Hobbyissue

배우 정우성이 SBS ‘날아라 개천용’ 구원투수로 나선다. 21일 ‘날아라 개천용’ 측은 음주운전으로 하차한 배성우와 관련해 사과하며 “오랜 논의 끝에 정우성 배우가 출연을 확정했으며, 금주부터 촬영에 합류한다”고 밝혔다. 당초 같은 소속사인 이정재가 투입되려 했으나 결국 스케줄상의 문제로 정우성이 최종 결정됐다. 드라마 자체는 배성우 분량을 포함해 16회까지 찍었다. 정우성은 17회부터 투입, 13회부터 재촬영 등 다각도로 논의했으나 시간적 문제와 비용 등을 고려해 16회까진 배성우를 최대한 편집하고 17회부터 정우성이 등장하는 것으로 정리했다. 또한 권상우의 부상이 생각보다 심하고 정우성이라는 '빅 카드'가 들어와 기존 대본을 수정해 17회부터 정우성의 분량을 대폭 늘린다. '날아라 개천용'은 두 남..

방송&연예 2020. 12. 21. 16:35

금호석유(011780)화학은 코로나19 극복 응원 취지를 담아 전 임직원에게 한우를 선물하는 ‘우리모두 힘내소’ 이벤트를 진행했다고 21일 밝혔습니다. 금호석화는 올해 코로나19로 사용하지 않게 된 복리후생 예산을 최근 어려움을 겪는 축산농가 지원에 사용키로 결정했다고 합니다. 금호석화는 횡성축산업협동조합을 통해 4억원 상당의 ‘1++등급’ 한우 구입 및 조달을 진행했다고 합니다. 한우는 크리스마스 연휴 이전까지 금호석화그룹 임직원 약 1300명의 집으로 배송된다고 합니다. 문동준 금호석화 사장은 “올 연말은 외부 모임을 자제하고 각자의 집에서 가족과 좋은 음식을 나누자”며 “어려움을 떨치고 힘차게 일어날 내년에 다시 만나자”고 밝혔습니다. 한편 금호석화는 크리스마스부터 새해까지 전사 휴무에 돌입한다고 ..

자기계발&취업정보 2020. 12. 21. 15:01

시금치 효능 시금치는 비타민과 무기질이 풍부하다고 알려졌지만 단백질 함량이 높습니다. 시금치는 뇌를 젋게 유지해 치매를 막을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 한 조사 결과 시금치를 하루에 한번 또는 두번씩 자주 먹은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 인지력 감퇴가 훨씬 덜한 것으로 나타났습니다. 시금치를 자주 먹은 사람들은 인지력 감퇴가 평균 11년 늦쳐지는 것으로 나타났습니다. 이러한 잎채소에는 비타민 K와 루테인 엽산, 베타-카로틴 등의 영양소가 풍부하기 때문입니다. 또 시금치는 배추의 2배 당근의 3배에 해당하는 단백질을 포함하고 있습니다. 또한 시금치의 색소인 루테인은 눈을 맑게하고, 잎에 풍부한 엽산은 뇌 기능을 좋게 합니다. 특히 곡류와 함께 시금치를 섭취할 경우 인체에 필요한 필수 아미노..

건강&다이어트 2020. 12. 21. 13:44

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)으로 인해 장시간 마스크 착용이 일상화되면서 평소에 잘 모르고 있다가 최근 자신의 심한 입 냄새를 자각하는 사람들이 많아졌습니다. 의학적으로 입냄새(구취)의 원인은 치과질환,당뇨병, 편도결석, 간질환, 신장병, 역류성식도염, 위염, 과민성장증후군 등 여러가지입니다. 입냄새의 80~90%는 구강 위생상태가 불량하거나 잇몸질환, 백태, 음식물찌꺼기, 불결한 의치, 상기도 감염인 인두염, 편도염, 구강암 등이 주요 원인입니다. 나머지 10%는 기관지 확장증, 폐농양 등 폐질환이나 간질환, 장기질환, 당뇨병으로 인한 합병증 등을 들 수 있습니다. 이에 마스크 속 입냄새 제거를 위한 구강관리에 좋은 제품을 알아보도록 하겠습니다. ◆치아 관리에 도움되는 치약제품◆ 1. 아토세이..

건강&다이어트 2020. 12. 21. 13:42

배우 '안젤리나 졸리'를 동경한 나머지, 안젤리나 졸리와 비슷한 외모를 가지기 위해 수십 차례 성형을 해 이목을 모았던 이란 여성의 근황이 공개됐다. 지난 12일(현지 시각) 힌두스탄타임스난 인스타그램 인플루언서 '사하 타바르(23)'의 근황을 전했다. 보도에 따르면 지난 2017년 사하 타바르는 안젤리나 졸리와 비슷해 보이는 외모를 갖기 위해 약 50차례 성형수술을 감행했다. 뿐만 아니라 졸리와 더욱 닮기 위해 몸무게를 34㎏까지 감량했다. 이후 현지에서는 그녀가 마치 성형수술로 극단적인 외모를 갖게 된 것처럼 보이도록 사진을 조작했다는 의혹이 제기됐다. 실제로 이 여성은 극단적으로 마른 몸과 과한 메이크업을 한 사진을 업로드해 주목을 받아왔다. 특히 지난해 10월에는 현지 방송에 출연해 성형 의혹과 ..

교육 이슈 2020. 12. 18. 19:33

웃음치료는 인간의 심리적, 정서적, 신체적, 사회적 역기능을 웃음을 활용해 순기능으로 바꿔주는 것을 말합니다. 미국웃음치료협회(AATH, American Association for Therapeutic Humor)는 “웃음요법(치료)은 일상 속의 재미있는 경험, 표현들을 이용해 대상자의 건강과 안위를 증진시키는 활동”이라고 정의하고 있습니다. 웃음치료의 역사는 인류 역사와 같다고 할 수 있습니다. 고대부터 사람들은 웃음이 건강과 관련이 있다고 알고 있었습니다. 고대의 의사 밀레투스는 인간의 특성이라는 의학책에서 “웃음의 어원은 헬레(hele)이고 그 의미는 건강(health)이다”라고 적고 있습니다. 우리나라의 웃음치료 역사 서양과 비교하면 우리나라의 웃음치료 역사는 그리 길지 않습니다. 1970년대에..

자기계발&취업정보 2020. 12. 18. 16:30

요즘 코로나19로 마스크를 착용하고 생활하다 보면 답답함을 느끼게 됩니다. 특히 코로나19 확산세는 멈추지 않아 마스크를 벗을 수도 없는 상황으로 불편을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 또한, 실내에서도 마스크를 착용하는 것이 일상이 되면서 평소 자각하지 못했던 입 냄새를 느끼는 경우가 많습니다. 아무리 답답하고 입 냄새가 나도 벗을 수 없는 것이 현실입니다. 무엇보다 구강관리가 중요합니다. 그럼 지금부터 마스크 착용으로 심하게 느껴지는 입 냄새의 원인과 완화하는 방법을 알아보겠습니다. 마스크 속 입 냄새, 입 속 세균이 원인 입 냄새를 유발하는 가장 큰 원인은 입 속 세균입니다. 특히 자는 동안 침의 분비가 줄어 입 안의 세균이 많이 증식합니다. 이 세균이 만든 휘발성 황화합물이 아침 입 냄새의 ..

건강&다이어트 2020. 12. 18. 16:29

중국 배추의 일종인 청경채(Pak Choi)는 특별한 맛이나 향은 없으나 칼로리는 낮고 수분이 많아 쉽게 포만감을 줄 수 있습니다. 청경채는 중화요리에 자주 사용되는 채소로 육류나 간장을 사용한 요리나 기름에 볶는 요리 등에 잘 어울립니다. 청경채는 잎이 넓고 부드러우며 진한 녹색을 띤 것, 줄기가 굵으면서 단단한 것이 좋으며, 잎이 노르스름한 것은 신선도가 떨어진 것으로 보면됩니다. 청경채는 구입 후 3일이내가 가장 좋은 상태이며 장기 보관할 시 씻지 않은 상태에서 비닐팩에 넣고 살짝 구멍을 뚫어 냉장고에 보관하면 더 신선하게 유지할 수 있습니다. 청경채는 칼륨, 비타민A, 비타민C, 칼슘 등이 풍부하고, 신진대사가 촉진되고 세포가 튼튼해지며 백혈구 활동을 늘려 면역력을 강화시키며 녹즙으로 마실 경우 ..

푸드 2020. 12. 18. 16:29

카나리아 제도는 서사하라와 모로코 앞바다에 위치해 있지만 스페인령인 섬입니다. 도중에 변동이 있기는 하지만 15세기 후반부터 스페인이 지배했던 만큼 지금도 스페인 문화가 살아 있습니다. 실제로 공용어로 스페인어를 사용하고 있는데요. '행운의 섬'이라고 불리는 카나리아 제도는 8개의 큰 섬과 나머지 작은 섬들로 이뤄져 있습니다. 그중 가장 큰 섬은 테네리페(Tenerife)로 관광객이 가장 많이 찾습니다. 2016년에만 577만 명이 이곳을 찾았습니다. 그만큼 가 볼 만한 곳도 많은데요. 테네리페 오디토리움(Tenerife Auditorium)은 스페인 건축가 산티아고 칼라트라바가 설계한 멋스러운 공연장입니다. 본 건물을 덮고 있는 반달 모양의 하얀 기둥이 아주 인상적인 건물입니다. 이 우아한 공연장에서는..

여행&취미 2020. 12. 18. 13:51

가수 보아(본명 권보아·34)가 해외에서 향정신성의약품을 몰래 들여온 혐의로 검찰 조사를 받았습니다. 17일 SBS '8뉴스'는 "졸피뎀 등 향정신성 의약품을 외국에서 몰래 들여온 혐의로 지난 16일 한류스타 A씨가 검찰 조사를 받았다"고 보도했는데요. 이 한류스타는 보아로 밝혀졌습니다. 보도에 따르면 검찰 조사 결과, 보아는 소속사 일본 지사 직원을 통해 일본에서 졸피뎀 등 향정신성의약품을 처방받은 뒤 국내 직원 명의로 한국에 반입하려다 세관 검색 단계에서 적발됐습니다. 적발된 의약품에는 졸피뎀보다 오남용 우려가 심해 법률상 '다' 목으로 분류된 약품도 포함된 것으로 알려졌는데요. SM엔터테인먼트는 “무역, 통관 업무 등에 지식이 없던 해외지사 직원 실수로 인해 발생한 것으로 불법적으로 반입하려던 것이..

방송&연예 2020. 12. 18. 13:50

영국에서 한 남성이 여자친구를 만나기 위해 제트스키를 타고 바다를 건넜다가 철창에 갇히는 신세가 됐습니다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 봉쇄 조치를 어긴 혐의인데요. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 어쩔 수 없이 ‘장거리 연애’를 이어가던 스코틀랜드 남성이 여자친구를 만나기 위해 제트스키로 바다를 건너 영국 자치령 맨섬에 불법 입국했다가 징역 4주를 선고 받았습니다. 17일 BBC 방송 등 영국 매체들에 따르면 데일 맥로란(28)은 지난 주말 제트스키를 타고 4시간30분 동안 스코틀랜드 남서부 화이트혼에서 맨섬까지 40km 거리를 이동했습니다. 그는 이전까지 제트스키를 몰아본 경험이 없었습니다. 섬에 도착한 뒤에도 수도 더글러스까지 25km를 걸어간 끝에 여자친구와 극적으로 재회..

교육 이슈 2020. 12. 18. 13:49

살면서 누구나 자전거를 타다 넘어지거나 여드름이 나거나 수술을 받는 등의 경험을 한다. 이유가 무엇이든, 이 사건들이 신체적으로나 정신적으로 흉터를 남길 수 있다. 사고로 인한 부상부터 벌레에 물린 상처, 여드름 자국, 화상, 출산, 수두, 피어싱, 주사 자국, 수술이 남긴 상처까지, 흉터가 남는 것은 그 누구도 원하지 않는다. 이에 가정에서 천연재료로 흉터를 제거할 방법을 알아보자. 흉터 유형 흉터를 지우기는 쉽지 않지만 불가능한 일도 아니다. 흉터 치료에 대한 자연 요법을 논의하기 전에 일반적으로 나타나는 다양한 종류의 흉터를 이해할 필요가 있다. 위축 흉터 대표적인 예가 튼 살과 여드름 자국이다. 패션 전문 매체 스타일크레이즈에 따르면 위축 흉터는 피부 표면에 움푹 파인 상처라고 한다. 이러한 흉터..

라이프&생활 2020. 12. 17. 18:03

다크서클은 눈 밑을 어둡게 하는 증상입니다. 보통 아래 눈꺼풀 지방의 겉막이 약해져서 불룩 튀어나오면서 그림자가 생깁니다. 다크서클이 발생하는 원인과 구체적인 치료법은 각각 다릅니다. 검은 다크서클 발생 원인 눈가 피부는 다른 부위의 피부보다 얇기 때문에 노화가 더 빨라집니다. 눈가 피부의 탄력이 떨어지면 눈 밑의 지방을 잡고 있던 근육이 힘을 잃어 지방이 쳐지면서 볼록해집니다. 눈 안쪽의 눈물고랑은 상대적으로 깊어 보이기 때문에 경계를 갖게 되면서 다크서클이 더욱 도드라집니다. 검은 다크서클 없애는 방법 검은빛 다크서클 없애기 위해서 눈가 탄력을 되살리기 위해 아이크림을 정기적으로 사용하는 방법이 있습니다. 아이크림은 눈가의 건조함을 잡아주고 탄력을 개선합니다. 아이크림의 흡수를 돕는 고주파 미용기기를..

건강&다이어트 2020. 12. 16. 16:37

당뇨병 유병률이 높아지면서 당뇨병의 심각성을 깊이 인지하지 못하고, 환자 자신도 치료에 소홀해지는 경우가 늘어 문제가 되고 있습니다. 당뇨병은 완치되는 병이 아닌 평생 조절이 필요한 질환입니다. 건강한 삶을 영위하기 위해서는 식습관 개선·운동요법 등 지속적인 생활습관 관리가 필요합니다. 당뇨병을 주의해야 할 위험군 - 40세 이상 비만인 사람 - 친인척 당뇨병이 있는 사람 - 갈증, 다음, 다뇨, 자식, 피로감, 체중 감소 등 자각 증상이 있는 사람 - 고혈압, 췌장염, 내분비 질환, 담석증 등을 앓고 있는 당뇨 합병증 고위험군 - 당뇨병 발병을 촉진하는 약물을 복용하고 있는 사람 국내 당뇨병 환자의 대부분 40세 이상 성인에게서 발생하고 서서히 진행되는 당뇨병을 ‘제2형 당뇨병’이라고 합니다. 과식·운..

건강&다이어트 2020. 12. 16. 16:35

판사와 검사는 재판과정 중에 인권을 보장하고 적법한 절차를 통해 재판이 이루어 지도록 해야 하는 사명이 있습니다. 이 때문에 업무에 대한 부담으로 정신적인 스트레스가 많은 편이며, 특히 개인의 처벌에 관한 일을 하게 되므로 신중을 기해야 하는 부담이 있습니다. 판사는 주로 사무실이나 법정에서 근무하며 법원 도서관을 이용하여 사건 관련 참고자료를 찾아 보기도 합니다. 검사는 사무실이나 법정에 근무하기도 하지만 현장에 나가 조사하는 등 수사를 위해 외근할 때도 많습니다. 판사 임용자격 에서 법조 경력 요건은 2017년에서 2021년까지는 5년, 2022에서 2025년까지는 7년이고 그 후로는 10년입니다. 판사와 유사하게 검사 또한 변호사 자격이 있는 사람이나 사법시험에 합격하여 사법연수원 과정을 마친 사람..

자기계발&취업정보 2020. 12. 16. 16:34

잠들지 못해 고통 받는 사람을 위한 호흡법이 화제가 되고 있다. 수면 장애 많은 사람들이 밤에 쉽게 잠들지 못하는 어려움을 겪고 있다. 한 전문 매체에 따르면 미국 성인의 3분의 1 이상이 스트레스성 수면 장애를 경험하고 있다. 해야 할 일이나 업무량을 줄이거나 조절하는 일은 불가능할지라도 다행히 밤에 푹 자고 상쾌한 기분으로 아침을 맞이할 수 있는 방법이 있다. 아래에 소개하는 일련의 호흡 패턴을 연습하면 마음을 진정시키고 전반적인 상태를 완화시켜 잠자기 편안한 상태로 만들 수 있다. 4-7-8 호흡법 4-7-8 호흡법은 앤드류 웨일 박사가 최초로 고안한 방법이다. 호흡법을 중심으로 하는 ‘프라나야마라(Pranayama)’라는 고대 요기 기술에 기반을 둔 것이다. 방법은 매우 간단하다. 첫째, 코로 4..

라이프&생활 2020. 12. 16. 15:35

차가버섯은 자작나무의 수액을 빨아먹고 자라는 천연 버섯입니다. 북위 45도 이상의 추운 겨울 지역에서 자생하는 자작나무에서만 살기 때문에 주로 러시아 시베리아에 분포되어 있습니다. 차가버섯은 자작나무 한 그루에 하나 밖에 자라지 않는데 건강 효능이 많아 각종 질병의 예방 및 치료제로서 최근 각광을 받고 있습니다. 차가버섯 효능 차가버섯에는 비타민을 비롯해 미네랄 등의 각종 영양소가 풍부하다. 차가버섯에는 비타민B군과 D, 칼륨, 루비듐, 세슘, 아미노산, 섬유질, 구리, 셀레늄, 아연, 철분, 망간, 마그네슘, 칼슘 등이 들어있습니다. 차가버섯에는 항산화 성분이 풍부해 유해 산소에 의해 발생하는 세포 손상을 막을 수 있습니다. 2010년 나온 연구에 따르면 차가버섯은 폐와 유방, 자궁경부암의 암세포의 성..

건강&다이어트 2020. 12. 15. 19:31

눈 다래끼가 발생하는 원인은 눈꺼풀의 분비샘에 세균이 감염되어 생기는 질환입니다. 혹은 분비샘의 하나인 마이봄샘 입구가 막히면서 발생하기도 합니다. 성인의 경우 며칠 밤을 새우거나 정말 피곤할 땐 눈가가 부풀어 오르면서 딱딱한 멍울이 느껴지기도 합니다. 이는 청결을 떠나 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로도 눈 다래끼가 생길 수 있다는 암시입니다. 인체 면역력이 약화하면 균이 쉽게 침투하게 됩니다. 단, 눈 다래끼는 눈병과 달리 다른 사람에게 전염 가능성은 없습니다. 눈 다래끼 종류와 증상 눈 다래끼는 보통 3가지 종류로 나누어 집니다. 겉 다래끼와 속 다래끼, 콩 다래끼가 있습니다. 겉 다래끼와 속 다래끼는 어느정도 구분이 가능합니다. 눈 다래끼가 난 위치에 따라 구분이 가능합니다. 눈꺼풀 표면에 가까..

건강&다이어트 2020. 12. 15. 19:30

사회복지사 어떤일을 하게되나요? 사회복지사는 경제적, 심리적, 주변환경에서의 문제를 가지고 있거나 문제가 있을 것으로 예상되는 대상자들이 겪고 있는 문제들을 파악합니다. 이에 대한 문제 해결방안 및 문제해결을 위한 여러 가지 방법들을 대상자들에게 알려주어 직접 문제에서 벗어나도록 도움을 제공하는 일들을 하는 전문적인 직업입니다. 또한 대상자들의 문제해결을 위해 주변의 여러 자원들을 활용하여 문제해결을 접근 해결해 줄 뿐만 아니라 대상자들을 도와줄 지역 또는 주변의 도움을 줄 수 있는 후원자, 자원봉사자들을 연계하여 지원을 하는 일들을 하는 직업입니다. 사회복지사가 하는 일 사회복지사가 하는 일은 여러 분야에서 다양한 활동을 하고 있습니다. 아동, 장애인, 노인 생활시설에서 거동이 불편하거나 중증 장애인들..

자기계발&취업정보 2020. 12. 15. 19:30

일본 요코하마의 컵누들 박물관에서는 인스턴트 라면의 모든 것을 알 수 있다. 바쁜 현대인들에게 간단하게 한 끼를 제공하는 음식인 컵라면. 라면은 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있고 조리시간도 길지않은 것이 특징이다. 이에 수 십년간 한국을 중심으로 일본과 기타 지역에서 큰 인기를 끈 대표 식품이 됐다. 안도, 인스턴트 라면의 창시자 일본에서 인스턴트 라면을 창시한 이는 대만 태생의 안도 모모후쿠로, 1948~2007년까지 닛신식품의 사장 및 회장을 엮임했다. 그는 1958년 자신의 주택 뒷편에 있던 작은 창고에서 세계 최초로 지금의 인스턴트 라면을 만들었다. 뜨거운 물만 넣으면, 몇 분뒤 바로 음식을 먹을 수 있도록 개발한 것이다. 물론 처음부터 컵라면 제조가 성공한 것은 아니였다. 여러번의 실패와 시..

여행&취미 2020. 12. 15. 18:21