Hobbyissue

오늘(30일)부터 여행·외식 등 할인권 지급이 재개됩니다. 1만원을 환급해 주는 외식 쿠폰은 총 330만명, 6000원이 할인되는 영화쿠폰은 176만명 규모로 총 506만명이 이번 할인 혜택을 받을 수 있을 것으로 전망되는데요. 30일 농림축산식품부에 따르면 외식 쿠폰은 매주 주말(금요일 16시 이후부터 일요일 자정까지) 식당 등 외식 업소를 3회 이용(회당 2만원 이상 결제)하면, 네 번째 결제 시 1만원이 환급(캐시백 또는 청구 할인)됩니다. 지원 사업은 예산 소진 시 종료되며 카드사별로 1일 최대 2회까지, 동일 업소는 1일 1회로 제한되는데요. 환급을 위해서는 카드사 외식할인 이벤트에 응모가 필요합니다. 사업에 참여하는 카드사는 KB국민, NH농협, 롯데, 비씨, 삼성, 신한, 우리, 하나, 현대..

교육 이슈 2020. 10. 30. 16:47

김완선이 영탁의 초대손님으로 등장해 이상형으로 장민호를 지목했습니다. 30일 재방송된 TV조선 `뽕숭아학당`에는 김완선이 영탁의 초대손님으로 출연했는데요. 블라인드에 그림자로 비친 김완선의 모습을 본 붐은 "머리에 새가 하나 있다"라며 김완선의 독특한 헤어스타일을 언급했습니다. F4는 헤어스타일을 보고 이정현, 산다라박 등을 언급했는데요. 노사연도 "여진족 같지 않냐"며 농담을 던져 촬영장을 웃음 바다로 만들었습니다. 임영웅은 터보의 김정남이 아니냐고 말했습니다. 출연자들은 박수를 치며 폭소했고 블라인드 뒤에 숨어 있던 김완선도 웃음을 멈추지 못했습니다. 김완선은 블라인드 뒤에서 "제 머리가 웃음을 줄 수 있어서 좋다"라며 정면 모습까지 보였는데요. 노사연은 "얼굴이 너무 조그맣다"며 감탄했습니다. 김완..

방송&연예 2020. 10. 30. 16:47

2008년 영국에서는 채식주의자가 350% 증가했으며 전세계적으로 채식주의를 추구하는 다이어터들이 꾸준히 증가하고 있다. 채식주의자가 되는 이유는 동물·환경보호, 종교적 신념 등 다양하다. ‘채식주의자’(Vegan)라는 단어는 1944년 영국의 동물 권리 운동가 도날드 왓슨에 의해 만들어졌다. 왓슨은 당시 유제품 생산에 있어 만연한 동물 학대 실태를 고발한 바 있다. 완전채식주의란? 완전채식주의의 목표는 동물과 관련된 제품을 삶에서 제외하는 것을 의미한다. 이는 음식뿐만 아니라 옷과 장식 등 모든 동물 관련 제품을 포함한다. 완전채식주의 식단에서는 고기, 달걀, 유제품, 해산물, 꿀벌 관련 제품 등을 제외한다. 이러한 완전채식주의를 실천하는 것은 윤리적, 환경적인 이유뿐만 아니라 더 건강한 삶을 살겠다는..

건강&다이어트 2020. 10. 30. 16:46

배우 김민희가 자신의 딸을 언급했습니다. 30일 방송된 KBS `굿모닝 대한민국 라이브`에서는 배우 김민희가 가수로 변신한 근황을 공개했는데요. 이날 방송에서 김민희는 직접 자신의 노래 `미운 사랑`을 부르며 남다른 가창력을 뽐냈습니다. 그녀는 호소력 짙은 목소리로 무대를 꾸며 박수를 받았습니다. 김민희는 아역배우 시절 드라마 `달동네`의 똑순이 역을 맡으며 국민들의 인기를 한몸에 받았습니다. 김민희는 아역배우로 데뷔하게 된 계기에 "워낙 별난 아이라서 엄마가 제가 끼를 주체하지 못하니까 연기 학원에 보냈다"며 "연극 한 편을 하고 PD에게 발탁이 돼 데뷔를 하게 됐다"라고 전했는데요. 이어 "그때는 별로 차량도 좋지 않았고 식사할 수 있는 시설도 좋지 않았는데 어떻게 다 스케줄을 소화했는지 모르겠다"며..

방송&연예 2020. 10. 30. 16:46

마늘에는 항산화 물질이 다량 함유돼 있고 혈액 순환도 적절하게 유지할 수 있는 기능이 있기 때문에 심장 건강 개선에 매우 중요한 역할을 한다. 마늘은 인체의 면역체계와 세포의 활동성도 강화한다. 그 외의 장점도 이루 말할 수 없이 많다. 마늘 효능 마늘은 양파과에 속하며 수세기에 걸쳐 의료 및 음식용으로 사용됐다. 마늘에는 알리신이라고 알려진 성분이 함유돼 있다. 알리산이란 마늘을 다졌을 때 생성되는 화학물질로 강력한 항균 작용을 하며 체내에 해로운 박테리아와 세균이 생기는 것을 억제한다. -마늘에는 암과 같은 질병을 예방하는 데 도움이 되는 게르마늄이 함유돼 있다. 여러 연구에 따르면, 마늘은 체내 종양 세포의 성장을 억제한다. -마늘은 혈압을 정상화시키는 데 도움이 된다. -마늘은 면역 체계를 강화하..

건강&다이어트 2020. 10. 30. 16:46

박승희 전 쇼트트랙 선수가 근황을 전했습니다. 29일 박승희는 자신의 인스타그램에 “사무실 근처에 너무 예쁜 카페가 생겼다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했는데요. 공개된 사진 속 박승희는 자신이 디자인한 가방을 든 채 포즈를 취하고 있는데요. 박승희의 물오른 미모가 보는 이들의 눈길을 사로잡습니다. 박승희는 “후암도에 점점 힙한 곳이 생기는구나”라며 후암동에 대한 남다른 애정을 전하기도 했습니다. 박승희는 현재 언니 박승주와 가방 브랜드를 운영하고 있습니다. 앞서 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블록’에 출연한 그는 가방 디자이너가 오랜 꿈이었다고 밝히며 “은퇴 후 가죽과 소재에 대해 공부했다. 디자인도 직접 하고 발로 뛰고 있다. 다른 직원은 없이 언니와 둘이서 하고 있다”고 근황을 전했는데요. 한편..

방송&연예 2020. 10. 30. 16:45

환경 오염을 줄이고 에너지를 절약할 수 있는 친환경 설계 주택이 급부상하고 있다. 주택을 짓기 위해서는 가장 먼저 자신이 거주하는 지역의 기후를 명확히 파악해야 한다. 연중 내내 사계절이 뚜렷하게 진행된다면, 계절이 바뀌는 시기에 집이 더위나 추위를 견딜 수 있도록 설계되어야 한다. 아파트나 콘도 건물에는 각각 고유의 온도 조절기가 설치돼 있지만, 사용하는 만큼 전기요금 상승으로 이어져 비용 부담이 크다. 일부 국가에서는 개방된 공간을 확보하는 방식으로 더 많은 공기가 집안에 들어와 자유롭게 이동할 수 있도록 하는 방안을 채택하기도 한다. 그러나 장기적인 측면에서 전기요금을 절감하려면, 패시브 하우스에 투자하는 것이 가장 바람직하다. 패시브 하우스 패시브 하우스는 말 그대로 수동적(Passive)인 주택..

라이프&생활 2020. 10. 29. 16:31

사회가 빠르게 변화하면서 현대인의 정신건강이 한 개인의 문제뿐 아니라 사회적 이슈로 등장했습니다. 치열한 경쟁, 바쁜 일상, 휴식 부족, 대화 단절 등으로 대다수의 현대인이 크고 작은 스트레스에 시달리고 있습니다. 심각한 스트레스로 우울증이나 중독 등의 문제를 겪는 사람이 늘고 대인관계에 어려움을 겪는 등 정신건강에 대한 관심이 커지고 있으며, 적극적인 예방과 치료가 필요하다는 목소리도 높아지고 있습니다. 우리나라에 비해 상담산업이 발전된 미국 등 선진국에서는 다양한 분야의 전문화가 진행되고 있어 산업특성, 수요계층에 따른 상담사들이 세분되며 일자리가 증가할 것으로 보입니다. 심리 상담 전문가 하는일 성격, 적성, 지능, 진로 및 신체적·정서적 증상 등으로 일상생활에서 어려움을 겪거나 갈등에 놓인 사람이..

자기계발&취업정보 2020. 10. 29. 16:30

호흡 운동을 적절히하면, 몸의 이완을 촉진하고 혈압을 낮추며 스트레스를 덜어낼 수 있는데 도움이 됩니다. 호흡 운동의 효과는 아직 구체적으로 연구되지 않았지만, 많은 전문가들이 호흡 운동으로 의식과 주의력을 향상할 것을 권장하고 있습니다. 그렇다면 호흡운동과 호흡종류는 어떠한 것들이 있는지 알아봅시다. 심호흡 심호흡은 횡격막 호흡 또는 복식 호흡으로도 알려져 있습니다. 이 호흡은 횡격막의 근육을 이용해 폐 아래쪽으로 공기를 들여오는 방법입니다. 심호흡을 하면 복부가 올라가는 것을 볼 수 있습니다. 많은 사람에게 심호흡은 부자연스럽고 이상하게 보입니다. 현대의 미적 기준이 특히 납작한 배를 조장하기 때문에 발생하는 선입견입니다. 따라서 대부분 복근을 잡아두려는 경향이 있는데 이는 심호흡을 막는 부작용을 만..

건강&다이어트 2020. 10. 29. 16:29

누구나 부드럽고 매끈하고 밝게 빛나는 피부를 갖고 싶어 합니다. 특히 30대에 접어든 성인이라면 하나둘씩 생기는 주름과 이전보다 탄력이 덜해지는 피부로 인해 더욱 뷰티 제품에 많이 투자하며 관심을 보이곤 하는데요. 게다가 환절기로 쉽게 건조한 대기와 추운 온도는 피부를 더욱 악화시키는 요인이 됩니다. 이에 많은 돈을 투자하는 대신 더욱 저렴하고 효과적인 방법을 소개해봅니다. 수제 스킨케어 요법을 직접 수행하는 것으로 대표적으로 마누카꿀을 활용하면 눈에 띄는 피부 개선 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 마누카꿀 뉴질랜드 북섬의 마누카 관목을 먹고 사는 꿀벌이 생산하는 천연 꿀입니다. 가공되지 않은 생 꿀의 형태를 취하고 있는 이 마누카꿀에는 전반적인 건강 및 웰빙의 혜택을 얻을 수 있는 다양한 이점이 있어 ..

건강&다이어트 2020. 10. 29. 16:28

안무가 배윤정이 걸그룹 출신 멤버들에게 독설을 날립니다. 29일 방송될 MBN `미쓰백`에서는 배윤정이 `미쓰백`에 출연하는 걸그룹 출신 멤버들의 안무를 지도하는 모습이 그려지는데요. 지난 28일 업로드된 선공개 영상에서 배윤정은 "일단 기본적으로 걸그룹 출신들이니까 기본은 할 거라고 생각한다. 연습생들과는 다를 거라고 생각한다"라고 말하며 멤버들의 안무를 점검했습니다. 멤버들은 긴장한 모습으로 안무를 시작했습니다. 하지만 수빈이 한 박자 늦게 시작하며 실수를 범했는데요. 이후 레이나도 안무 실수를 해 모두의 걱정을 샀습니다. 여기에 세라까지 안무를 틀려 배윤정의 시선을 끌었습니다. 갑자기 배윤정은 중간에 안무를 중단시켰습니다. 멤버들은 안무를 멈추고 "앉아 있을까요?"라고 물었는데요. 이에 배윤정은 "..

방송&연예 2020. 10. 29. 15:19

서울 강남구 럭키사우나 관련 코로나19(COVID-19) 확진자 중 일부가 사우나 이용 후 식사모임을 한 것으로 나타났습니다. 29일 서울시에 따르면 강남구 거주자 1명이 지난 26일 최초 확진 후 27일까지 4명, 28일 12명 추가 확진됐습니다. 관련 확진자는 총 17명으로 이중 서울시 확진자는 16명인데요. 28일 추가 확진자는 사우나 방문자 5명, 지인과 가족 7명입니다. 역학조사 결과, 최초 확진자와 지인들이 사우나를 이용한 뒤 식사모임을 한 것으로 확인됐습니다. 이 사우나는 지하 1층에 위치해 사우나 이용자가 건물의 다른 층 이용자와 동선이 겹칠 확률이 적은 것으로 파악됐는데요. 방역 당국은 지난 18일부터 26일 사이 '럭키사우나'를 방문한 사람들에게 강남구 보건소 선별진료소를 방문해 검사받..

교육 이슈 2020. 10. 29. 15:18

이명박(79) 전 대통령이 대법원에서 징역 17년을 확정했습니다. 29일 법조계에 따르면 대법원2부(박상옥 대법관)는 이날 오전 특정범죄가중처벌법 위반 혐의로 기소된 이 전 대통령의 상고심 선고공판에서 징역 17년에 벌금 130억원을 선고한 원심을 확정했는데요. 재판부는 "횡령 내지 뇌물수수의 사실인정과 관련한 원심 결론에 잘못이 없다"면서 이 전 대통령 측과 검사의 상고를 모두 기각했습니다. 이 전 대통령에 대한 법원의 보석취소 결정에 불복해 재항고한 사건도 기각됐습니다. 이에 따라 지난 2월 항소심 직후 법원의 구속집행 정지 결정으로 석방된 이 전 대통령은 다시 수감되게 됐는데요. 앞서 이 전 대통령은 지난 1992~2007년 다스를 실소유하면서 비자금 약 339억원을 조성(횡령 혐의)하고, 삼성에 ..

교육 이슈 2020. 10. 29. 15:17

‘우다사3’ 지주연이 속마음을 전했습니다. 28일 방송한 ‘우다사’ 7회에서는 김용건X황신혜 커플의 초대로 ‘우다사’ 뜻밖의 4커플이 경기도 양평의 별장에 모두 모인 가운데, 지난주 대담한 고백을 감행한 현우와 지주연이 자신들의 현재 관계를 명쾌하게 정리해 시선을 사로잡았는데요. 이날 현우는 "부모님도 긴가민가 하니까 '너 결혼하냐'고 물어본다"며 "이미 제 나이가 서른 일곱"이라고 말했습니다. 이에 김용건, 이지훈, 탁재훈 등은 "딱 좋을 나이", "결혼하면 좋겠다" 등 현우와 지주연의 결혼을 응원했는데요. 멤버들은 현우와 지주연에게 "사적으로 자주 만난다는 제보가 있습니다. 벌써 고백했다는 말도 있고, 현우가 촬영날이 아닌데 지주연 집에 갔다는 제보도 있다"는 돌직구 질문을 던졌는데요. “현우하고 주..

방송&연예 2020. 10. 29. 15:16

김선경이 자신과 이지훈이 어울리지 않는다는 댓글에 눈물 흘렸습니다. 28일 방송된 MBN 예능 '우리 다시 사랑할 수 있을까3-뜻밖의 커플'(이하 '우다사3')에서는 김선경이 자신과 이지훈을 향한 부정적 댓글 반응에 심경을 내비쳤는데요. 황신혜는 김선경 이지훈 커플 댓글을 대신 읽었습니다. 그는 “나이를 떠나서 분위기를 비슷한 분으로 하지. 선경 님도 어울리는 분으로 하고 지훈 님도 지주연 님 같은 분으로 하면 완전 설레였을 텐데 아쉽다”라고 읽었습니다. 또 김선경은 '커플이라기보단 이모랑 조카 같다'는 댓글에 "내가 다 읽었던 이야기다. 화 안 난다"고 말했고 옷을 좀 더 젊게 입어 달리는 댓글엔 "청바지를 가지고 갔지만 중간에 갈아입을 시간이 없었던 것"이라고 해명했는데요. 이 이야기에 오현경은 "선..

방송&연예 2020. 10. 29. 15:15

약 2년 전 국내에 상륙해 현재까지 큰 관심거리로 부상하고 있는 '휘게(Hygge)'. 휘게는 스칸디나비아 트렌드로, 기분 좋고 편안한 상태를 의미하는 덴마크의 웰빙 용어다. 국내에 상륙해서는 새로운 집안 인테리어 쪽의 최신 트렌드로 자리잡으며 아늑하고 안락한 분위기를 지향하는 의미로 전파되고 있다. 그러나 사실 휘게는 단순히 디자인 측면에 국한된 것이 아닌, 육체적인 생활 공간과 정신적인 공간을 모두 아우르는 하나의 큰 틀로 봐야 한다. 즉, 삶의 방식과 가장 밀접하게 관련돼 있다. 휘게 휘게는 가능한 가장 편안하고 기분 좋은 상태로서의 생활 방식 개념이다. 과거 18세기에 등장한 개념으로, 덴마크 주변의 여러 국가들 역시 휘게와 비슷한 개념의 철학을 가지고 있다. 현재는 전 세계적으로 그 의미가 전파..

라이프&생활 2020. 10. 28. 17:44

평균수명의 증가로 노인인구가 늘어나고 만성질환이 증가하면서 건강증진과 질병예방 등 건강관리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 때문에 노인요양시설, 주간보호시설 등의 노인 관련 시설이 증가할 것으로 보여 간호사의 취업 전망에 청신호가 될 것으로 보입니다. 슬기로운 의사생활 또한, 간호사로 활동하던 사람이 은퇴하거나 이·전직할 수 있지만 해마다 공급되는 간호사 인력이 병의원 등에 취업하고 있으므로 향후 간호사의 수는 증가할 것으로 보입니다 의사의 진료를 돕고 의사의 처방이나 규정된 간호기술에 따라 치료를 행하며, 의사부재 시에는 비상조치를 취하기도 하며, 환자의 상태를 점검, 기록하고 환자나 가족들에게 치료, 질병예방에 대한 설명을 해주는 역할을 주로 합니다. 간호사가 하는 일 슬기로운 의사생활 의사의 ..

자기계발&취업정보 2020. 10. 28. 17:43

현대인들의 삶 속에 빠질 수 없는 것이 스마트폰입니다. 스마트폰을 사용하다보면 불편한 자세로 앉아서 하거나, 어두운 곳에 누워서 하는 경우가 많습니다. 이로 인해 현대인들은 잦은 스마트폰 사용으로 인해 목통증과 눈의 피로감을 호소하는 경우가 많습니다. 특히, 직장인들은 컴퓨터 화면을 많이 보고 업무를 하기 때문에 목, 어깨 통증을 많이 호소합니다. 목과 어깨의 통증은 현대인들의 일상생활 속 뗄 수 없는 만성 질환으로 자리잡았습니다. 현대인들이 목과 어깨의 통증으로 자주 앓는 질환이 거북목, 일자목입니다. 목뼈 거북목증후군 발생 모니터나 스마트폰을 보고 있으면 어느새 거북이처럼 얼굴은 앞으로 쭉 나오고 어깨와 등은 구부정하게 말린 모습을 볼 수 있습니다. 이 자세를 장시간 취하면 C자형 커브를 이루고 있는..

건강&다이어트 2020. 10. 28. 17:40

과거에는 기생충 감염률이 높은 때 온 가족이 구충제를 먹었던 시절이 있었습니다. 하지만, 현재는 생활환경이 달라지고 위생 수준이 높아져 기생충 감염이 확연히 줄면서 구충제를 찾는 일이 줄었습니다. 다만 유기농 채소 소비가 늘고 해외 여행이 잦아지면서 구충제를 챙겨 먹는 것이 좋습니다. 자연산 민물고기회 등을 먹을 때 걸리는 간디스토마 감염률은 여전히 높습니다. 기생충 감염에 주의해야 기생충에 감염되더라도 건강한 사람은 자각 증상이 거의 없습니다. 또 대부분의 기생충 감염은 사망할 만큼 치명적이지 않습니다. 기생충에 감염돼 간·폐에 염증이 조금 생겼더라도 별문제 없습니다. 다만 면역력이 떨어져 있는 사람은 기생충에 감염되지 않도록 주의하는 게 좋습니다. 면역력이 약한 항암 치료 환자, 영양이 부족한 사람은..

건강&다이어트 2020. 10. 28. 17:35

정선 짚와이어 아름다운 절경이 이목을 끕니다. 27일 방송된 JTBC ‘갬성캠핑’에서는 멤버들이 정선 짚와이어에 나서는 모습이 그려졌습니다. 정선에 위치한 이 짚 와이어 체험장은 강원도의 멋진 가을 풍경을 감상하며 짜릿함을 느낄 수 있는 곳으로 아시아 최고 속도인 120Km를 자랑합니다. 이날 이상윤은 고민하는 박나래에게 “앞으로 어떤 시련이든 이겨낼 수 있다”고 용기를 전했습니다. 하지만 박나래는 “내가 왜 여기서 시련을 겪어야 되느냐”고 울컥하는 모습을 보였는데요. 박나래를 비롯해 안영미, 박소담, 솔라는 짚와이어를 두고 걱정을 표했습니다. 하지만 손나은은 “저는 탈 수 있다”고 자신감 있는 모습을 보였습니다. 박소담과 손나은은 함께 짚와이어 타기에 나섰습니다. 초반 두려워하던 모습과 달리 박소담은 ..

여행&취미 2020. 10. 28. 17:04