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신선한 음식은 '냉장고 청소'부터! 관리 방법은?

냉장고는 음식의 수명을 연장하는 기기로 신선도를 유지해 준다. 냉장고에서 생성되는 차가운 온도는 음식 속 박테리아의 활동을 늦춰 음식이 부패하기까지 시간이 더 오래 걸린다. 하지만 신선하게 먹기 위해 보관한 음식도 시간이 지나면 냉장고에서 부패할 수 있다. 음식 신선도를 신경써서 관리해야 하는 여름에는 냉장고 청소도 필수다. 냉장고 위치를 옮겨야 한다면? 이사를 가거나 주방의 배치를 바꾸고 싶을 때, 무거운 냉장고를 원하는 위치에 옮겨야 한다. 이때 냉장고를 안전하게 옮길 수 있는 방법이 있다. 옮기기 전 냉장고를 운반하기로 결정했다면, 옮기기 전 냉장고의 전원을 꺼라. 해동할 시간을 주는 것이다. 냉장고에 보관되어 있던 음식은 모두 꺼내야 한다. 작은 박스에 숯이나 베이킹 소다를 담아 냄새를 제거하는 ..

라이프&생활 2020. 10. 2. 11:00

일 잘되는 업무 환경 만들기 '이것'만 지키자!

업무 환경에 따라 업무 생산성과 능력, 창의력은 물론 전반적인 건강 상태가 달라진다. 메드유 웹사이트 기사에 따르면, 어떤 업계에 있더라도 직원의 건강과 안전 및 효율성을 유지하려면 직장 환경을 청결하게 유지해야 한다. 업무 환경을 건강하게 유지해야 하는 이유 물론 청결 상태를 유지하는 것은 쉽지 않지만 생산성을 위해서라도 어느 정도 관리가 필요하다. 깨끗한 업무 환경을 유지할 경우 어떤 장점이 있는지 알아보자. 1. 생산성 향상 업무 환경을 청결하게 유지할 경우 무엇보다 생산성이 향상된다는 장점이 있다. 필요한 서류를 잃어버리거나 잘못 놓아둘 가능성이 높은 지저분한 사무실과 비교해보자. 당연히 깔끔하게 정리된 사무실에서 작업을 훨씬 빨리 마무리할 수 있을 것이다. 생산성이 아니더라도 직원의 사기를 높이..

라이프&생활 2020. 10. 1. 11:00

2020 추석 특선 영화 라인업에 '행복한 비명'

JTBC가 추석 연휴를 맞아 다양한 장르의 특선영화 6편을 선보인다. 먼저, 30일(수) 저녁 8시 50분에는 이혼 후 세 남녀의 싱글라이프를 다룬 코믹 로맨스 영화 '두번할까요'(권상우, 이정현, 이종혁 주연)가 방송된다. 추석 당일인 10월 1일(목) 저녁 8시 50분에는 '힘을 내요 미스터리'(차승원, 엄채영 주연)가 안방을 찾아간다. 같은 날 밤 11시에는 남북한 비밀요원들의 갈등과 정치상황을 묘사한 첩보액션 영화 '강철비'(정우성, 곽도원, 유연석 주연)가 편성된다. 10월 2일(금) 밤 11시부터는 레트로 감성 멜로 '유열의 음악앨범'(김고은, 정해인 주연)이 방영된다. 이어 10월 3일(토) 밤 10시에는 대한민국을 뒤흔든 금융범죄 실화를 다룬 '블랙머니'(조진웅, 이하늬 주연)가 시청자와 ..

라이프&생활 2020. 9. 30. 16:40

집을 화사하게 만드는 '거실 꾸미기' tip

거실이라는 공간은 가족뿐 아니라 친구나 친척 등 주변의 가까운 사람들이 모두 모여 함께 대화하며 시간을 보내는 집안 대표 공간이다. 이에 인테리어 측면에서는 가장 편안하고 따뜻한 분위기가 조성되는 것이 좋다. 그리고 이를 위해서는 분위기에 맞는 가구 선택이 매우 중요하다. 이와 관련된 몇 가지 팁을 공개한다. 거실 공간에 대한 이해 일단 가구를 사기로 결정했다면 먼저 자신의 거실에 대한 평면도를 구축하고 설계할 수 있어야 한다. 여러 요소를 고려한 뒤 얼마나 많은 공간을 쓸 수 있고 어떠한 종류의 가구가 적합한지를 생각하는 것이다. 이는 현재 자신이 머무는 공간에 대한 크기 및 공간 요소에 대한 이해 및 이에 맞는 가구를 선택하는 데 올바른 아이디어를 제공해줄 수 있다. 여러 곳의 좌석 공간 활용하기 좌..

라이프&생활 2020. 9. 30. 11:00

반려동물을 위한 '세상에 하나밖에 없는 집' 짓기 tip

애견인 대부분은 집 안에서 강아지와 함께 생활하는 쪽을 좋아하지만, 때때로 마당에 ‘댕댕이’를 위한 특별한 공간을 마련하는 것을 고려하기도 한다. 당신의 사랑스런 강아지를 위해 집을 짓는 방법은 여러가지가 있다. 강아지의 크기와 품종이 개 집의 자재를 선택하는 데 큰 영향을 미칠 것이다. 올바른 자재 구입 강아지의 품종과 지역 기후에 따라 자재를 선택해야 한다. 예컨대, 목재로 집을 지으면 여름에는 시원하고 겨울에는 열이 오랫동안 머물러 따뜻하다. 그러나 방부 목재는 유해 화학 약품을 많이 포함하고 있기 때문에 피해야 한다. 강아지가 물어 뜯으면 이런 유해 약품을 삼킬 수 있다. 반면 고급 합판은 안전한 집을 짓는 데 충분하다. 전문 매체 브리딩비즈니스닷컴에서는 단열이 잘 돼 외벽으로 사용하기 좋은 자재..

라이프&생활 2020. 9. 29. 18:22

'전기 요금' 똑똑하게 절약하는 방법!

매달 빠져나가는 전기 요금. 무심코 보기 쉽지만 사실 꼼꼼히 확인하면 아끼고 절약할 수 있는 방법이 많다. 그리고 이런 것들은 전기 소비 감소라는 목표로 집약될 수 있는데 집안에서 간단하고 비용 효율적인 방식으로 전력 낭비를 줄일 수 있다. 이는 곧 전기 요금 절감이라는 효과를 얻을 수 있다. 이와 관련 누구나 실천할 수 있는 전기 절약법을 소개한다. 에어컨 사용은 현명하게 여름철에 필수적인 에어컨은 신선하고 쾌적한 상태를 유지하는 데 큰 도움이 된다. 그러나 사실 에어컨은 에너지 소모에 기여를 하는 전기 제품으로 궁극적으로는 전기 요금 증가로 이어진다. 이에 에어컨을 조금이나마 현명한 방식으로 활용해 요금을 절감하는 것이 바람직하다. 가장 대표적인 방법은 기본적인 연간 유지 보수로 에어컨 덕트 점검이나..

라이프&생활 2020. 9. 28. 16:41

집안 분위기를 바꾸는 '벽지' 꾸미는 법

벽을 예쁘게 꾸미면 집 전체의 분위기가 좋아진다. 반드시 깔끔하게 페인트칠을 하거나 아름답게 꾸미는 것이 좋다. 작은 집도 벽이 깔끔하면 훨씬 멋져 보이기 때문에 보통 이런저런 장식으로 꾸미기보다 벽 자체를 정돈하는 데에 더 많은 자본을 투자하는 경향이 있다. 벽을 꾸미는 데에는 여러 가지 방법이 있지만 보통 벽지를 바를 것인가, 아니면 페인트칠을 할 것인가를 결정하는 것이 제일 어렵다. 양쪽의 장점과 단점을 비교해서 선택의 범위를 좁혀 보자. 우선 벽을 단장할 방의 용도를 고려해야 한다. 방이 너무 넓으면 디자인이 가미된 벽지를 사용하기에 위험 부담이 크다. 하지만 욕실에 벽지를 바르면 비교적 자유롭게 원하는 색과 무늬를 고를 수 있다. 하지만 샤워실은 습도가 높다는 점을 고려해야 한다. 벽지는 젖으면..

라이프&생활 2020. 9. 25. 15:43

좁은 주방을 더 알차게 사용하는 비법

부엌은 집 안에서 항상 바쁘게 돌아가는 공간 가운데 하나다. 가족을 위한 요리를 준비하는 곳이기 때문. 이처럼 활용도가 높은 부엌이라도 집의 규모가 작다면 부엌의 공간 역시 작아질 수 밖에 없다. 하지만 공간 활용을 잘 한다면, 좁은 부엌이라도 더 알차게 사용할 수 있다. 베이컨은 오븐에서 : 더욱 바삭하고 건강하게 많은 사람이 베이컨을 프라이팬에 조리하지만, 더욱 바삭하고 건강한 방식으로 먹고 싶다면 오븐을 사용하는 것이 좋다. 도마는 싱크대 위에서 공간이 부족하다면 도마를 싱크대에 비치하고 음식을 자르는 것이 훨씬 더 효율적일 수 있다. 대부분의 도마 길이는 싱크대 길이하고 거의 엇비슷할뿐더러, 중간에 도마에서 떨어져 나가는 음식들도 바닥이 아닌 생크대에 떨어져 그만큼 재빨리 주울 수 있다. 즉 시간..

라이프&생활 2020. 9. 24. 16:23

환경을 위한 "분리수거 잘하는 법"

한국인이 하루에 버리는 쓰레기 양은 약 930g. OECD 회원국 중 평균 수준이지만, 종량제 봉투에 버려진 쓰레기 50% 이상은 재활용이 가능하다. 재활용품만 바르게 배출해도 연간 약 5억 매의 종량제 봉투를 절약할 수 있고, 약 3천억 원 상당의 종량제 봉투 구매 비용을 절약할 수 있는 셈. 헷갈리는 분리 배출의 정답을 알아보자. '깨끗한' 1회용 비닐만 재활용 가능! 한국인 한 명이 1년간 사용하는 비닐은 약 370장. 아일랜드나 룩셈부르크인들의 비닐 사용량이 10장 미만인 것과는 아찔하게 대조적이다. 덜 사용하는 것이 정답이지만 잘 버리는 것도 환경에 보탬이 된다. 비닐을 분리 배출할 때는 청결이 기준이다. 과자, 라면, 에어캡(뽁뽁이) 등 모든 ‘깨끗한 1회용 비닐’은 분리 배출이 가능하다. 이..

라이프&생활 2020. 9. 23. 15:15

저렴하게 '홈 인테리어' 할 수 있는 꿀팁

돈을 많이 들이지 않고도 집안 분위기를 바꿀 수 있는 방법을 알아보자. 일상을 영위하고 대부분의 시간을 보내는 집의 환경은 거주자의 정신적 및 정서적 건강에 큰 영향을 미친다. 이는 집안의 인테리어부터 주택이 갖춰진 조건 등이 삶에서 큰 부분을 차지한다는 의미로, 즉 가구를 배치하거나 인테리어를 구성하는 등의 여러 요소들은 소소하지만 실제로는 매우 중요하다. 그러나 장식을 하고 새로 가구를 들이는 등의 작업은 많은 비용을 초래한다. 하지만 집안을 꾸미는 작업이 값비쌀 필요는 없다. 정리정돈이나 가구 재배치, 기존 아이템들을 활용해 집안을 색다르게 변화시킬 수 있다 예산친화적인 집안 인테리어 정리정돈은 필수 가족 관련 매체 퍼스트크라이페어런팅에 따르면, 저예산으로 집안을 색다르게 꾸밀 수 있는 가장 훌륭한..

라이프&생활 2020. 9. 22. 15:40

저렴하게 리모델링 하려면? '이것'만 기억하자(+예산)

저렴하게 지하실을 리모델링할 수 있는 방법이 공개돼 이목을 끌고 있다. 모든 집에 지하실이 있는 것은 아니며, 보통 지하실은 원치 않는 물건을 놓는 데 사용되는 공간이다. 따라서, 대부분 사람은 지하실을 잊어버리거나, 오래된 물건을 보관하는 거대한 상자로 취급하고 있다. 지하실을 리모델링할까 생각해 봤을지는 모르지만, 실제로 리모델링을 해본 적은 없을 것이다. 집의 다른 공간보다 우선순위가 낮거나, 비용이 너무 많이 들 것으로 생각하기 때문이다. 만약 그렇다면, 이제 걱정하지 않아도 된다. 리모델링 전 해야 할 것 우선 몇 가지를 확인해야 한다. 첫째, 지하실은 집 아래에 위치하기 때문에 습기가 생기기 쉬우므로, 우선 습기를 확인해야 한다. 플라스틱 시트를 2주간 바닥과 벽에 붙여놓고, 물방울이 생기는지..

라이프&생활 2020. 9. 21. 14:06

집 청소를 왜 해야 하나? "00을 예방할 수 있어"

사람은 안전하고 깨끗한 환경에서 지낼 때 비로소 제대로 성장하고 기능할 수 있다. 하지만 집을 청소하는 시간을 내는 것도 일입니다. 정기적인 집안 청소의 중요성 깨끗한 집을 유지하려면 상당한 노력이 필요하지만 더러운 집에서 사는 것보다는 정리를 하는 것이 좋습니다. 대체로 깨끗하고 안전하며 정리된 공간에서 평화롭게 머물고 싶다는 바람이 청소를 하고 싶다는 동기를 부여하곤 합니다. 또 지저분하고 더러운 환경에서 생활하면 불편함과 혼돈, 스트레스 등의 불쾌한 감정을 느끼기 쉬우므로 언제나 의식처럼 청소 및 정리정돈을 실시해야 합니다. 전문 매체 트라이브글로벌의 기사에 따르면 그럴 때는 청소하는 시간을 정하고 가족 구성원으로 하여금 청결한 집안 환경을 유지하도록 격려하는 것이 좋습니다. 정기적인 집안 청소는 ..

라이프&생활 2020. 9. 18. 15:16

"뭐하러 사?" 살충제 직접 만들기 (+유기농)

텃밭에서 채소를 재배하는 것은 큰 기쁨이지만, 해충은 골칫거리가 됩니다. 마당이나 텃밭에 채소를 심으면 종류에 관계없이 해충의 공격을 받을 수 있습니다. 유기농 살충제는 곤충을 쫓아내지만 인간에게는 해가 되지 않습니다. 유기농 살충제를 만들 수 있는 5가지 방법을 소개합니다. 1. 마늘 스프레이 마늘은 수세기 동안 천연 약으로 사용되었습니다. 보통 항균성 용액으로 사용되며 항곰팡이 성질도 지니고 있습니다. 제인 레오나르도는 내추럴리빙아이디어 웹사이트에서 마늘은 효과적인 살충제라고 소개했습니다. 하지만 채소 맛에 영향을 미치기 때문에 수확기가 가까워지면 사용하지 말아야 한다고 덧붙였습니다. 마늘의 강한 향기는 곤충과 벌레를 퇴치합니다. 단, 유익한 벌레를 죽이지 않도록 반드시 감염된 식물에만 뿌려야 합니다..

라이프&생활 2020. 9. 17. 16:16

DIY 원예 활동 "스트레스 완화에 도움돼"

정원 가꾸기는 뒤뜰이나 베란다에 꽃을 재배하고 채소를 기르는 훌륭한 방법입니다. 화단을 직접 만드는 것은 뒤뜰이나 마당에 정원을 시작하기 위한 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 식물 재배를 위한 토양과 공간을 마련하고 배수 시설을 설치할 수 있습니다. 직접 만든 화단은 정원을 더욱 우아하게 만들어 줍니다. 다행히 화단을 만드는 데 그리 큰 비용이 소요되지 않습니다. 원예활동 뿌리 덮개 또한 정원에 필수입니다. 뿌리 덮개는 잡초를 없애고 수분을 저장하며 정원을 아름답게 연출하는 데 도움을 줍니다. 뿌리 덮개를 사용하기 위한 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째는 시중에서 판매하는 뿌리 덮개를 사용합니다. 또는 맞춤 뿌리 덮개를 직접 제작할 수도 있습니다. 유기농 목재 조각을 이용해 직접 뿌리 덮개를 만드는 방..

라이프&생활 2020. 9. 16. 16:10

생활 속 유용한 '식기 세제' 바닥청소까지 완벽

식기 세제는 피부에 자극을 주지 않지만 거품이 잘 나는 계면 활성제를 함유하고 있는 특수한 형태의 비누다. 이 혼합 세제는 접시나 냄비의 기름기를 제거하는 데 효과적이다. 순한 식기 세제는 놀라울 정도로 효과적인 바닥 청소 클렌저다. 리놀륨이나 비닐로 된 바닥을 깨끗이 닦아주며 세라믹 타일에도 효과가 있다. 단 나무로 된 바닥은 비누와 물을 사용해서는 안 된다. 오히려 더러워지거나 습기로 인해 나무가 뒤틀릴 수 있기 때문이다. 식기 세제를 사용해 집 안 곳곳을 깨끗하게 청소할 수 있다 직물에 묻은 기름때는 제거하기가 가장 까다로운 것 중 하나다. 이때 식기 세제는 최고의 효과를 발휘하는 재료가 된다. 식기 세제를 얼룩 위에 살짝 문지른 후 뜨거운 물에 세척한다. 소스 오일이 묻었을 경우 가장 효과적이며,..

라이프&생활 2020. 9. 15. 15:46

공간 제대로 활용하여 '작은 집 꾸미기' tip

작은 집을 꾸미는 것은 쉽지 않은 도전 과제다. 공간이 제한적이므로 하나하나 현명하고 신중하게 선택해야 한다. 비좁은 공간도 예쁘게 꾸미는 요령에 대해 알아보자. 작은 집 꾸미는 법 우선 순위를 정한다 집이 작으면 필연적으로 공간이 제한되지만, 그렇다고 해서 집주인의 개성을 드러낼 수 없는 것은 아니다. 물론 넓은 집처럼 많은 물건을 들여 놓는 것은 불가능하다. 따라서 프레쉬홈은 집을 꾸미기 전에 먼저 우선 순위를 정하라고 조언한다. 가구나 가전 제품 등 중요한 물건을 우선해야 한다. 예쁘게 장식하고 꾸미기 전에 우선 방의 기능을 온전하게 갖춰야 하기 때문이다. 창의력 넘치는 수납 공간을 확보한다 좁은 공간을 최대한 활용하려면 수납 공간을 확보해야 한다. 공간이 제한적이므로 옷장이나 서랍장 등 일반적인 ..

라이프&생활 2020. 9. 14. 15:58

집콕러를 위한, 집에 어울리는 '욕조' 스타일은?

힘든 하루 일과를 마치고 아늑한 욕조에서 따뜻한 물로 피로를 씻어내는 것보다 더 만족스럽고 편안한 순간은 없다. 따라서 내게 맞는 욕조를 선택하는 것이 매우 중요하다. 만약 낡고 불편한 욕조를 갖고 있다면 이제 새로운 제품으로 바꿀 때다. 욕조 유형 욕실 인테리어 전문점에 방문하면 각종 유형의 욕조가 전시되어 있다. 올바른 욕조는 용도에 따라 선택하되 집과 잘 어울리는 제품이어야 한다. 아래에 베터홈앤드가든 웹사이트에서 소개하는 욕조 유형을 소개한다. 스탠다드 욕조 : 가장 기본적인 형태의 욕조이며 벽감 설치가 필요한 경우도 있다. 일반적으로 목욕이나 샤워를 목적으로 구입하는 제품이다. 대부분 욕조 전문점에서 찾아볼 수 있다. 월풀 욕조 또는 에어 욕조 : 월풀 욕조는 수압 마사지를 즐기는 사람들에게 이..

라이프&생활 2020. 9. 11. 16:51

스스로를 힘들게 하는'완벽주의'성향 극복 방법은?

대다수가 완벽주의를 최선을 위한 노력이라고 생각하지만, 사실상 완벽주의는 다른 사람들로부터 인정과 수용을 얻기 위한 것이다. 완벽주의가 되는 것이 지겨운가? 사람들의 기대치를 충족시키는 것이 버거운가? 육체적으로, 정신적으로, 감정적으로 피곤함을 느끼는가? 이 세 가지 질문에 대한 답이 ‘그렇다’라면, 다음의 가이드를 통해 완벽주의를 극복하는 법을 배워보자 완벽주의라는 개념 웹 사이트 베리 웰 마인드 카타리나 스타에 따르면, 완벽주의란 다른 사람들의 인정을 받기 위해 엄청나게 높은 기준 및 목표를 성취하려는 것을 의미한다. 전문 매체 더 미디엄은 완벽주의자들이 주로 처음부터 모든 것을 완벽하게 성취하고 싶어하지만, 불행히도 그 어떤 것도 달성하지 못하게 된다고 설명했다. 또 스타 박사는 완벽주의자들이 종..

라이프&생활 2020. 9. 10. 17:19

놀라운 DIY 에코브릭! 새로운 환경보호 대책 등장

비분해성 쓰레기는 대부분 해양 등의 수역으로 흘러 들어간다. 여러 보고서에서 이러한 쓰레기 투기가 해양 생물 다양성에 해악을 끼친다는 사실을 밝혔다. 이에 환경 단체는 폐기물을 줄이고 재사용할 수 있도록 노력하기 시작했고, 그 방법의 하나가 에코브릭이다. 직접 에코브릭을 만들어서 환경을 보호하는 방법에 대해 알아보자. 에코브릭이란? 해피히피의 기사에 따르면, 에코브릭은 건식 비분해성 플라스틱 쓰레기를 채운 플라스틱병이다. 학교 건물 건축 등의 다양한 작업에 건축 자재로 사용되며, 벽을 세울 때 절연체 및 와이어 메시로 사용된다. 자연스럽게 분해되지 않는 쓰레기를 버리는 대신 재사용하는 것이다. 인구가 많고 쓰레기 관리 체계가 부실한 나라일수록 폐기물이 많이 생산된다. 따라서 에코브릭을 활성화하면 두 마리..

라이프&생활 2020. 9. 9. 15:07

우산을 고쳐 쓸 수 있는 방법 6가지

"망가진 우산도 다시 보자!" 일상생활에서 자주 고장하는 물건 중 하나인 우산. 그러나 완전히 망가지기보다는 살이 부러지거나 찍찍이 부분이 해지는 등 문제가 사소할 때가 더 많다. 그럴 때마다 우산을 살 수도 없는 노릇. 가능하다면 우산을 고쳐 쓰는 것이 좋다. 이 기사에서는 우산을 고쳐 쓸 수 있는 방법 6가지를 소개한다. 1. 펜 뚜껑 우산이 망가지는 여러 원인 중에는 우산 살을 끼우는 캡이 사라지거나 깨지는 경우가 있다. 그럴 때 펜 뚜껑을 이용하면 손쉽게 우산을 고칠 수 있다. 우산 살 끼우는 캡과 비슷한 크기에 소재는 말랑말랑한 펜 뚜껑을 준비한다. 컴퓨터용 사인펜의 뚜껑이 대체로 말랑말랑하다. 펜 뚜껑을 준비했다면 우산 살 끼우는 캡 위치에 갖다 대고 순간접착제로 고정시키기만 하면 된다. 다만..

라이프&생활 2020. 9. 4. 18:13

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