전 세계적으로 유명한 인도 요리로는 닭고기를 요구르트와 특별한 양념에 재워서 굽는 탄두리 치킨, 닭을 카레 소스와 함께 익히는 치킨 티카 마살라 등이 있습니다. 세계 곳곳에서 인도 요리를 먹을 수 있지만,

담즙이 단단히 굳어져서 엄청 아프다는

담석증은 담관(쓸개관)이나 담낭(쓸개)에 돌이 생기는 질환을 말합니다. 일반인들은 소변이 만들어져 내려가는 길에 돌이 생기는 요로결석과 혼동하기도 하지만 완전히 다른 질환입니다.

무화과부터 망고까지,

여러분 후숙 과일을 아시나요? 후숙이란 수확한 과일을 익히는 것입니다. 과일을 익힌다는 것이 낯선 분들 많으실 텐데요. 과일은 싱싱할 때 먹는 것도 맛있지만, 시간이 지날

합병증 때문에 꼭 수술받아야 한다는

장시간 모니터 사용과 잦은 스마트폰 사용으로 시력 저하를 호소하시는 분들이 많아졌습니다. 특히나 노안은 젊었을 때 안구 건강 관리를 어떻게 하느냐에 따라 결정되기에&nb

지루한 집콕을 위한 요즘 대세 집콕 취미.zip

코로나19의 장기화로 집에 있는 시간이 면서 생활 패턴이 바뀌고 있습니다. 온라인 수업을 듣는 학생이나 재택근무로 하루 종일 집에 있는 직장인들이 새로운 집콕 시리즈들을 만들어 내고 있습니다. 알차게 집에서 시간가는줄 모르고 즐길 수 있는 취미들을 모아봤습니다. 밖에서 활동하지 않아도 집에서 혼자 즐길 수 있는

경제 & 커리어

손톱·발톱 위 예술을 담는

과거 여성의 대표 취미였던 네일아트는 이제 남녀 상관없이 이용하고 있습니다. 대중적으로 남자도 네일아트를 받을 수 있다는 것으로 보여주는 표본으로 남자 연예인들의 영향력이 있지 않았을까 싶습니다. 지드래곤 인스타그램 캡쳐 FT아일랜드의 보컬 '이홍기' 빅뱅의 리더 '지드래곤' 전 2am 멤버 '조권' 등이 대표적인 사례라고 볼 수 있습니다. 그

연예

학폭 논란 연예인들 총정리(+박혜수, 김동희, 수진, 조병규)

최근 연예인들의 학폭 논란이 잇달아 터지고 있습니다. 또다시 학폭 미투 붐이 일어난 것이죠. 그렇다면, 학폭 논란을 빚고 있는 연예인에는 누가 있을까요? 박혜수 사진= 박혜수 인스타그램(좌), 인터넷 커뮤니티(우) SBS의 오디션 프로그램 'K팝 스타'로 연예계에 진출한 배우 박혜수는 최근 한 온라인 커뮤니티에 올라온 글로 학폭 논란에 휩싸였습

한 올 한 올이 소중한 탈모인, 모발 건강 향상시키는 비법은?

탈모는 우리를 매우 당혹스럽게 만듭니다. 어느 때나 누구에게든 찾아올 수 있는 문제이며, 외부적으로 잘 드러나기 때문에 더 신경이 쓰입니다. 쉽게 말하자면, 탈모는 머리가

운동 많이 할수록

골반 뼈 등 큰 뼈 안에 있는 골수는 적혈구(RBC)를 생성하는데, 적혈구는 혈액의 주요 성분 가운데 하나로 헤모글로빈이라는 단백질이 혈액에 붉은색을 가져다주는 역할을 합

[발트3국 깊이보기]리투아니아 항구도시

리투아니아는 라트비아, 에스토니아와 더불어 '발트3국'으로 불립니다. '발트3국' 중에서 영토가 가장 넓고 인구가 가장 많은 리투아니아는 의외로 가 볼 만한 곳도 많죠. 그중에는 아름다운 항구 도시 클라이페다가 있습니다. 클라이페다는 리투아니아의 수도 빌뉴스에서 307km 정도 떨어져 있으며, 리투아니아에서 세 번째로 규모가 큰 도시에요. 클라이

특유의 분위기가 가득한

유럽으로 여행 가는 이유에는 역사, 예술, 식문화 등이 있죠. 그러나 이 같은 여행테마는 깊이 공부해야 합니다. 예컨대 역사여행이라면 역사 공부를, 미술관을 둘러보는 여행이라면 미술 공부를 해야 합니다. 그러나 시간적 여유가 부족하다면 역사나 예술, 식문화보다는 플리마켓 위주로 여행 계획을 짜는 것이 좋아요. 각 도시의 플리마켓만 둘러봐도 그

"위안부=매춘" 논문 쓴 하버드대 로스쿨 교수

미국 하버드대 로스쿨 교수가 쓴 일본군 ‘위안부’ 피해자들이 강제 동원된 성노예가 아닌 매춘이었다는 내용의 논문이 논란 이 일고 있는 가운데, 하버드대 총장&

가까스로 자사고 지위 유지한 배재고+세화고 상황

지난 18일 서울시교육청의 자사고 재지정 취소 처분에 불복, 취소 청구소송을 제기한 세화고·배재고의 승소에도 불구하고 교육부의 자사고·외고·국제고의 일반고 전환&nbsp

저지방 우유도 마시면 안된다는

우유는 젖소의 젖샘에서 분비되는 하얀 빛의 불투명한 액체입니다. 우유에는 칼슘이 다량 함유돼 있어 어린이의 성장 발육뿐만 아니라 골격 건강을 유지하는 데도 도움이&nbsp

삼치부터 바지락까지, 2월 제철음식 모음.ZIP

입춘이 지났지만 아직은 쌀쌀한 날씨라 건강관리가 중요한데요. 몸에도 좋고 맛도 좋은 2월 제철음식으로 건강 챙겨볼까요? 면역력을 높이는 2월 제철음식을 소개해드립니다. 딸기 요즘 제철을 맞

근육량 저하가 문제라는

"보기에는 너무 날씬한데 비만이라니..." 정상 체중이지만 콜레스테롤 수치가 높고 고지혈증 등 질병이 있는 '마른비만'이 늘고 있습니다. 일반적으로 마른 체형은 비만과는 거리가 멀

한방울도 못버린다는

꿀은 건강에 좋은 식품 중 하나죠. 이러한 꿀을 설탕 대신 요리 감미료로 사용하는 사람이 있는가 하면, 건강에 긍정적으로 작용하는 여러 가지 화합물 때문에&nbs

모두 문서화해야 좋다는

직장 내 성희롱 문제가 심각한 수준을 보이고 있습니다. 린인재단과 다국적 컨설팅전문회사 맥킨지앤컴퍼니의 '2018년 직장 내 여성 연구 보고서'에 따르면 약 35%의 여성이 직장 내에서 성희롱을 당한 경험이 있는 것으로 집계됐죠. 다른 연구에서도 약 16%의 남성이 직장에서 성희롱을 당한 것으로 나타나 남성들도 성희롱 문제에서 자유롭지 않다는 사실이 밝혀졌

개학 연기

유은혜 부총리 겸 교육부 장관이 “우선 등교 대상 이외의 학년에 대해서도 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 상황을 예의주시하면서 등교 수업을 단계적으로 확대하도록

노원구 용화여고 50대 교사, 강제 추행으로

'스쿨미투'의 도화선이 된 서울 노원구 용화여고에서 여학생들을 강제 추행한 혐의를 받는 전직 교사가 실형을 선고받고 법정 구속됐습니다. 서울북부지법 형사11부(마성영 부장판사)는 19일&n