#하비슈 관련 이슈

옷태 안 사는 옆구리 살 빼기 좋은 운동 (+러브핸들 관리법)

옷태 안 사는 옆구리 살 빼기 좋은 운동 (+러브핸들 관리법)

옆구리 살이 찌는 이유 옆구리 살은 다른 부위와는 다르게 상대적으로 움직임이 적어 살이 더 찔 수 밖에 없습니다. 또한, 현대인의 특성상 보통 활동량이 적고, 잘못된 자세가 습관화가 되어 몸 전체적으로 여러 가지 순환 장애 발생으로 옆구리에 살이 잘 찌게 됩니다. 적은 운동량과 불규칙한 생활습관, 높은 당의 음식 섭취, 정신적 스트레스, 잘못된 자세로 인한

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모든 과일,채소가 다 좋은 것은 아니다?

모든 과일,채소가 다 좋은 것은 아니다?

모든 식물의 영양소는 다르다. 과일과 채소의 경우도 영양성분이 다른 종에 비해 더 뛰어난 것이 있는 반면 영양성분이 떨어지는 종류도 있다. 이에 '비추'하는 과일,채소를 소개한다. &nbs

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다이어트에 도움이 되는 영양제 종류 6가지

다이어트에 도움이 되는 영양제 종류 6가지

코로나로 확 찐 살을 빼기 위해서 다이어트를 하고 있다면, 건강한 다이어트를 할 수 있게 도와주는 영양제들이 있습니다. 영양제별로 다르지만, 다이어트를 하면서 발생할 수 있는 부작용들을 채워줄 수 있습니다. 이에 다이어트에 도움이 되는 영양제 종류를 알아보도록 하겠습니다. 미네랄+종합비타민제 체중을 줄이기 위해 다이어트

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당기는 피부

당기는 피부

보습제 없이는 견디기 힘든 날씨가 찾아왔습니다. 차가운 바람에 피부와 함께 조금만 관리하지 않으면 온 피부가 갈라질 정도로 매년 극심한 고통에 시달릴 수 밖에 없는 분들을 위해서 피부의 수분을 지킬 수 있는

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"짠 음식X" 생리 중 지켜야 할 수칙

"짠 음식X" 생리 중 지켜야 할 수칙

모든 여성이 매달 경험하는 고통. 바로 생리통이다. 출처 픽사베이 생리통은 월경 중 경험하는 진통으로 이 시기만 되면 여성들이 육체적 및 감정적인 상태에 변화를 맞는다. 가령 이유 없이 짜증과 성질이 나면서 몸도 마음도 불편해지는 것. 그러나 이는 호르몬에 따른 지극히 정상적인 모습이다. 이때

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겨울철

겨울철

밤낮으로 쌀쌀해진 날씨와 일교차가 심한 환절기에는 기온 변화에 우리 몸이 적응을 못해 면역력이 약해지기 때문에 감기와 비염 등 각종 질환에 노출되기 쉽습니다. 우 리&n

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기업의 중심

기업의 중심

◈ 경영기획사무원 조직의 비전과 경영방침에 따라 중장기 경영계획과 전략을 수립하며 이를 달성 하기 위해 연도별 경영전략을 기획합니다. 경영실적을 분석하며 효율적인 경영이 이루어지도록 전사적 전략과제를 발굴하여 추진방안을 수립하기도 하며 기관 경영에 관한 정보를 수집·분석하여 관리 자에게 보고하고 결정된 사항을 집행합니다. ◈ 마케팅사무원 마케팅

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