집 청소를 왜 해야 하나? "00을 예방할 수 있어"

 사람은 안전하고 깨끗한 환경에서 지낼 때 비로소 제대로 성장하고 기능할 수 있다. 하지만 집을 청소하는 시간을 내는 것도 일입니다.

정기적인 집안 청소의 중요성

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깨끗한 집을 유지하려면 상당한 노력이 필요하지만 더러운 집에서 사는 것보다는 정리를 하는 것이 좋습니다.

대체로 깨끗하고 안전하며 정리된 공간에서 평화롭게 머물고 싶다는 바람이 청소를 하고 싶다는 동기를 부여하곤 합니다.

또 지저분하고 더러운 환경에서 생활하면 불편함과 혼돈, 스트레스 등의 불쾌한 감정을 느끼기 쉬우므로 언제나 의식처럼 청소 및 정리정돈을 실시해야 합니다.

전문 매체 트라이브글로벌의 기사에 따르면 그럴 때는 청소하는 시간을 정하고 가족 구성원으로 하여금 청결한 집안 환경을 유지하도록 격려하는 것이 좋습니다.
 

정기적인 집안 청소는 세균을 박멸한다

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정기적으로 집안을 청소하면 질병 및 건강 상 위험을 초래하는 세균과 박테리아의 98%를 박멸할 수 있습니다. 집안 정돈은 물론 각 개인의 건강까지 도모합니다.

물건을 잃어버릴 걱정이 줄어든다

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정기적으로 집안을 청소하면 잃어버린 물건을 찾느라 허비하는 시간을 줄일 수 있습니다.
집안이 정돈돼 있으면 물건을 잘못 두는 일이 줄어들고 모든 사물이 제 위치를 찾기 때문에 안전하고 편안한 시간을 보낼 수 있습니다.

어린이에게 안전한 환경을 유지한다

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정기적으로 집안을 청소하면 어떤 어린이도 부모의 걱정 없이 뛰어놀 수 있습니다. 한 아이가 질병에 걸리면 주변의 아이까지 박테리아에 감염되기 쉽습니다. 집안을 청결하게 유지하면 자녀는 물론 가족 전체의 건강을 보호할 수 있습니다.

실내 공기질 향상

집안이 지저분하면 실내 공기 상태도 나빠집니다. 규칙적으로 집안을 청소하면 알레르기 및 호흡기 질환이 발생할 위험이 줄어듭니다.

 
정기적인 집안 청소의 장점

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생산성 향상
렌트블로그의 기사에 따르면 집안을 깨끗하게 정리할 경우 생산성이 향상됩니다.
연구 결과에 따르면 특히 집중력과 생산성 등 인지 능력이 좋아집니다. 장기적으로 볼 때 작업을 빨리 마무리해서 수입이 늘어나는 효과가 있습니다.

스트레스 저하
혼돈스러운 환경은 코티솔 수치를 증가시키므로 집안을 깨끗하게 정돈하면 전반적인 정신 건강에 큰 도움이 됩니다. 

 

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위험 요소 감소
집안이 청결하면 가족 모두가 부상을 입을 위험이 줄어듭니다. 장난감과 전선 등이 바닥에 널려 있으면 걸려 넘어지기 쉽고, 상자를 높이 쌓아두면 큰 사고가 발생할 위험이 있기 때문입니다.
 
곰팡이를 방지한다
전문 매체 컴플릿클린에 따르면 정기적으로 집안을 청소할 경우 곰팡이 확산을 막을 수 있습니다.
집안의 어둡고 따뜻하며 습기가 많은 곳에서 쉽게 발생하는 곰팡이는 전반적인 건강에 해롭습니다. 주로 부엌 싱크대나 샤워실 벽, 욕조 등에 자주 발생하므로 잊지 않고 청소하는 것이 좋습니다. 

세균의 확산을 막는다
마지막으로 정기적으로 집안을 청소하면 세균이 한 장소에서 다른 곳으로 퍼져 나가는 것을 막습니다. 특히 어린 아이가 있는 가정일수록 집안이 청결해야 행복도와 건강 상태가 좋아지는 경향이 있습니다.