Hobbyissue

‘트롯신이 떴다2’ 우승자 강문경이 소속사 대표이자 선배 가수인 서주경에게 고마움을 드러냈다. 지난 23일 방송된 SBS ‘트롯신이 떴다2-라스트 찬스’(이하 ‘트롯신2’)에서는 치열한 경쟁 끝에 살아남은 TOP6 배아현, 최우진, 강문경, 한봄, 손빈아, 나상도의 결승전 무대가 꾸며졌다. 트롯신들과 함께하는 듀엣 무대와 자신이 선곡한 자유곡 무대, 총 2라운드로 결승전이 진행됐으며 트롯신의 점수와 대국민 문자 투표 점수를 합산해 최종순위가 결정됐다. 강문경은 배아현, 최우진 등 쟁쟁한 경쟁자들을 꺾고 최종 우승을 차지하며 1억 원이라는 상금의 주인공이 됐다. 강문경은 "부모님이 아프신데 건강 관리 잘 하셨으면 좋겠다. 서주경 대표님도 감사하다"고 눈물을 보였다. 초등학교 때부터 판소리를 배운 강문경은 ..

방송&연예 2020. 12. 24. 18:42

가수 이효리가 입양해 키우던 반려견 순심이가 세상을 떠났다. 안성 평강공주보호소가 24일 공식 인스타그램을 통해 이효리의 반려견 순심이의 사망 소식을 전했다. 평강공주보호소 측은 "이효리 님에게 오늘 소식을 전해 들었다. 2010년 이효리 님의 가족이 되었던 우리 순심이가 어제 별이 되었다고 한다"고 알렸다. 이효리는 “순심이를 거둬주시고 저를 만나게 해주셔서 너무나 감사하다”며 “순심이도 모두에게 고마운 맘 그리고 사랑을 전한다”고 전했다. 이어 “지금 하시는 모든 일들 너무나 힘든 일인줄 잘 알지만 그로 인해 이렇게 자기밖에 모르던 철부지도 사랑을 알게 되니 소장님 하시는 일은 그 어떤 일보다 숭고하고 아름다운 일임을 잊지 마세요. 우리 모두 함께입니다”란 메시지도 덧붙였다. 앞서 이효리는 지난 20..

방송&연예 2020. 12. 24. 18:41

8살 때부터 감금돼 강제결혼까지 했던 여성이 약 40년 만에 풀려 났다. 지난 21일(현지 시간) CNN은 브라질 한 가정집에서 46세 여성이 발견 됐다고 보도했다. 보도에 따르면 이 여성은 40년 전, 부모에 의해 부잣집 가정부로 팔려갔다. 8살에 가정부 일을 시작한 이 여성은 급여를 받은 적 없으며, 제대로된 휴일도 없었다. 또한, 골방에 갇혀 외출도 하지 못한 채 감금 생활을 한 것으로 알려졌다. 게다가 이 여성은 성인이 된 후 감금 및 강제노동은 물론, 집주인 일가족의 먼 친척과 강제로 결혼식도 올렸다. 집주인 일가족은 친척의 연금을 가로채기 위해 가정부였던 여성을 강제결혼 시킨 것으로 확인됐다. 지난 11월 말 이 여성은 몰래 집밖에 나와 만난 이웃의 신고에 의해 구출됐다. 현재 여성은 쉼터에서..

교육 이슈 2020. 12. 24. 17:19

밤낮으로 쌀쌀해진 날씨와 일교차가 심한 환절기에는 기온 변화에 우리 몸이 적응을 못해 면역력이 약해지기 때문에 감기와 비염 등 각종 질환에 노출되기 쉽습니다. 우리 몸을 보호하기 위해 평소보다 더욱 건강에 신경을 써야 하는데 일상생활에서 쉽게 실천 할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 손위생 우리 손에는 눈에 보이지는 않지만 2.5cm² 면적당 평균 3,700마리, 약 150종의 세균이 서식하고 있습니다. 이는 화장실 변기보다 약 10배 이상이 많은 수치입니다. 감염은 이러한 세균이나 바이러스가 묻은 손을 씻지 않고 눈이나 코, 입을 만지면서 발생하기 때문에 대소변을 보거나 외출에서 돌아온 직후, 음식을 먹기 전 등에는 적절한 손위생을 반드시 지켜야 합니다. 적절한 손위생 방법은 알코올젤은 20~3..

건강&다이어트 2020. 12. 24. 17:00

콜리플라워 효능 콜리플라워는 100g만 섭취해도 비타민C 하루 권장량이 충족된 정도로 풍부한 비타민C가 함유되어 있습니다. 또한 바이러스에 대한 저항력을 높여주며, 세포를 서로 연결해주는 콜라겐 형성을 도와 세포를 튼튼하게 해주기 때문에 피부미용에 효과가 탁월합니다. 아보카도 효능 숲속의 버터라 불리는 아보타도에는 비타민e와 오메가7 등 피부에 좋은 성분이 함유되어 있습니다. 항산화 비타민으로 불리는 비타민e는 피부 노화를 지연시키고 오염물질과 햇빛으로부터 피부를 보호합니다. 그리고 뷰티오메가라 불리는 오메가7은 항염증 작용과 콜라겐 재생효과가 있어 피부미용에 좋습니다. 피망 효능 피망에는 오렌지보다 더 많은 비타민c를 함유하고 있습니다. 비타민c의 항산화 항노화 효과로 활성산소를 억제하여 손상된 피부세..

건강&다이어트 2020. 12. 24. 16:58

◈ 경영기획사무원 조직의 비전과 경영방침에 따라 중장기 경영계획과 전략을 수립하며 이를 달성 하기 위해 연도별 경영전략을 기획합니다. 경영실적을 분석하며 효율적인 경영이 이루어지도록 전사적 전략과제를 발굴하여 추진방안을 수립하기도 하며 기관 경영에 관한 정보를 수집·분석하여 관리 자에게 보고하고 결정된 사항을 집행합니다. ◈ 마케팅사무원 마케팅 활동을 위한 중장기 운영계획과 전략을 수립하며, 이를 달성하기 위해 시장, 상품, 가격, 매출, 고객정보 등을 분석합니다. 또한 국내외 경제동향, 소비동향, 소비자특성, 관련 산업의 발전방향, 경쟁사 정보 등 시장 환경을 분석합니다. 이를 통해 마케팅 매체, 지역 및 대상 등을 결정하며 지역별, 지점별 판매력을 높이기 위한 촉진활동을 진행합니다. ◈ 재무사무원 회..

자기계발&취업정보 2020. 12. 24. 16:55

누구나 하나씩 갖고 있는 흰 운동화. 어떤 옷과도 잘 어울린다는 장점이 있어 남녀 구분 없이, 선호하는 스타일이 무엇이든간에 신발장을 열면 꼭 들어 있을 것이다. 그러나 흰 운동화는 한 가지 단점이 있다. 처음 신었을 때처럼 깨끗하게 유지하는 것은 결코 쉽지 않다는 것. 인사이더(Insider)는 흰 운동화를 간편하게 관리할 수 있는 몇 가지 팁을 아래와 같이 공개했다. 흰 운동화 변색 치약과 설탕만 있으면 끝! 화이트 스니커즈는 몇 번 착용하면 금세 더러워지고 색이 변한다는 단점이 있다. 두바이 TSI 어패럴의 스라잔 미쉬라는 스니커즈의 변색을 없애기 위해 치약과 설탕을 함께 사용하라고 제안한다. 운동화 주름 사이도 잘 확인하여 모든 부위를 깨끗하게 세척하는 것이 중요하다. 미쉬라는 “칫솔에 치약을 발..

라이프&생활 2020. 12. 23. 17:04

더욱더 안 좋아지는 경제와 코로나로 인해 언제 직장에서 권고사직을 당할지 모르는 불안감에 요즘 청년들은 부업이라는 또 다른 부수입에 눈길을 돌리고 있습니다. 그에 맞게 온라인에서는 다양한 부수입 관련 어플 또는 사이트가 오픈되면서 많은 사람들이 이용하고 있습니다. 그중 대표적인 3가지 플랫폼을 꼽아봤습니다. 온라인 클래스 '클래스 101' 2018년 3월 정식 출시한 클래스 101은 취미를 가르쳐주는 영상 강의 수강권과 그에 필요한 모든 도구를 담은 올인원 키트를 함께 판매하고 있다. 주로 집에서도 취미를 시작하고 싶은 2030 세대가 많이 찾는 플랫폼이 되었습니다. 클래스 101의 클래스 개설은 단순히 크리에이터를 섭외해 클래스를 개설하는 프로세스가 아닙니다. 클래스 개설 전 알림 신청이라는 절차를 통..

자기계발&취업정보 2020. 12. 23. 16:54

불면증 해소에 좋은 타트체리 효능 타트체리에는 멜라토닌이 풍부한데, 마늘의 20배, 키위 615배, 아스파라거스 및 녹두의 1,230배나 들어있습니다. 멜라토닌은 밤 11시~2시 사이에 가장 분비되는 호르몬으로 30대가 되면 급속히 줄어듭니다. 멜라토닌은 생리 기능 주기를 안정시켜 수면의 질을 높여 불면증 해소에 도움이 됩니다. 불면증은 피부도 약하게 해 피부 노화 속도를 가속화하고 만성 염증의 원인이 되기도 합니다. 만성 염증은 당뇨병이나 암세포의 발생 원인이 될 수 있어 성장호르몬을 분비하는 멜라토닌이 체내에 필요합니다. 타트체리 속 멜라토닌은 혈액과 혈관 염증을 제거하기 때문에 잠을 깊이 자는 데 도움이 됩니다. 멜라토닌 분비가 낮은 사람이 높은 사람보다 제2형 당뇨병 발생 위험이 2배 높았습니다...

건강&다이어트 2020. 12. 23. 16:50

과식하지 말 것 배부름을 느낀다는 것은 위장의 압력이 증가했다는 것을 의미한다. 위장의 압력이 증가하면 위장에 있던 내용물이 거꾸로 올라오는 상황이 생길 수 있는 것이다. 한마디로 배부른 느낌은 역류성식도염 환자에게 최악의 신호이다. 식사 할 때 항상 '배고픔만 면하자'는 생각으로 수저를 들어야한다. 천천히 먹고 천천히 씹자 빨리 먹으면 많이 먹게 된다. 음식물은 위에 도착해서야 불어나서 포만감을 느끼게 한다. 그만큼 음식을 빨리 먹게 되면 '진짜 포만감'을 느끼기 전에 위에 음식물을 마구 넣어버리게 되는 것이다. '배부르면 역류한다'는 것을 다시 한번 상기시키자. 천천히 밥먹는 것이 어렵다면 3주 정도 티스푼으로 식사해보는 것도 좋은 방법. 식사 후 바로 눕지 않기 식도 괄약근이 느슨해진 사람이라면 밥..

건강&다이어트 2020. 12. 23. 16:48

제대로 된 스킨 케어 제품은 피부에 놀라운 효과를 불러온다. 하지만 가격이 비싸 결제 버튼을 누르기 전에 고민이 되는 이들이 많을 것이다. 일반적인 주방 식재료로 직접 만들어서 효과를 볼 수는 없을까? 홈메이드 스킨 케어 벨라토리에 따르면, 고품질의 스킨 케어 제품은 천연 제품에서 재료를 얻는다. 그리고 그 천연 재료는 바로 우리가 가정의 부엌에서 만나게 되는 것들이다. 자신만의 레시피를 만들게 되면, 이러한 제품을 구입하는 번거로움을 덜 수 있다. 가격적인 부담이 덜어진다는 것은 말할 필요도 없다. 가정에서 직접 만드는 제품에는 과일이나 귀리와 같은 천연 성분이 들어가기 때문에, 내가 쓰는 제품이 안전하다는 것을 확신할 수 있게 된다. 또한, 당신의 피부에 어떤 성분을 흡수시키고 있는지, 공정 과정이 ..

라이프&생활 2020. 12. 22. 18:00

취업을 준비하는 취준생들이라면 꼭 알아두면 좋은 근로기준법입니다. 직장에 취업하거나 취업 전 근로기준법에 대하여 알아보고, 정당한 근로조건으로 일하고 있는지 알아두는 것이 좋습니다. 또한 현재 재직자의 경우도 다시 한번 근로계약서의 내용이 타당한지 한번 더 확인하는 시간을 가지시면 좋겠습니다. 근로계약서 근로계약서는 임금, 근로시간 등 핵심 근로조건을 명확히 정하는 것입니다. 근로자와 사용자 모두의 권리 보호를 위해 첫 출근 이전, 또는 출근 후 바로 근로계약서를 작성해야 합니다. 반드시 근로계약서는 작성해야 합니다. 근로계약서는 서면으로 체결해야 하며, 사용자는 근로자에게 근로계약서를 교부해야 합니다. 이는 정규직, 계약직, 일용직, 아르바이트 등 근로 기간이나 근로 형태와 상관없이 모두 해당합니다. ..

자기계발&취업정보 2020. 12. 22. 16:35

식이섬유는 혈당을 조절해주기도 하고, 내장 건강의 관리를 도와주는 등 다양한 역할을 합니다. 이러한 식이섬유가 부족해지면, 몸은 이상 증상으로 신호를 보냅니다. 이에 오늘은 식이섬유가 부족할 때 나타나는 증상이 있는지 살펴보겠습니다. 복부팽만감 식이섬유는 부피가 늘어나 포만감을 안겨줍니다. 그런데, 식이섬유가 부족해지면 음식을 제대로 소화시키지 못해서 복부 팽만감이 올 수 있습니다. 많이 먹지 않았는데도 배가 빵빵한 느낌이 들고, 배에 가스가 찬 것 같은 느낌이 듭니다. 또한, 체중도 평소보다 쉽게 줄지 않습니다. 만약, 다이어트를 하고 있다면, 식이섬유는 꼭 챙겨먹도록 합니다. 만성피로 식사 직후 졸음이 쏟아지는 것을 식곤증이라고 하는데, 이는 식이섬유가 부족하기 때문입니다. 식이섬유는 혈당을 조절하는..

건강&다이어트 2020. 12. 22. 16:34

과민성대장증후군은 스트레스, 유전적·심리적 요인 등으로 인해 복통, 설사와 같은 배변 장애 증상을 보이는 만성적인 질환입니다. 과민성대장증후군은 흔한 질환입니다. 증상은 있으나 특별한 원인을 콕 집어 말하기 어렵고, 완치할 수 있는 치료법도 없는 것이 현실입니다. 또한, 특정 음식이 과민성대장증후군의 증상을 악화시킬 수 있다고 밝혀지면서, 특정 음식을 금하면, 증상을 호전시킬 수 있다고 합니다. 혹시 나도 과민성장증후군? 과민성장증후군의 자가진단은 간단합니다. 평소와 달리 아래와 같은 증상이 있다면 과민성장증후군을 의심하면 됩니다. 다만, 복통이 있는 상태에서 아래의 세 가지 증상 중 두 가지 이상에 해당한다면 과민성장증후군으로 볼 수 있습니다. 1. 대변을 보면 증상이 호전된다. 2. 대변을 보는 횟수..

건강&다이어트 2020. 12. 22. 16:33

"비행 도중 사망" 코로나19 양성판정을 받은 사실을 숨긴 채 비행기에 탑승한 남성이 비행 도중 사망했다. 미국 플로리다주 올랜도를 출발해 로스앤젤레스로 향하는 유나이티드항공 591편에서 한 남성 승객이 호흡곤란을 호소하다 완전히 의식을 잃었다. 이는 이륙한 지 90분 만에 발생한 상황이다. "비행기 이륙 전부터 호흡곤란" 당시 승객들의 증언에 따르면, 해당 남성은 비행기 이륙 전부터 호흡곤란을 겪는 것으로 보였다. 승무원이 곧바로 응급처치를 시작했으나, 남성의 의식은 돌아오지 않았다. 결국 여객기는 비상착륙 했고, 구급대원이 심폐소생술을 시행했으나, 해당 남성은 이미 사망했다. "탑승하기 전 코로나19 양성판정" 미국질병예방통제센터(CDC)는 "이 남성이 비행기 탑승하기 전 코로나19 양성판정을 받은 ..

교육 이슈 2020. 12. 22. 16:31

낭만 가득한 유럽에서도 아름답기로 손꼽히는 스위스. 물가가 높다는 단점에도 불구하고 유럽 여행자들이 필수 코스로 생각하는 나라다. 겨울이 가고 봄이 온 만큼 스위스의 맑고 깨끗한 자연을 더 농도 짙게 즐길 수 있다. 봄철 스위스, 어디를 가야 할까? 1. 융프라우와 인터라켄 '스위스' 하면 알프스가 떠오를 만큼 알프스는 대표적인 관광지라고 할 수 있다. 특히 푸름이 뒤덮기 시작하는 봄철에 알프스를 방문하면 더 아름다운 자연을 만날 수 있다. 알프스 3대 봉우리로 흔히 몽블랑, 융프라우, 마테호른이 일컬어 진다. 유럽 여행을 스위스에서 시작하는 사람이라면 그중에서도 융프라우를 선택하면 여행 동선을 좀 더 효율적으로 관리할 수 있다. 융프라우에 가려면 우선 인터라켄으로 가야 한다. 인터라켄은 스위스 중부에 ..

여행&취미 2020. 12. 22. 16:12

개그우먼 이세영이 재일교포 남자친구와 8개월만에 만났다. 이세영은 21일 자신의 인스타그램에 “8개월 만에 만났어요”라는 글과 함께 남자친구와 찍은 사진을 게재했다. 사진 속 이세영은 남자친구와 얼굴을 맞대고 행복한 미소를 짓고 있다. 또한 남자친구의 볼 뽀뽀에 밝게 웃으며 애정을 과시했다. 또 이세영은 남자친구와 함께 운영하는 유튜브 채널 '영평티비'에 '8개월만에 만난 한일커플'이라는 제목의 영상을 게재했다. 공개된 영상에는 코로나19 여파로 8개월간 만나지 못했던 연인의 애틋한 재회 순간이 담겼다. 일본에서부터 영상을 찍은 이세영의 남자친구는 "반년 넘는 시간 동안 코로나 때문에 일본에 계속 있었는데 드디어 서울에 돌아갈 수 있게 됐다"며 설렘을 드러냈다. 이세영은 “8개월 만에 돌아오는데 길었다...

방송&연예 2020. 12. 22. 16:10

비투비 정일훈이 상습 마약 혐의로 송치된 가운데 도피성 입대는 물론 가상화폐로 1억 원 가량을 대마초 구입에 사용했다는 의혹이 제기됐습니다. 정일훈이 A씨에게 현금을 입금하고, A씨가 이를 가상화폐로 바꿔 대마초를 대신 구입하는 방식으로 4~5년 동안 1억 원 상당을 썼다고 22일 스포티비뉴스가 보도했는데요. 정일훈은 올해 초부터 대마초를 흡연한 혐의로 경찰 수사를 받아온 것으로 알려졌습니다. 지난해 경찰이 대마초를 흡연한 일당들을 수사하는 과정에서 정일훈이 4~5년 동안 대마초를 구입해온 사실이 드러난 것입니다. 경찰은 정일훈이 대마초 구입을 위해 A씨에게 돈을 입금했고, A씨가 이를 가상화폐로 바꿔 대마초를 대신 구입했다고 보고 있습니다. 정일훈의 모발에서도 마약 성분이 검출됐습니다. 지난 21일 정..

방송&연예 2020. 12. 22. 16:09

최신 기술이 적용된 랩톱(노트북)이 쏟아져 나와 구매를 고민하는 이들이 늘고 있다. 코로나 때문에 재택근무도 늘어 랩톱 구매를 고려하는 이들이 더욱 많아졌는데 이에 사용 목적과 기능 등 구매 전 반드시 살펴야 할 요소들을 함께 알아보도록 하자. 스크린 크기 스크린 크기 역시 랩톱 구매 시 중요하게 여겨지는 요소다. 사실 화면은 클수록 더 좋다. 자신이 하는 업무에 적합하기만 하다면 선택하는데 크게 어렵지는 않다. 랩톱 스크린 크기는 보통 가장 작은 크기가 11인치지만, 최대 17인지까지 출시된다. 이 가운데 직장인들이 가장 많이 활용되는 크기는 보통 13~15인치로 휴대하기에 너무 무겁지 않으면서 고객과의 프레젠테이션용으로도 손색이 없다. 또한 크기가 클수록 무게도 더 많이 나간다는 점에 유의해야 한다...

라이프&생활 2020. 12. 21. 17:37

날씨가 영하로 떨어지고 점점 세찬 바람이 몰아치면서 겨울 스포츠 매니아들에게는 그야말로 천국의 시기나 다름없다. 겨울에는 특히 추운 날씨에도 불구 리조트나 스키장 혹은 설경 감상 등 즐길거리가 매우 많은데, 그중에서도 소복한 눈위에서 마음껏 스키를 타는 것은 매력 만점이다. 스키를 정말로 제대로 탈 줄 안다면, 지형이나 경사도 등 여러 자연적인 요소도 이들에게는 중요할 수 있다. 이에 올해는 미국 유타주로 가볼 것을 적극 추천한다. 유타주에 몰려있는 5곳의 스키장이 당신을 기다리고 있다. 스키타러 유타로 떠나볼까 1. 파크 시티 마운틴 리조트 이 리조트는 세계적인 수준의 지형과 공원, 그리고 접근성을 갖췄다는 평판을 받는다. 매우 세련되면서도 우수한 스키 명소로, 스키 관련 매체인 스키 매거진은 이 리조..

여행&취미 2020. 12. 21. 16:37