최신뉴스

문화 & 라이프

산모에게 좋은 미역, 다른 효능 이렇게 많다!

산모에게 좋은 것으로 많이 알려진 미역. 이에 예로부터 산후조리 음식으로 미역국을 먹어왔으며 생일 때마다 미역국을 먹는 것인데, 정확히 어떤 효능이 있는지 모르는&nbsp

HobbyIssue · 2022.09.20

건강 & 과학

진빠지는 구토, 원인은? (+토한 뒤 음식)

속이 더부룩한 증상이 이어지다 결국 구역질 및 구토를 해 본 경험이 있을 것이다. 구토의 원인 및 증상과 함께 구토를 한 후에는 어떤 음식을 먹어야&nb

HobbyIssue · 2022.09.16

건강 & 과학

새치, 뽑아도 될까? (+새치 원인)

어쩌다 한 두 가닥씩 나는 새치, 많은 이들이 뽑는 경우가 많은데 새치를 뽑을 경우에는 탈모를 유발할 수 있어 자르거나 염색하는 것이 좋다고 한다. 젊은

HobbyIssue · 2022.09.16

건강 & 과학

독소 제거가 필요하다는 징후 (+디톡스방법)

독소 제거, 즉 디톡스란 말 그대로 체내에 쌓인 독소나 노폐물을 배출하는 것이다. 체내 독소가 쌓이게 되면 아래와 같은 증상이 나타난다. 함께 알아보자. 체내

HobbyIssue · 2022.09.14

건강 & 과학

터질듯한 심장박동, 공황장애 극복 가능할까?

공황장애란 어떤 외부의 위협이 없음에도 불구하고 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 등 예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생하며, 증상이 없을 때도 증상이

HobbyIssue · 2022.09.14

건강 & 과학

뼈 건강에 좋은 습관 (+골다공증 예방 음식)

나이가 들수록 골밀도가 서서히 감소하면서 뼈 건강 관리에 위협이 갈 수 있다. 이에 뼈 건강에 문제가 있으면 발생하는 대표적인 질환인 골다공증과 뼈 건강에&nbs

HobbyIssue · 2022.09.13

건강 & 과학

변비탈출, ‘이 음식’ 만한 게 없다

대장에서 급격히 수분을 흡수하여 변이 딱딱하게 굳어서 나오지 않는 현상을 변비라고 한다. 따라서 변비를 해결하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 바로 수분을&nbs

HobbyIssue · 2022.09.02

건강 & 과학

심한 입냄새의 원인, 혹시 편도결석?

겨울이 지나가고 봄이 다가오며 일교차가 커지고 있다. 일교차가 커지면 감기에 걸리기 쉽고 편도 건강에도 해를 끼칠 수 있어 목 관리가 더욱 중요하다. 편도가&

HobbyIssue · 2022.09.02

건강 & 과학

출혈성 뇌졸중, 빠른 응급처치만이 답이다 (+치료 및 회복 기간)

뇌출혈이란, 뇌조직 안의 혈관이 터져서 직접적인 뇌 손상이 일어나는 질환으로, 뇌경색보다 빈도는 낮지만 더 심각하고 급작스러운 증상을 보이며 최종 예후도 좋지 않은&nbs

HobbyIssue · 2022.09.02

건강 & 과학

중년 이후 운동, 치매 발병률 40% 줄여

노년에 매일 빠르게 걷는 산책을 하거나 자전거를 타는 것이 치매에 걸릴 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 노년기 운동, 치매 늦춘다 캘리포니아대학의 연구에 따르면 중년 이후의 운동은

HobbyIssue · 2022.09.02

건강 & 과학

따뜻한 차 한 잔의 효과 “업무 수행 능력 높여”

차 한 잔을 마시는 것이 지적 능력을 높이고 창의적 업무 수행 능력을 향상시키는 것으로 나타났다. 연구의 전체 결과는 학술지 ‘Food Quality and&n

HobbyIssue · 2022.09.01

문화 & 라이프

아삭한 식감의 콩나물, 효능 대단해 (+콩나물 삶는 TIP)

아삭아삭한 식감으로 사랑받는 콩나물은 건강에도 좋아 반찬, 국 등 많은 이들의 식탁에서 볼 수 있다. 콩나물 효능 면역력 강화 콩나물은 비타민C와 베타카로틴 성분을 가지고&nb

HobbyIssue · 2022.08.31

건강 & 과학

현대인 질병 ‘안구건조증’ 원인 및 증상 (+예방법)

스마트 기기를 자주 사용하는 젊은층 및 컴퓨터 사용 시간이 긴 직장인, 현대인에게서 이 질병을 앓는 환자가 많이 속출하고 있다. 바로 ‘안구건조증’. &nbs

HobbyIssue · 2022.08.31

건강 & 과학

여성갱년기 및 남성갱년기 증상 (+갱년기에 좋은 음식)

갱년기란 성호로몬이 감소하는 시기에 발생하는 여러 증상을 말하며, 갱년기 증후군이라고도 한다. 일반적으로 45~55세에 나타나 중년기를 알리는 신체의 신호로 칭해지며, 여성은 여성

HobbyIssue · 2022.08.26

문화 & 라이프

까슬한 느낌이 매력인 호박잎! 어떤 효능 있을까? (+먹는 법)

일반 쌈 채소보다 두껍고 까슬까슬하면서도 부드럽고 질긴 식감을 가지고 있는 호박잎은 매력적이지만 호불호가 강하다. 불호인 사람들도 효능 때문에 많이 찾는 호박잎의 건강상&

HobbyIssue · 2022.08.26

건강 & 과학

고통스러운 체한 증상 및 완화시키는 법

급하게 먹었거나 과식한 후 체한 증상으로 고생했던 경험이 있을 것이다. 체했을 때 증상과 체한 증상 완화법을 미리 알아두고 추후 유용하게 사용하자. 체했을 때 증상 명치 부근 통증

HobbyIssue · 2022.08.25

문화 & 라이프

한국의 대표적인 장 ‘된장’의 효능 알아보기

한국 사람들이 즐겨먹는 발효식품 장 중 하나인 된장. 메주에 소금을 뿌리고 다시 숙성하면 된장이 되는데, 찌개, 국으로 끓여 먹거나 고기, 채소 등에 찍어&nbs

HobbyIssue · 2022.08.25

건강 & 과학

여성이라면 한 번쯤 겪는 질염 및 방광염 (+여성청결제 사용 TIP)

여성들에게 한 번쯤 찾아오는 질병인 질염과 방광염은 빈도가 높아 ‘여성의 감기’라고도 불릴정도로 흔한 여성질환이다. 감기처럼 흔하게 걸리지만 원인을 제대로 파악하지&n

HobbyIssue · 2022.08.24

문화 & 라이프

하루 ‘호두’ 한 주먹씩 챙겨 먹어야 하는 이유

하루에 호두 한 주먹씩 먹으면 콜레스테롤 수치를 8.5%가량 낮추고 심장병 위험을 줄일 수 있다. LDL 콜레스테롤과 심장질환 ‘나쁜 콜레스테롤’이라고도 불리는 LDL 콜레

HobbyIssue · 2022.08.24

문화 & 라이프

당뇨예방부터 암예방까지! 율무의 효능

한의학에서 ‘의이인’이라고 불리는 율무는 약리작용이 강해 약재나 차로 많이 섭취되고 있는 음식이다. 특유의 구수한 향이 매력적이며, 밥에 넣어 먹거나 가루로

HobbyIssue · 2022.07.19

문화 & 라이프

갱년기에 좋은 석류, 또 다른 효능은?

톡톡 터지는 식감이 매력적인 석류는 새콤하면서도 달달한 맛으로 많은 이들이 좋아하는 과일 중 하나이다. 석류는 그 인기만큼 효능도 많은데, 가장 유명한 효능으로는&nbsp

HobbyIssue · 2022.07.19

건강 & 과학

혓바늘, 3주 이상 지속되면 ‘구강암’ 의심해 봐야

피곤하고 스트레스가 많아지면 혀를 바늘로 찌르는 듯한 통증을 유발하는 ‘혓바늘’이 생기기 마련이다. 혓바늘 원인 및 증상 면역력이 저하된 경우 많이 발생하며, 혀를 깨무는 행위도 혓바늘을 유발할 수 있다. 비타민, 무기질이 부족한 경우에도 원인이 되며, 생리 중인 여성에게도 종종 생긴다. 또한 세

HobbyIssue · 2022.07.19

건강 & 과학

구강 내 발생하는 대표 질환, 치아우식증 (+증상 및 치료법)

치아우식증은 구강 내에 발생하는 대표적인 세균성 질환이다. 치아 표면에 붙은 세균들은 플라그라고 하는 세균 막을 이루어 구강 내 들어온 당분을 분해하여 산을 형성

HobbyIssue · 2022.07.14

건강 & 과학

세상의 모든 소리가 거슬린다면? ‘미소포니아’ 의심

이전과 달리 ‘소리’에 감정적으로 반응하게 되면 많은 이들은 컨디션이 좋지 않아 예민해진 상태라고 여긴다. 하지만 단순히 예민한 것이 아닌 ‘미소포니아&rs

HobbyIssue · 2022.07.14