자신의 성공을 부정하는 ‘가면증후군’
가면 증후군, 인기 더 많다? 가면 증후군은 자신의 성공이 자신의 노력이나 능력의 결과라기보다는 운에 의해 달성된 것이거나 자격이 없다고 생각하는 감정이다. 이들은 스스로를 ‘사기꾼’으로 생각하는 경향이 있으며 어느 순간 다른 사람들도 그것을 깨닫지 않을까 두려움에 휩싸여 있다. 하지만 최근 가면 증후군을 앓고 있는 사람들이 실제로 직장 내에서 일도 더 잘하고 더 나은 대인관계 기술을 가지고 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구 결과에 따르면 자신이 이뤄낸 업적을 스스로 받아들이지 못하는 심리적 현상인 ‘가면 증후군’은 불안과 낮은 자존감의 감정과 관련됐지만, 실제로 일을 더 잘 할 수 있게 해줄 수도 있었다. 또한 더 나은 대인관계 기술을 가지고 있어 다른 직원들보다 모든 면에서 더 나았다. 연구 저자인 ..
심리&사랑
2022. 7. 5. 17:18
