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겨울에는 유독 건조한 환경으로 눈이 아프고 눈에 모래가 들어간 것처럼 불편한 증상을 호소하는 사람들이 많습니다. 이렇게 눈에 불편한 증상이 나타나는 것을 안구건조증 이라고 말하는데요. 안구건조증이란? 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환입니다. 쉽게 말하면 눈을 촉촉하게 적셔주는 윤활유 역할을 하는 눈물의 기능에 문제가 생긴 상태인데요. 눈물이 부족해지거나 눈물층에 이상이 생기면 눈물이 쉽게 말라 눈에 건조함을 느끼게 됩니다. 안구건조증 원인은? 과거에 안구건조증은 주로 노화로 인한 눈물 부족으로 안구건조증이 발생하는 경우가 많았습니다. 하지만 최근에는 젊은 세대에서도 안구건조증이 자주 발생하는데요. 많이 아시겠지만 바로 생활습관에 있습니다. 스마트폰부터 컴퓨터, TV시청 등 하루종일 미..

건강&다이어트 2021. 3. 12. 16:36

겨울은 피부에 충분한 보습이 필요한 계절입니다. 차고 건조한 공기와 더불어 추위를 피하기 위해 사용하는 난방기기가 피부를 더욱 건조하게 만드는데요. 이러한 주변 환경으로 인해 수분이 쉽게 손실되기 때문이죠. 겨울철 심해지는 건선을 예방하기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 건선이란? 건선은 붉은 반점과 인설 (비늘처럼 올라오는 피부 각질)이 나타나는 만성 피부질환입니다. 건선은 한 번 걸리면 재발이 잦아 거의 평생 동안 고통을 겪는 분들이 많습니다. 건선 증상은 팔이나 다리, 엉덩이 등 자극을 많이 받는 부위에 주로 나타나며 어느 한 부위에 국한되기 보다는 넓게 나타납니다. 건선 증상이 사라졌다고 하더라도 신체 상태에 따라 언제 다시 증상이 생길지 모릅니다. 이렇게 건선이 생겼다 사라지기를 반복하면 피부에 ..

건강&다이어트 2021. 3. 5. 17:44

전문가들은 여름철 뜨거운 뙤약볕에서 장시간 노출돼 피부가 타 벗겨지는 경우 외에도 다양한 이유로 피부가 벗겨질 수 있다고 입을 모았습니다. 이러한 현상을 의학적 용어로 낙설, 혹은 박리라고 일컫는데 피부의 가장 바깥층이 벗겨져 나오는 것을 의미하죠. 이는 피부에 직접적인 손상이 가해지거나 혹은 내외부적으로 이미 존재하는 다른 종류의 피부 상태로 인해 나타날 수 있습니다. 일반적으로 피부는 표피와 진피, 피하조직의 3층으로 구성돼있어요. 그리고 가장 외층인 표피층의 경우 정기적으로 새로운 피부로 대체되는 것은 매우 정상적인 현상이에요. 신체 치료 과정의 자연스러운 부분으로 간주되기 때문. 물론 이러한 과정이 육안으로 확인되는 것은 아니죠. 그러나 극도로 심하고 지나치게 벗겨진다면 화상을 비롯한 화학적 화상..

라이프&생활 2021. 2. 25. 14:08

입은 우리 신체 중 중요한 부분을 차지하고 있습니다. 소화기계의 입구로 음식물을 섭취하게 되며 혀와 턱, 치아, 볼 등을 움직여 음식을 씹는 저작활동을 하게 됩니다. 또 혀와 점막부위를 통해 음식의 맛을 느끼게 되고 침과 음식물을 골고루 섞어 식도로 전달하는 중요한 역할을 하게 됩니다. 그리고 입을 통해 소리를 내어 말을 하는 기능 역시 있습니다. 이렇게 중요한 역할을 담당하고 있는 입 역시 여러 질환일 발생할 수 있습니다. 구내염, 입냄새, 구강작열감증후군 등 여러 질환이 있지만 오늘은 구강건조증에 대한 이야기를 나눠보고자 합니다. 구강건조증 발생 원인 건강한 성인 하루에 약 1~1.5L 가량의 침을 분비합니다. 수분을 섭취해도 계속 입안이 건조하다면 구강건조증을 의심해 봐야 합니다. 침은 구강기능을 ..

건강&다이어트 2021. 2. 25. 14:00