건강 & 과학

Health & Science

사망률이 1.5배나 높다는 근감소증 환자, 근육 늘리는 방법

사망률이 1.5배나 높다는 근감소증 환자, 근육 늘리는 방법

어느 날 자리에서 일어나려고 하는데 평소와 달리 힘이 들고 어딘가를 짚어야만 일어날 수 있는 경험 해보셨나요? 이런 경험은 대다수의 노년층에서 겪고 있는 증상인데요, 특별한 병이 있다기 보다는 근력이 부족해서 생깁니다. 나이가 드니 기운이 없어지나 보다 하고 그냥 지나치기 쉽지만 기운이 없다는 것은 바로 근육량이 줄어들어 근력이 약해졌다는 뜻입

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세상 특이한 음식 4가지로 축농증 해결하기

세상 특이한 음식 4가지로 축농증 해결하기

축농증은 다른말로 부비동염이라고도 합니다. 우리나라처럼 사계절의 변화가 뚜렷하고 기후차가 심한 환경에서 더욱 빈번하게 발생하는 질환중에 하나이기도 합니다. 통증이 심하다거나 사람의 목숨을 위태롭게&

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케미 톡톡 터진다는

케미 톡톡 터진다는

찰떡궁합이란 두 개의 다른 것이 만나 합을 이뤄 시너지 효과를 이뤄내는 것을 말하는데요. 다른 말로는 ‘케미’라고도 합니다. 특히, 음식은 같이 먹으면 독이 되는 음식

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위암 발병률 높은 대한민국, 급성/만성 위염부터 제대로 잡자

위암 발병률 높은 대한민국, 급성/만성 위염부터 제대로 잡자

위염은 국내에서만 하 해 500만명 이상의 환자가 발생할 만큼 흔한 질병입니다. 환자 수가 많다보니 '누구나 다 있는 것'쯤으로 가볍게 여기는 경우도 많지만 치료하지 않고 방치할 경우 더 심각한 질환으로 진행될 수 있고 특히, 염증이 지속되는 만성위염증상은 위암으로 악화될 위험도 있다고 합니다. 급성 위염이란 위점

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50대에 많이 발병해

50대에 많이 발병해

50대 전후에 나타난다고 해서 알려진 '오십견'은 심각한 어깨통증으로 불편감을 유발하는 질환인데요. 최근에는 과도한 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용과 스트레스로 인해 20~30대에서

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