Hobbyissue

뇌전증(간질)은 뇌 신경세포가 일시적으로 이상을 일으켜 과도한 흥분 상태를 유발함으로써 나타나는 의식 소실, 발작, 행동 변화 등과 같은 뇌 기능의 일시적 마비 증상이 만성적, 반복적으로 발생하는 뇌 질환을 의미합니다. 대뇌에서는 서로 연결된 신경세포들이 미세한 전기적인 신호를 통해 정보를 주고받습니다. 이러한 정상적인 전기 신호가 비정상적으로 잘못 방출되면 발작이 나타납니다. 뇌전증 원인 뇌전증(간질)의 원인에는 임신 중의 영양 상태, 출산 시의 합병증, 두부 외상, 독성 물질, 뇌 감염증, 종양, 뇌졸중, 뇌의 퇴행성 변화 등이 있습니다. 하지만 아직 뇌전증(간질)의 정확한 발생 기전을 알 수 없는 경우도 많습니다. 뇌전증(간질)은 출생 시, 출생 후에 모두 발생할 수 있습니다. 뇌전증 발작이 여러 ..

건강&다이어트 2020. 11. 5. 16:39

대부분 노인에게 요양원으로 가기로 하는 것은 힘든 결정이다. 가족에게 있어서도, 집안 어르신이 오랫동안 시간을 보낸 집을 떠나, 도우미가 있는 생활로 옮긴다는 것은 결정하기 힘든 일이다. 이런 어려움을 덜기 위해서는, 노인이 실제로 떠나야 할 때가 오기 전에 미리 모두 모여 상의를 해놓는 것이 좋다. 어르신들이 건강할 때, 요양원이라는 개념에 익숙해져야 하기 때문이다. 이런 상의는 실제 상황이 오기 전에 상황을 훨씬 편안하게 만들 것이다. 만약 고령자가 요양원에 긍정적인 생각을 하고 있다면 그들에게 가장 좋은 요양원을 찾기 위해 노력할 차례다. 가장 적절한 장소 노인들의 필요를 충족시킬 수 있는 요양원을 찾는 일은 많은 토론과 연구 및 시간이 있어야 하는 과정이다. 최종 결정을 내리기 전에, 철저한 사전..

라이프&생활 2020. 11. 4. 15:54

"전문대 졸업 후 편입을 하는 게 맞을까요?" 현재 자신이 졸업한 전공이 과연 미래에 확실성이 있는지 확인할 수 있는 방법이 없어 이리저리 고민하시는 분들 많으실겁니다. 전문대는 졸업했지만 취업을 해야하나 아님 다시 편입하여 4년제 졸업장 따야 하나 고민하시다가 학사편입을 하는 경우도 늘어나고 있답니다. 아무래도 사회에서는 2년제 졸업자와 4년제 졸업자의 우대나 연봉 등 자신에게 다가오는 혜택이 다르기 때문이라고 생각듭니다. 그렇다면 전문대 졸업 후 편입하는 방법은 무엇이 있으며, 자격은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 일반 편입 VS 학사 편입 사실 서울권 진학을 염두하지 않았자면 전문대 졸업 후 학사편입을 준비하는 방법도 있습니다. 일반 편입의 경우 2년제 전문대학교 졸업자 또는 4년제 대학교 ..

회사&대학생활 2020. 11. 4. 15:53

야식이란 저녁식사 이외에 별도로 늦은 시간 섭취하는 간단한 식사를 하는 것을 말합니다. 주로 편의점이나 24시간 문을 여는 음식점이나 배달서비스를 이용할 수 있어서 늦은 밤에도 손쉽게 먹고 싶은 음식을 먹을 수 있게 됐는데요. 그로 인해 시간과 장소에 구애 받지 않고, 자연스럽게 야식 습관이 생기게 됩니다. 무분별한 야식은 여러 가지 건강상의 문제를 말할 수 있는데, 가장 흔한 문제점으로는 우울, 비만, 수면장애 등이 있습니다. 야식증후군이란? 야식증후군이란 저녁 7시 이후의 식사량이 하루 전체의 50% 이상을 차지하는 경우를 말합니다. 늦은 시간에 즐기는 야식은 수면장애, 소화장애, 비만, 스트레스, 고혈압, 당뇨 등의 만성질환 발생 가능성을 높입니다. 야식이 몸에 안 좋은 이유 20대 학생, 취업 준..

건강&다이어트 2020. 11. 4. 15:51

인간을 포함해 모든 생물은 생존을 위해 산소가 필요합니다. 몸에 들어온 산소의 95%는 에너지를 생산하는데 쓰이고 이 과정에서 1~2%의 활성산소가 만들어집니다. 활성산소는 우리 몸에 필요한 물질인데 너무 많으면 몸을 산화시켜 세포, 조직, DNA의 손상이나 염증, 종양을 일으킬 수 있습니다. 한마디로 몸을 노쇠하고 병들게 만드는 것입니다. 이에 우리 몸은 당연히 이를 보호하기 위한 항산화 시스템을 가지고 신체의 균형을 이루고 있습니다. 그러나 나이가 들면 잘 작동하지 않습니다. 능력에 비해 활성산소가 과다하게 만들어지기 때문입니다. 항산화가 잘되기 위해선 여러 항산화 효소가 포함된 식품들을 잘 섭취해야 합니다. 항산화 효소가 포함된 식품 '레드와인' 레드 와인이 건강에 좋은 것은 와인 속 폴리페놀 성분..

건강&다이어트 2020. 11. 4. 15:50

걷기와 달리기는 다이어트에서 빠질 수 없는 운동입니다. 특별한 운동기구 없이도 실천할 수 있고, 비용을 가장 적게 들이고도 효과를 볼 수 있기 때문입니다. 그런데 빠르게 걷는 것과 달리는 것 중에 어떤 것이 더 효과적인지에 대해서는 다양한 결과가 나오고 있습니다. 달려야 살이 빠지다 또는 30분 이상 걸어야 지방 연소가 시작된다는 말도 있습니다. 하지만 결과적으로 빨리 걷는 게 지방을 태우는 데 가장 효과적이라고 합니다. 빨리 걷기가 효과적인 이유 미국의 한 연구 결과에 따르면, 시험 대상자들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 빠르게 걷기, 한 그룹은 달리기만 하게 했는데 이 연구는 일주일에 3일, 하루에 30분씩 20주 동안 실시되었다고 합니다. 20주 후 빠르게 걸은 그룹의 체중은 1.5%, 체지방률은..

건강&다이어트 2020. 11. 3. 17:04

지난 2일 안타깝게 떠난 故 개그우먼 박지선이 그동안 알고 있던 질병에 대한 관심이 쏟아지고 있습니다. 평소 그녀는 피부질환 중 하나인 '햇빛알레르기'를 앓고 있었고 질환을 치료하는 상태에서 모친과 함께 서울로 올라와 지내왔던 것으로 전해졌습니다. 이와 함께 방송에서도 밝힌 적 있는 그의 햇빛 알레르기가 주목받고 있는데요. 햇빛 알레르기는 피부가 태양광선에 노출되면 발진이나 가려움증이 나타나는 질병입니다. 그녀는 지병인 햇빛 알레르기로 인해 화장하지 못했으나 개그 요소로 활용하는 등 열정 넘치는 모습을 보여줬습니다. 그러나 최근 지병이 악화하면서 야외 촬영과 조명 등으로 힘들어했던 것으로 전해졌는데요. 햇빛 알레르기가 나타나는 원인과 증상 그에 따른 예방법과 치료법에는 무엇이 있는지 알아보겠습니다. 햇빛..

건강&다이어트 2020. 11. 3. 17:02

페인트 칠할 때 작업 준비에 신중해야 한다고 전문가들이 강조한다. 충분히 준비할 시간을 갖는다 베어 페인트 회사의 톰 리 소비자 마케팅 선임 부사장은 DIY네트워크에서 DIY와 전문가의 차이는 준비 부족이라고 지적한다. 전문가는 작업을 준비하는 데에 대부분의 시간을 보내지만 일반인은 대체로 어떤 색을 바를지 고민하는 데에 시간을 허비한다. 나쁜 일은 아니지만 완벽하게 작업을 마무리하려면 충분히 준비를 해야 한다. 원하는 색을 고른다 어떤 색을 칠할지 결정하려면 완성 후에 어떤 모습이 될지 예상할 수 있어야 한다. 전문매체 프레시홈에서는 페인트를 미리 발라서 테스트해보라고 조언한다. 샘플용으로 작은 캔을 하나 구입해서 벽 일부나 나무 조각에 발라본다. 말린 다음 낮 시간과 저녁 시간에 각각 어떤 느낌으로 ..

라이프&생활 2020. 11. 3. 17:01

"치과 데스크에서 계속 근무해도 될까요?" 한 커뮤니티에 올라온 취업에 대한 고민상담 글입니다. 미래를 걱정하는 글쓴이의 고민이 현재 취업준비생들의 고민과 다르지 않은 것 같습니다. 병원에는 다양한 종류의 직업이 존재합니다. 그중에서 데스크에서 환자와 상담 및 병원의 전반적인 업무를 담당하는 병원 코디네이터 (병원 데스크)가 있으며, 환자들을 케어해주는 간호조무사가 있습니다. 그렇다면 병원 코디네이터와 간호사는 어떠한 일을 하며, 되기 위해서는 어떠한 과정이 필요한지 알아보겠습니다. 병원 코디네이터 병원 코디네이터 취업현황 취업 시 병원에서의 실무경험이 있으면 유리하며, 채용은 수시모집으로 이루어지며. 서류전형, 면접 등을 전형을 통해 채용됩니다. 주로 병원코디네이터과정 수료자 또는 관련 자격증 소지자를..

자기계발&취업정보 2020. 11. 3. 16:59

건강한 식문화에 대한 관심이 커지면서 식재료의 맛과 영양뿐 아니라 재배 및 생산 과정에도 관심을 기울이는 사람이 늘어나고 있다. 이에 친환경적인 유기농 식품이 다시 한 번 부곽되는 모양새다. 유기농의 의미란? 유기농이란 식물이나 동물에서 나온 성분을 사용하여 자연적으로 재배하는 것을 의미한다. 이는 재배 과정에서 화학 성분이 거의 사용되지 않는다는 의미이다. 유기농 식품은 완전히 새로운 컨셉은 아니다. 사람들은 유기농 식품의 가치와 영양상의 중요성에 주목하면서 유기농 식품이 수년 전부터 인기를 얻고 있다. 천연유기물 vs 합성유기물 천연유기물은 토양 혹은 우리 주변의 환경에 존재하는 것들이지만, 합성유기물은 인간이 인위적으로 만든 것이다. 천연유기물에는 우리를 주변에 존재하는 산소나 지하에 있는 금 등이..

라이프&생활 2020. 10. 30. 16:50

은행사무원은 은행, 증권사, 종금사 등 금융기관의 거래에 관련된 사무업무를 수행하거나 증권의 구매나 판매와 관련된 사무업무를 수행합니다. 증권금융사무원 픽사베이 증권회사에서 실행하는 신용대출, 주식담보대출, 예탁증권담보융자, 주식매도자금대출, 금융상품담보대출, 공사채를 담보로 하는 융자 등을 담당합니다. 신용대출을 위해 고객과 신용약정체결을 하며 고객의 거래실적에 따라 금리를 결정합니다. 증권회사의 융자(인수업무를 위한 금융, 딜러 임무를 위한금융 등)를 담당합니다 여신사무원 픽사베이 차용신청서 또는 차용 및 보증신청서를 접수하여 개인이나 법인으로 분류하고, 담보용, 서류, 거래실적, 자금용도, 상환자원 등을 조사·검토한다. 신용조사 및 담보물 감정결과를 검토하여 급부 여부를 결정합니다. 승인된 신청서에..

자기계발&취업정보 2020. 10. 30. 16:48

2008년 영국에서는 채식주의자가 350% 증가했으며 전세계적으로 채식주의를 추구하는 다이어터들이 꾸준히 증가하고 있다. 채식주의자가 되는 이유는 동물·환경보호, 종교적 신념 등 다양하다. ‘채식주의자’(Vegan)라는 단어는 1944년 영국의 동물 권리 운동가 도날드 왓슨에 의해 만들어졌다. 왓슨은 당시 유제품 생산에 있어 만연한 동물 학대 실태를 고발한 바 있다. 완전채식주의란? 완전채식주의의 목표는 동물과 관련된 제품을 삶에서 제외하는 것을 의미한다. 이는 음식뿐만 아니라 옷과 장식 등 모든 동물 관련 제품을 포함한다. 완전채식주의 식단에서는 고기, 달걀, 유제품, 해산물, 꿀벌 관련 제품 등을 제외한다. 이러한 완전채식주의를 실천하는 것은 윤리적, 환경적인 이유뿐만 아니라 더 건강한 삶을 살겠다는..

건강&다이어트 2020. 10. 30. 16:46

마늘에는 항산화 물질이 다량 함유돼 있고 혈액 순환도 적절하게 유지할 수 있는 기능이 있기 때문에 심장 건강 개선에 매우 중요한 역할을 한다. 마늘은 인체의 면역체계와 세포의 활동성도 강화한다. 그 외의 장점도 이루 말할 수 없이 많다. 마늘 효능 마늘은 양파과에 속하며 수세기에 걸쳐 의료 및 음식용으로 사용됐다. 마늘에는 알리신이라고 알려진 성분이 함유돼 있다. 알리산이란 마늘을 다졌을 때 생성되는 화학물질로 강력한 항균 작용을 하며 체내에 해로운 박테리아와 세균이 생기는 것을 억제한다. -마늘에는 암과 같은 질병을 예방하는 데 도움이 되는 게르마늄이 함유돼 있다. 여러 연구에 따르면, 마늘은 체내 종양 세포의 성장을 억제한다. -마늘은 혈압을 정상화시키는 데 도움이 된다. -마늘은 면역 체계를 강화하..

건강&다이어트 2020. 10. 30. 16:46

환경 오염을 줄이고 에너지를 절약할 수 있는 친환경 설계 주택이 급부상하고 있다. 주택을 짓기 위해서는 가장 먼저 자신이 거주하는 지역의 기후를 명확히 파악해야 한다. 연중 내내 사계절이 뚜렷하게 진행된다면, 계절이 바뀌는 시기에 집이 더위나 추위를 견딜 수 있도록 설계되어야 한다. 아파트나 콘도 건물에는 각각 고유의 온도 조절기가 설치돼 있지만, 사용하는 만큼 전기요금 상승으로 이어져 비용 부담이 크다. 일부 국가에서는 개방된 공간을 확보하는 방식으로 더 많은 공기가 집안에 들어와 자유롭게 이동할 수 있도록 하는 방안을 채택하기도 한다. 그러나 장기적인 측면에서 전기요금을 절감하려면, 패시브 하우스에 투자하는 것이 가장 바람직하다. 패시브 하우스 패시브 하우스는 말 그대로 수동적(Passive)인 주택..

라이프&생활 2020. 10. 29. 16:31

사회가 빠르게 변화하면서 현대인의 정신건강이 한 개인의 문제뿐 아니라 사회적 이슈로 등장했습니다. 치열한 경쟁, 바쁜 일상, 휴식 부족, 대화 단절 등으로 대다수의 현대인이 크고 작은 스트레스에 시달리고 있습니다. 심각한 스트레스로 우울증이나 중독 등의 문제를 겪는 사람이 늘고 대인관계에 어려움을 겪는 등 정신건강에 대한 관심이 커지고 있으며, 적극적인 예방과 치료가 필요하다는 목소리도 높아지고 있습니다. 우리나라에 비해 상담산업이 발전된 미국 등 선진국에서는 다양한 분야의 전문화가 진행되고 있어 산업특성, 수요계층에 따른 상담사들이 세분되며 일자리가 증가할 것으로 보입니다. 심리 상담 전문가 하는일 성격, 적성, 지능, 진로 및 신체적·정서적 증상 등으로 일상생활에서 어려움을 겪거나 갈등에 놓인 사람이..

자기계발&취업정보 2020. 10. 29. 16:30

호흡 운동을 적절히하면, 몸의 이완을 촉진하고 혈압을 낮추며 스트레스를 덜어낼 수 있는데 도움이 됩니다. 호흡 운동의 효과는 아직 구체적으로 연구되지 않았지만, 많은 전문가들이 호흡 운동으로 의식과 주의력을 향상할 것을 권장하고 있습니다. 그렇다면 호흡운동과 호흡종류는 어떠한 것들이 있는지 알아봅시다. 심호흡 심호흡은 횡격막 호흡 또는 복식 호흡으로도 알려져 있습니다. 이 호흡은 횡격막의 근육을 이용해 폐 아래쪽으로 공기를 들여오는 방법입니다. 심호흡을 하면 복부가 올라가는 것을 볼 수 있습니다. 많은 사람에게 심호흡은 부자연스럽고 이상하게 보입니다. 현대의 미적 기준이 특히 납작한 배를 조장하기 때문에 발생하는 선입견입니다. 따라서 대부분 복근을 잡아두려는 경향이 있는데 이는 심호흡을 막는 부작용을 만..

건강&다이어트 2020. 10. 29. 16:29

누구나 부드럽고 매끈하고 밝게 빛나는 피부를 갖고 싶어 합니다. 특히 30대에 접어든 성인이라면 하나둘씩 생기는 주름과 이전보다 탄력이 덜해지는 피부로 인해 더욱 뷰티 제품에 많이 투자하며 관심을 보이곤 하는데요. 게다가 환절기로 쉽게 건조한 대기와 추운 온도는 피부를 더욱 악화시키는 요인이 됩니다. 이에 많은 돈을 투자하는 대신 더욱 저렴하고 효과적인 방법을 소개해봅니다. 수제 스킨케어 요법을 직접 수행하는 것으로 대표적으로 마누카꿀을 활용하면 눈에 띄는 피부 개선 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 마누카꿀 뉴질랜드 북섬의 마누카 관목을 먹고 사는 꿀벌이 생산하는 천연 꿀입니다. 가공되지 않은 생 꿀의 형태를 취하고 있는 이 마누카꿀에는 전반적인 건강 및 웰빙의 혜택을 얻을 수 있는 다양한 이점이 있어 ..

건강&다이어트 2020. 10. 29. 16:28

약 2년 전 국내에 상륙해 현재까지 큰 관심거리로 부상하고 있는 '휘게(Hygge)'. 휘게는 스칸디나비아 트렌드로, 기분 좋고 편안한 상태를 의미하는 덴마크의 웰빙 용어다. 국내에 상륙해서는 새로운 집안 인테리어 쪽의 최신 트렌드로 자리잡으며 아늑하고 안락한 분위기를 지향하는 의미로 전파되고 있다. 그러나 사실 휘게는 단순히 디자인 측면에 국한된 것이 아닌, 육체적인 생활 공간과 정신적인 공간을 모두 아우르는 하나의 큰 틀로 봐야 한다. 즉, 삶의 방식과 가장 밀접하게 관련돼 있다. 휘게 휘게는 가능한 가장 편안하고 기분 좋은 상태로서의 생활 방식 개념이다. 과거 18세기에 등장한 개념으로, 덴마크 주변의 여러 국가들 역시 휘게와 비슷한 개념의 철학을 가지고 있다. 현재는 전 세계적으로 그 의미가 전파..

라이프&생활 2020. 10. 28. 17:44

평균수명의 증가로 노인인구가 늘어나고 만성질환이 증가하면서 건강증진과 질병예방 등 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 때문에 노인요양시설, 주간보호시설 등의 노인 관련 시설이 증가할 것으로 보여 간호사의 취업 전망에 청신호가 될 것으로 보입니다. 슬기로운 의사생활 또한, 간호사로 활동하던 사람이 은퇴하거나 이·전직할 수 있지만 해마다 공급되는 간호사 인력이 병의원 등에 취업하고 있으므로 향후 간호사의 수는 증가할 것으로 보입니다 의사의 진료를 돕고 의사의 처방이나 규정된 간호기술에 따라 치료를 행하며, 의사부재 시에는 비상조치를 취하기도 하며, 환자의 상태를 점검, 기록하고 환자나 가족들에게 치료, 질병예방에 대한 설명을 해주는 역할을 주로 합니다. 간호사가 하는 일 슬기로운 의사생활 의사의 ..

자기계발&취업정보 2020. 10. 28. 17:43

현대인들의 삶 속에 빠질 수 없는 것이 스마트폰입니다. 스마트폰을 사용하다보면 불편한 자세로 앉아서 하거나, 어두운 곳에 누워서 하는 경우가 많습니다. 이로 인해 현대인들은 잦은 스마트폰 사용으로 인해 목통증과 눈의 피로감을 호소하는 경우가 많습니다. 특히, 직장인들은 컴퓨터 화면을 많이 보고 업무를 하기 때문에 목, 어깨 통증을 많이 호소합니다. 목과 어깨의 통증은 현대인들의 일상생활 속 뗄 수 없는 만성 질환으로 자리잡았습니다. 현대인들이 목과 어깨의 통증으로 자주 앓는 질환이 거북목, 일자목입니다. 목뼈 거북목증후군 발생 모니터나 스마트폰을 보고 있으면 어느새 거북이처럼 얼굴은 앞으로 쭉 나오고 어깨와 등은 구부정하게 말린 모습을 볼 수 있습니다. 이 자세를 장시간 취하면 C자형 커브를 이루고 있는..

건강&다이어트 2020. 10. 28. 17:40