건강 & 과학

췌장에 생긴 암세포로 이뤄진 종양 덩어리로 췌관의 샘세포에 암이 생긴 선암이 90% 이상을 차지해서 일반적으로 췌장암이라고 하면 췌관 선암종을 말합니다. 생활방식이 꾸준히 서구화되면서 이에 따라 췌장암 환자도 증가하고 있습니다. 췌장암이 발생하면 생존율은 약 8%밖에 되지 않습니다. 이는 수술이 가능한 1기,2기는 전체 췌장암 환자 중 30% 불과하며, 암

아보카도 오일의 효능은 뭐가 있을까? 보통 아보카도 오일에는 아보카도가 34개 들어갑니다. 아보카도 오일은 체내 흡수율이 높은데 그이유는 아보카도를 오일로 만들면서 유효 영양소가&

기온차가 10도씩 차이나는 환절기인 10월에는 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이에 원기회복을 극복할 수 있는 10월 제철 음식의 효능을 알아보도록 하겠습니다 홍합의 효능 피부미용 홍합에는 탄력있는 피부건강에 도움을 줍니다. 비타민C와 비타민E등의 성분을 많이 하유하고 있어 강력한 항산화작용을 통해 피부 미용에 효과적입니다. 또한 다양한

국내에서도 신종 코로나 바이러스에 감염된 사람이 확인되면서 개인 위생관리가 중요해지고 있습니다. 정부에서도 신종 코로나바이러스 감염증 위기 경보를 경계 단계로 격상하면서 추가&nb

주52시간제 도입 이후 저녁의 삶을 찾는 직장인들이 운동 등 자기관리를 시작하며 요가나 필라테스 등의 운동을 할 때 입던 레깅스는 일상복으로 자리 잡고 있습니다. 레깅스

음식을 급하게 먹고 급체했을 때 나타나는 증상은 속이 더부룩하고 어지러우며, 식은땀을 흘리고 손발이 차가워집니다. 입안에서 침 분비가 많아지고, 복통이 동시 다발적으로 나타납니다. 이때 간단한 지압방법을 통해 답답한 속을 뚫리는 데에 도움이 될 수 있습니다. 손 혈 자리 눌러주기 픽사베이 엄지와 검기 사이의 오목한 부분이 '합곡혈'을

아침 저녁 급작스러운 겨울 날씨가 찾아오고 있습니다. 가을이 아닌 벌써 겨울 날씨를 느낄 수 있는 이 맘때 쯤 가장 신경써야하는 것은 코로나 바이러스가 아닌 바로 '환기'입니다. 픽사베이 날씨가 추워짐에 따라 사람들은 외부 활동보다는 내부활동을 더 많이 하면서, 환기를 시키는 일이 점점 줄어들게 됩니다. 이에 따라 코로나 바이러스는 기온보다는 실

돼지감자는 다양한 효능이 여러 프로그램에서 소개되면서 화제가 됐었는데요. 돼지감자는 당뇨에 좋은 음식으로도 인기가 높지만, 추석 명절에 음식때문에 살찐 살을 그대로 빼주는 다이어트에 좋은 음식이기도 합니다. 그렇다면 돼지감자 효능으로 어떠한 것들이 있는지, 또 어떻게 먹으면 좋은지, 부작용은 없는지 알아보도록 하겠습니다. 돼지감자란? 픽사베이 모

남은 명절음식들로 골치 아픈분들에게 백종원의 집밥 백선생에 나온 명절음식 활용법으로 해결보는 것은 어떨까요. 쉽고 간편하게 만들 수 있는 레시피를 함께 알아보도록 할께요. 백종원 전 찌개 1. 냄비에 양파, 무, 파를 깔고 전을 차곡차곡 쌓습니다. 2. 자작하게 물을 붓고 끓입니다. 3. 간마늘과 새우젓을 풀고 국간장으로 간을 맞춥니다. 4. 얼큰한 맛을

나들이를 즐기기 딱 좋은 계절이 돌아왔다. 하지만 따가운 자외선과 미세먼지 때문에 피부 건강에 적신호가 켜졌다. 자외선으로 인해 피부가 손상이 되면 피부 노화를 앞당기는 요인이 되고, 미세먼지는 피부 모공을 뚫고 피부 속으로 침투해 과량의 활성산소를 생성하여 피부노화를 부축 인다. 목주름은 여성의 나이테라는 말처럼 피해갈 수 없는 주름 중 하나이다. 노화방

감기와 비슷한 증상을 가지고 있는 비염은 주로 환절기에 더욱 심해집니다. 이에 알레르기 비염이 발생하는 원인과 증상 그리고 해결법과 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 알레르기 비염이란 알레르기성 비염은 비점막이 원인 항원에 노출된 후 일어나는 일련의 면역반응

흔한 여성질환인 질염과 방광염은 감기와 같다. 먼저, 질염은 감기처럼 흔하게 걸리지만, 원인을 정확하게 파악을 못하면 만성 질염으로 변형될 수 있다. 방광염의 경우&nbs