최신뉴스

덕후 마음 저격했다는

패러글라이딩은 하늘을 직접 날 수 있는 익스트림 액티비티 가운데 가장 안전하게 즐길 수 있는 활동으로 알려져 있다. 우리나라는 물론 전세계 어디에서나 즐길 수 있는 액티비티지만 이왕이면 경치가 좋은 곳에서 해 보고 싶을 것이다. 패러글라이딩을 해 보기 좋은 곳을 소개한다. 1. 터키 올루데니즈 출처 김습습 올루데니즈는 터키 남서부 해안에 위치한 도시로 '터

당뇨 환자는 과일 금물? 먹어도 되는 과일(+공통점)

당뇨병 환자는 과일을 먹기 전 고민하게 됩니다. 보통 과일 속 당분이 혈당을 높여 당뇨병을 악화시키는 것이 아닐까 걱정하게 됩니다. 이로 인해 당뇨병 환자 중에는 아예 과일을 먹지&nbsp

크리스마스·수험생 등 연말 선물로 건강관리 용품 추천 zip

2020년 연말이 다가왔습니다. 하지만 이번 연말은 조금 특별합니다. 전 세계의 활동을 멈추게 한 코로나로 인해 언택트 시대를 맞이하여 연말 모임이나 즐거운 연말을 보내기 힘든 시기입니다. 픽사베이 이럴수록 직접 만나는 모임은 자제할 수밖에 없으니 코로나로 지친 주변 사람들을 위해 안전하게 집에서 연말을 보낼 수 있도록&n

[진로고민] "호텔조리사 꿈꾸면 안되나요?"

인생존망인 저.. 호텔조리사 꿈꾸면 안되나요? 안녕하세요 저는 현재 나이 26살에, 이도저도 하지 않고 방황하던 청년입니다 저는 23살에 군 전역을 하고 1년간 알바하고 그 돈으로 술을 먹는, 흔히 말하는 ㅇ창인생을 즐겼습니다 왜냐하면 저는 남들도 똑같다, 남들도 군대에서 놀고싶던 것, 여행 등 하고싶었던게 너무 많았어요 객관적이라는게 아

[진로고민] "호텔조리사 꿈꾸면 안되나요?"

사회 & 이슈

[여론] 윤석열 말고 추미애만 사퇴 원해,

추미애 법무부 장관과 윤석열 검찰총장의 갈등 사태에 국민들은 추 장관의 책임이 더 크다고 봤습니다. 출처 온라인 커뮤니티 리얼미터가 YTN 의뢰를 받아 지난 4일 전국&nbsp

바이러스 퇴치에 ‘탁월’ 생강의 5가지 효과

생강이 바이러스 퇴치를 비롯해 여러 효과를 가진 것으로 나타났다 . 오래 전부터 치료제로 쓰인 생강 생강은 고기 요리 , 마리네이드 , 드레싱 , 차로도 활용하고 있다 . 건강 코치인 제시카 코딩에 따르면 생강이 가진 진정 효과와 항염 성분으로 인해 오래 전부터 위장 장애를 완화시키는 치료법으로 활용되어 왔다 . 미국국

당신이 몰랐던 진짜 영양사가 하는 일(+학과,자격증)

영양사는 규모가 있는 병원의 경우 여러 명의 영양사가 근무하지만, 병원을 제외한 대부분 집단급식소의 경우 1명의 영양사가 급식의 총괄 관리자로 일하며 식중독 등

치매 유발하는 혈전, 제거해주는 음식 (+먹는법,부작용)

실제로 치매는 만 60~69세가 가장 두려워하는 질환으로 꼽힙니다. 치매는 뇌에 이상 단백질이 축적되어 기억력이 감퇴되는 노화형 치매와, 혈전이 뇌혈관을 막아 발생하는 혈관성 치매로

몸 속 산성화 예방하는 바다의 보물

우리 체내의 정상 산도는 7.4인데, 이 수치가 낮아질수록 몸이 '산성화' 된다고 표현합니다. 그런데 이 정상 기준에서 0.1만 떨어져도 장기 기능이 저하되고, 0.4가 떨어지면&nb

조정석이 반한

몇 년 전 유명 여행예능 프로그램에서 방문해 인기 여행지로 떠오른 아이슬란드. 물가도 비싸고 항공편도 복잡하지만 많은 사람들이 이국적인 정취와 날 것의 자연을 만나기 위해 아이슬란드를 방문한다. 그러나 아이슬란드 여행은 대중교통을 이용할 수 없는 특성상 미리 준비해야 되는 부분이 많다. 아이슬란드 여행, 무엇을 준비해야 할까? 꽃보다 청춘 여행

연예

"거울부터 봐라" 故박지선 대신 BJ 철구에게 팩폭 날린 박미선

아프리카TV 인터넷 방송인 BJ철구가 고(故) 박지선의 외모를 비하하는 취지의 발언을 했다는 논란에 휩싸였습니다. 아프리카TV 철구는 지난 3일 진행한 방송에서 BJ애교용이 "홍록기&n

사회 & 이슈

故 이낙연 측근 부실장, 실형살았던 과거 공개

옵티머스 측으로부터 복합기 임대료를 지원 받았다는 의혹으로 고발 당한 이낙연 더불어민주당 대표실 이 모 부실장이 어젯밤 숨진채 발견됐습니다. 출처 트위터 그제 검찰 조사를&nb

운동 많이 하면 오히려 몸에 해로운 이유

누구나 운동의 이점에 대해 알고 있다 . 운동이 건강에 좋다는 것은 의심의 여지가 없다 . 그러나 ‘ 지나친 운동 ’ 은 건강에 해를 끼칠 수 있다 . 과도한 운동이란? 허핑턴 포스트에 따르면 대부분 사람은 운동량이 부족하다 . 하지만 운동을 지나치게 하는 경우에도 건강을 해칠 수 있다

심하게 저평가 되었다는 유럽의

혹시 궁금하지 않은가? 왜 흔히들 유럽 여행이라고 하면 파리, 런던, 베네치아, 로마 같은 곳만 가려고 하는지? 유럽에만 50개국이 있는데, 외국인 관광객이 주를 이루는 대도시만 찾는 것이 말이다. 물론 위에서 언급한 도시들도 아름답고 유서 깊은 장소들이며 충분히 관광 명소가 될 만하지만, 유럽에는 조금만 잘 찾아보면 위 도시만큼이나 아름답고 가볼 만 한

연예

이웃때문에

개그맨 장동민 씨의 집과 차량에 여러 차례 돌을 던진 이웃 남성이 경찰에 붙잡혔습니다. 장동민 인스타그램 경찰에 따르면 A씨는 지난 8월 14일부터 9월 17일까지 원

사회 & 이슈

"유치원 접근 금지" 新 조두순 방지법 뭐길래?

성범죄자 신상공개 범위를 거주지 도로명·건물번호까지 확대하는 ‘조두순 방지법’이 국회 여성가족위원회를 통과했습니다. 여성가족부는 성범죄자 신상정보 공개 범위를 거주지 도로명과&nbs

연말을 위한 숙취해소, 도움 되는 해장에 좋은 음식 (+효능)

재첩국 부산 및 남부 해안지방에서 많이 먹는 이 재첩국에 들어 있는 조개의 단백질이 간해독에 좋으며 그 조개의 맑은 국물은 쓰린 속을 달래줍니다. 북어국 북어에는&nbs

예민한 통증

항문이나 항문 주변에는 신경이 많이 분포하고 있어 매우 예민한 부위입니다. 이러한 항문 주변이 불쾌하게 가렵거나 타는 듯이 화끈거리는 질환을 한데 묶어 항문소양증이라고 합

흔히 알고 있는

대학교수는 대학, 교육대학, 전문대학, 방송대학 등의 고등교육기관에서 자신의 전공 학문과 관련 하여 강의하고 연구한다. 또한 시험, 발표, 보고서 등을 통해 학생들의 성적

"옳은 결정일까?" 결정장애라면 알아야 할 선택 TIP

인생에서 내려야 하는 너무 많은 선택에 질식할 것 같을 때가 있다 . 잘못된 결정을 내릴까 두려워 간단한 결정조차 내리지 못하는 경우가 있다 . 의사 결정 능력을 향상시키기 위한 팁을 공개한다 . 유명한 정신 건강 전문가인 아디 재프 박사는 의사 결정이 일상의 일부라고 설명한다 . 우리가 내리는 모든 결정은 곧 인생과